Mosteiro Budista Sumedharama

Sumedharama Sangha
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  • Buddhismus
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Ben-vindo ao nosso podcast. Aqui pode encontrar palestras de Dhamma e Meditações Guiadas oferecidas por monges do Mosteiro Budista Sumedharama. O propósito de Sumedharama é providenciar um espaço de Paz e Simplicidade para os monásticos e também para todos os que dele possam beneficiar, de forma a cultivar as condições necessárias para o Despertar da Consciência. Sumedharama situa-se a norte de Lisboa, perto da Ericeira. Para mais informações por favor ver sumedharama.pt

  1. 5. Apr.

    A possibilidade de libertação está aqui | Ajahn Appamado | 2026-04-04

    Esta gravação, realizada em 2026-04-04, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h.Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt

    59 Min.

  2. 15. März

    Concentração e Mantra | Ajahn Dhammiko | 2026-03-14

    Esta gravação, realizada em 2026-03-14, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h.Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt

    57 Min.

  3. 1. März

    Equanimidade Emocional | Ajahn Appamado | 2026-02-28

    Esta gravação, realizada em 2026-02-28, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h.Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt

    1 Std.

  4. 15. Feb.

    Presença contínua | Ajahn Appamado | 2026-02-14

    Esta gravação, realizada em 2026-02-14, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h.Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt

    1 Std. 1 Min.

  5. 25. Jan.

    Equanimidade perante a adversidade | Ajahn Appamado | 2026-01-24

    Esta gravação, realizada em 2026-01-24, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h.Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt Os cinco obstáculos tradicionais da meditação, conhecidos no Budismo como Nivarana, são estados mentais que impedem a concentração e a clareza. São eles:  Desejo sensual (Kāmacchanda): Focar no prazer, cobiça ou apego a sensações.Má vontade/Raiva (Vyāpāda): Frustração, aversão ou raiva.Preguiça e torpor (Thīna-middha): Sonolência, desânimo ou mente letárgica.Inquietação e ansiedade (Uddhacca-kukkucca): Mente agitada, preocupações e turbulência.Dúvida (Vicikicchā): Ceticismo sobre a prática ou hesitação mental.

    57 Min.

  6. 11. Jan.

    Investigação-Anupassana | Ajahn Appamado | 2026-01-10

    Esta gravação, realizada em 2026-01-10, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h.Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt

    2 Std. 38 Min.

  7. 21.12.2025

    Meditação Guiada e Reflexões sobre pequenos passos | Ajahn Appamado | 2025-12-20

    Esta gravação, realizada em 2025-12-20, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h.Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt

    47 Min.

  8. 12.12.2025

    Meditação Guiada e Reflexões | Ajahn Appamado | 2025-11-29

    Esta gravação, realizada em 2025-11-29, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h.Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt P&R - Como podemos saber e ter "consciência" quando estamos sintonizados com essa consciência que falou? - Como conseguir viver bem na sociedade e não ter apegos? O que fazer no dia a dia desapegados? Temos que viver mais isolados numa sociedade em " paralelo" , pois os apegos estão em todo o lado? - eu acho que sempre que nos apegamos a algo é mau,pois o apego cria uma relação de dependência ,acabamos por ter menos liberdade e inconsciência.Deixamos de puder analisar as coisas como elas são, passamos a julgar pelo nosso apego.Esta é a minha opinião? - Estar consciente sempre ou com frequência durante um dia também é cansativo, já que existe muita concentracao, ou nao? Entao, como conseguimos o equiíbrio, ou seja, "descansarmos" de estar sempre conscientes?

    1 Std.
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Ben-vindo ao nosso podcast. Aqui pode encontrar palestras de Dhamma e Meditações Guiadas oferecidas por monges do Mosteiro Budista Sumedharama. O propósito de Sumedharama é providenciar um espaço de Paz e Simplicidade para os monásticos e também para todos os que dele possam beneficiar, de forma a cultivar as condições necessárias para o Despertar da Consciência. Sumedharama situa-se a norte de Lisboa, perto da Ericeira. Para mais informações por favor ver sumedharama.pt

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