Leading Well: Der Podcast für Führung von morgen

Benjamin Rolff
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Die Zukunft lässt sich nicht mit Führung von gestern gestalten. Für viele Führungskräfte wird ihr Job zur Belastung: Sie sollen Orientierung geben, wo selbst kaum Klarheit herrscht. Motivation fördern, wo Erschöpfung dominiert. Und Teams durch Veränderungen führen, die sie selbst kaum greifen können. Führung braucht ein Update. Zwischen toxischer Leistungskultur und weichgespültem Feelgood-Management braucht es eine neue Art zu führen – eine, die echten Wandel gestaltet, Stabilität in unsicheren Zeiten schafft und gesunde Leistung möglich macht. Leading Well – der Podcast für Führung von morgen. Benjamin Rolff ist Leadership-Experte und Host des Leading Well Podcasts. Jede Wochen spricht er mit Vordenker:innen und Expert:innen über die drängendsten Herausforderungen der heutigen Arbeitswelt. Gemeinsam tauchen wir tief ein in das, was Führung heute bewegt – und suchen nach Wegen, wie wir uns selbst und unsere Teams gesund, klar und wirksam führen können. Leading Well ist für alle, die sich als Gestalter:innen der Zukunft verstehen – und sie gemeinsam verantwortungsvoll gestalten wollen. Schreibe ihm bei LinkedIn oder schaue auf der Website www.benjaminrolff.de vorbei! Mehr über unsere Führungstrainings: https://www.benjaminrolff.de/trainings Mehr über den Leading Well Podcast: https://www.benjaminrolff.de/podcast Mehr über Benjamin Rolff: https://www.benjaminrolff.de/ueber-mich

  1. vor 3 Std.

    #197 Schluss mit Hektik: Was hinter Deinem Zeitproblem steckt – mit Jonas Geißler (Replay)

    🥳 Leading Well Live am 9. September von 12 bis 13 Uhr. Jetzt anmelden!Wir feiern 200 Folgen und fünf Jahre Podcast! Am 9. September von 12 bis 13 Uhr spreche ich mit Laura Bornmann, Expertin für New Leadership, und Dr. Hans Rusinek, Arbeitsforscher, Autor und Zukunftsoptimist, über gute Führung in einer Arbeitswelt im Umbruch. Mit dabei: eure Fragen und Perspektiven aus der Community. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Aufzeichnung wird es nicht geben. Also: Lunchbox schnappen und live dabei sein. Wir freuen uns auf euch! Jetzt kostenfrei anmelden: https://luma.com/9k245u0d ---🎧 Darum geht es in dieser FolgeZeit ist für uns alle gleich begrenzt – und trotzdem haben viele das Gefühl, immer weniger davon zu haben. Wir hetzen von Meeting zu Meeting, beantworten Nachrichten, arbeiten To-do-Listen ab und sind am Ende des Tages vor allem eines: beschäftigt. Doch waren wir auch wirklich wirksam? In dieser Folge spreche ich mit Jonas Geißler darüber, warum unser Problem häufig nicht zu wenig Zeit, sondern zu viele Möglichkeiten sind – und was das für unseren Arbeitsalltag und gute Führung bedeutet. Wir sprechen darüber, warum Führungskräfte auch Zeitraumgestalter:innen sind, weshalb ständige Geschäftigkeit nicht mit Produktivität verwechselt werden darf und wie wir Zeiträume für Fokus, Wirksamkeit und wirklich wichtige Arbeit schaffen können. In dieser Folge erfährst du: warum sich unser Alltag immer schneller und voller anfühltwas „Wirksamkeitsmarker“ sind und warum wir sie im Arbeitsalltag brauchenwie Führungskräfte Zeiträume für Fokus, Reflexion und gute Zusammenarbeit gestalten könnenwarum Busy-Sein kein Zeichen für Produktivität istwie Rituale, Zeitinseln und ein „Kalender-Reset“ dabei helfen können, bewusster mit Zeit umzugehenwarum gute Führung auch bedeutet zu entscheiden, was wir nicht tunwie du deinen eigenen Umgang mit Zeit konkret reflektieren und verändern kannst---🔗 Über Jonas GeisslerJonas Geißler ist Zeitexperte, Bestseller-Autor, Speaker und Berater. Er beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Frage, wie Menschen, Teams und Organisationen Zeit bewusster, wirksamer und gesünder gestalten können. Als Autor von Büchern wie „Alles eine Frage der Zeit“ und „Time is honey“ sowie als Inhaber des Instituts für Zeitberatung timesandmore verbindet er Zeitforschung mit Themen wie Führung, Transformation und Organisationsentwicklung. Darüber hinaus lehrt er an Hochschulen und begleitet Unternehmen und Führungsteams in Veränderungsprozessen.  --- 💡Über Benjamin Rolff & unsere LeistungenWenn Du Dich für ein Leadership-Training, einen Impulsvortrag oder eine Podcast-Kooperation interessiert, melde Dich direkt unter info@benjaminrolff.de oder schau auf unserer Website www.benjaminrolff.de vorbei.Unsere Fokusthemen: Resilienz in unsichereren Zeiten, Gesundes Führen als Zukunftskompetenz, Psychologische Sicherheit im Team stärken, Selbstführung und Stressbewältigung, Future Leadership und Future Skills in der Organisation fördernMehr über unsere Führungstrainings: https://www.benjaminrolff.de/trainingsMehr über den Leading Well Podcast: https://www.benjaminrolff.de/podcastMehr über Benjamin Rolff: https://www.benjaminrolff.de/ueber-mich

    #197 Schluss mit Hektik: Was hinter Deinem Zeitproblem steckt – mit Jonas Geißler (Replay)

  2. 12. Aug.

    #196 Verborgene Stärken: Darum schöpft ihr euer Team-Potenzial nicht aus – mit Hanka Schrader

    🌍 „Wir lassen eine Menge Potenzial liegen, wenn wir nur auf Defizite schauen.“ In dieser Folge spreche ich mit Hanka Schrader darüber, was gute Stärkenorientierung wirklich bedeutet. Wir schauen darauf, wie aus persönlichen Stärken konkretes Verhalten und Wirkung entstehen, warum unterschiedliche Stärken im Team auch Reibung erzeugen können und wie Führungskräfte diese Unterschiede produktiv nutzen. Außerdem geht es darum, warum die eigenen Stärken gerade in einer Arbeitswelt voller Veränderungen zu einer wichtigen Ressource werden können. In dieser Folge erfährst du:  warum Stärkenorientierung nicht bedeutet, Schwächen zu ignorieren  wie du Stärken über Verhalten und Wirkung greifbarer machst  warum Fremdbild und Feedback für die eigene Entwicklung wichtig sind  wie unterschiedliche Stärken Konflikte auslösen und gleichzeitig Teams besser machen können  welche Fehler Führungskräfte bei Stärkenarbeit vermeiden sollten  wie du Stärkenorientierung mit kleinen Schritten in deinen Führungsalltag bringst⭐⭐⭐⭐⭐ Du kannst unsere Arbeit unterstützen, indem Du den Podcast abonnierst und eine positive Bewertung da lässt. Das geht sehr schnell und bedeutet uns die Welt. Herzlichen Dank! ---🔗 Über Hanka SchneiderHanka Schrader ist Co-Gründerin und Geschäftsführerin der Stärkenkompass GmbH, Führungskräftetrainerin und systemische Organisationsentwicklerin. Seit über 20 Jahren begleitet sie Führungskräfte, Teams und Organisationen dabei, vorhandene Stärken gezielt mit Rollen, Aufgaben und Zukunftszielen zu verbinden, um schneller, leichter und nachhaltiger mehr zu erreichen. Gemeinsam mit Torben Schacht hat sie den Stärkenkompass entwickelt – ein vielfach eingesetztes Peer-Feedback-System, das individuelle Ressourcen sichtbar macht und in konkrete Entwicklung für Führung, Teams und Organisationen übersetzt. Wenn du mehr über den Stärkenkompass und unsere Angebote für Führung, Teams und Organisationen wissen möchtest: https://www.staerkenkompass.de/Wenn du gleich loslegen möchtest: Das erste verifizierte Gutachten deiner persönlichen Stärken – basierend auf anonymem Feedback. Kein Test. Kein Selbstbild: https://sx.staerkenkompass.deWenn du Kontakt zu Hanka Schrader aufnehmen willst: www.linkedin.com/in/hanka-schrader-staerkenkompass--- 💡Über Benjamin Rolff & unsere LeistungenWenn Du Dich für ein Leadership-Training, einen Impulsvortrag oder eine Podcast-Kooperation interessiert, melde Dich direkt unter info@benjaminrolff.de oder schau auf unserer Website www.benjaminrolff.de vorbei.Unsere Fokusthemen: Resilienz in unsichereren Zeiten, Gesundes Führen als Zukunftskompetenz, Psychologische Sicherheit im Team stärken, Selbstführung und Stressbewältigung, Future Leadership und Future Skills in der Organisation fördernMehr über unsere Führungstrainings: https://www.benjaminrolff.de/trainingsMehr über den Leading Well Podcast: https://www.benjaminrolff.de/podcastMehr über Benjamin Rolff: https://www.benjaminrolff.de/ueber-mich

    #196 Verborgene Stärken: Darum schöpft ihr euer Team-Potenzial nicht aus – mit Hanka Schrader

  3. 5. Aug.

    #195 Wachstum braucht Ehrlichkeit: Wie wir Talente wirklich entwickeln – mit Jenny Podewils

    🌍 Talententwicklung beginnt mit guter Führung. Viele Unternehmen investieren viel Zeit in Recruiting. Deutlich seltener stellen sie sich die Frage, wie Menschen im Unternehmen langfristig besser werden können. Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Jenny Podewils, Co-Founderin von Leapsome. Wir sprechen darüber, warum Klarheit, ehrliches Feedback und kontinuierliche Entwicklung die Grundlage leistungsstarker Teams sind. Außerdem geht es um die Frage, welche Rolle KI künftig in der Führung spielen kann – und warum sie gute Führung nicht ersetzt, sondern sie für mehr Menschen zugänglich machen kann. In dieser Folge erfährst du:  warum Klarheit die Grundlage guter Führung ist  weshalb ehrliches Feedback Entwicklung erst möglich macht  wie leistungsstarke Teams langfristig entstehen  welche Rolle HR als Architekt einer Organisation einnimmt  wie KI Führungskräfte bei Feedback und Entwicklung unterstützen kann  warum Talententwicklung weit mehr ist als ein jährliches Mitarbeitergespräch---🔗 Über unseren Werbepartner LeapsomeLeapsome verbindet Recruiting und Talententwicklung auf einer gemeinsamen Datengrundlage – vom ersten Interview über Feedback und Entwicklung bis hin zur nächsten Beförderung. So lernen Unternehmen mit jeder Einstellung dazu und treffen bessere Personalentscheidungen. Wenn Du Dir Leapsome Recruiting schon vor dem offiziellen Start anschauen möchtest, dann sichert euch einen Platz auf der Warteliste unter: https://hubs.li/Q04qPrNX0---🔗 Über Jenny Podewils Jenny Podwils ist Co-Gründerin und Co-CEO von Leapsome, einer der führenden KI-gestützten HR Plattformen. Nach ihrem Studium in St. Gallen und Oxford gründete sie Leapsome mit dem Ziel, Organisationen dabei zu unterstützen, Menschen wirksam zu entwickeln und Führung neu zu denken. Für ihre Arbeit wurde sie unter anderem als Female Founder of the Year 2023 ausgezeichnet und zählt laut Handelsblatt zu den 50 führenden Unternehmerinnen Deutschlands. --- 💡Über Benjamin Rolff & unsere LeistungenWenn Du Dich für ein Leadership-Training, einen Impulsvortrag oder eine Podcast-Kooperation interessiert, melde Dich direkt unter info@benjaminrolff.de oder schau auf unserer Website www.benjaminrolff.de vorbei.Unsere Fokusthemen: Resilienz in unsichereren Zeiten, Gesundes Führen als Zukunftskompetenz, Psychologische Sicherheit im Team stärken, Selbstführung und Stressbewältigung, Future Leadership und Future Skills in der Organisation fördernMehr über unsere Führungstrainings: https://www.benjaminrolff.de/trainingsMehr über den Leading Well Podcast: https://www.benjaminrolff.de/podcastMehr über Benjamin Rolff: https://www.benjaminrolff.de/ueber-mich

  4. 29. Juli

    #194 Purpose meets Performance: Wie Greenpeace aus einer großen Mission echte Wirkung entfaltet - mit Nina Schoenian

    🎧 Purpose trifft Performance: Wie Greenpeace Wirksamkeit misst und fördert.  Eine starke Mission ist inspirierend. Doch sie allein reicht nicht aus. Gerade Organisationen mit einem großen gesellschaftlichen Anspruch stehen vor der Herausforderung, ihre Energie zu bündeln, Prioritäten zu setzen und Menschen langfristig motiviert und gesund zu halten. In dieser Folge spreche ich mit Nina Schoenian, Geschäftsführende Vorständin von Greenpeace Deutschland, darüber, wie gute Führung diesen Spagat gelingt. Wir sprechen über Purpose und Performance, über Wirksamkeit statt Aktionismus, über Sprache als Teil der Unternehmenskultur und darüber, warum Veränderung nicht nur Orientierung, sondern auch Humor braucht. In dieser Folge erfährst du:  warum Purpose und Performance kein Widerspruch sind  weshalb klare Ziele auch in werteorientierten Organisationen unverzichtbar sind  wie Greenpeace Wirksamkeit sichtbar und messbar macht  welche Rolle Sprache für Kultur und Veränderung spielt  warum Performance auch ein Schutz vor Überlastung sein kann  weshalb Humor Veränderungsprozesse leichter machen kann  was Führungskräfte von NGOs über Veränderung lernen können--- 🔗 Über Nina SchoenianNina Schoenian ist seit 2023 Geschäftsführende Vorständin von Greenpeace Deutschland. Dort verantwortet sie zentrale Bereiche wie die Außenvertretung gegenüber der Wirtschaft, Personal, Digitalisierung und Fundraising. Zuvor war sie Geschäftsführerin und Mitgründerin des Medienhauses Table.Media. Von 2013 bis 2019arbeitete sie beim WWF als Markenverantwortliche des WWF Deutschland sowie als strategische Beraterin des WWF Kenya in Nairobi. Sie studierte u. a. in St. Gallen und Berlin. Ihre Schwerpunkte gelten der Transformation von Geschäftsmodellen, Organisationen und gesellschaftlichen Systemen.--- 💡Über Benjamin Rolff & unsere LeistungenWenn Du Dich für ein Leadership-Training, einen Impulsvortrag oder eine Podcast-Kooperation interessiert, melde Dich direkt unter info@benjaminrolff.de oder schau auf unserer Website www.benjaminrolff.de vorbei.Unsere Fokusthemen: Resilienz in unsichereren Zeiten, Gesundes Führen als Zukunftskompetenz, Psychologische Sicherheit im Team stärken, Selbstführung und Stressbewältigung, Future Leadership und Future Skills in der Organisation fördernMehr über unsere Führungstrainings: https://www.benjaminrolff.de/trainingsMehr über den Leading Well Podcast: https://www.benjaminrolff.de/podcastMehr über Benjamin Rolff: https://www.benjaminrolff.de/ueber-mich

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  5. 22. Juli

    #193 Führungskultur: Woran wir gute Führung messen - mit Johannes Füss

    🎧 Wenn Unternehmen wachsen, muss Führung mitwachsen Was in einem kleinen Team funktioniert, kann in einer wachsenden Organisation schnell an seine Grenzen kommen. Neue Strukturen, mehr Schnittstellen und unterschiedliche Interessen verändern die Zusammenarbeit – und damit auch die Anforderungen an Führung. In dieser Folge spricht Benjamin mit Johannes Füss darüber, wie sich seine eigene Führungsrolle während des starken internationalen Wachstums von EGYM Wellpass verändert hat. Es geht um Führung zwischen Autonomie und klaren Leitplanken, um wirksame Führungsprinzipien und die Frage, wie Feedback tatsächlich zur Entwicklung beitragen kann. Eine Folge für alle, die Teams und Organisationen durch Wachstum begleiten und Führung dabei nicht dem Zufall überlassen wollen. In dieser Folge erfährst du:  warum Führung mit wachsender Komplexität neu gelernt werden muss  wie Führungsprinzipien im Alltag tatsächlich wirksam werden  warum Feedback nicht zur Abrechnung werden darf  wie Führung Nähe und klare Grenzen verbinden kann  warum gute Führung Menschen fachlich und persönlich wachsen lässt---🔗 Über Johannes FüssJohannes Füß ist Senior Vice President bei EGYM Wellpass, dem führenden Firmenfitness-Netzwerk in Deutschland, das Gesundheitsprävention zum festen Bestandteil des Arbeitsplatzes machen möchte. Er ist darüber hinaus Gründer von Level Up HR, einer Community für den Austausch zu moderner HR-Arbeit, und hostet den gleichnamigen Podcast. Johannes bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/johannes-f%C3%BC%C3%9F/ EGYM Wellpass: https://de.egym-wellpass.com/de-de Level Up HR: https://www.level-up-hr.com/ --- 💡Über Benjamin Rolff & unsere LeistungenWenn Du Dich für ein Leadership-Training, einen Impulsvortrag oder eine Podcast-Kooperation interessiert, melde Dich direkt unter info@benjaminrolff.de oder schau auf unserer Website www.benjaminrolff.de vorbei.Unsere Fokusthemen: Resilienz in unsichereren Zeiten, Gesundes Führen als Zukunftskompetenz, Psychologische Sicherheit im Team stärken, Selbstführung und Stressbewältigung, Future Leadership und Future Skills in der Organisation fördernMehr über unsere Führungstrainings: https://www.benjaminrolff.de/trainingsMehr über den Leading Well Podcast: https://www.benjaminrolff.de/podcastMehr über Benjamin Rolff: https://www.benjaminrolff.de/ueber-mich

  6. 15. Juli

    #192 Traust du deiner Intuition? Klar entscheiden und dir selbst treu bleiben - mit Benjamin Achenbach

    🌍 Wenn wir unsere Entscheidungen an eine KI auslagern, verkümmert unsere Intuition.Wir sind es gewohnt zu leisten, Probleme zu lösen und zu funktionieren. Doch was passiert, wenn wir dabei irgendwann den Kontakt zu uns selbst verlieren? Und welche Rolle spielen Selbstwahrnehmung und Intuition in einer Arbeitswelt, in der KI immer mehr analysiert, bewertet und Entscheidungen vorbereitet? Darüber spreche ich mit Benjamin Achenbach. Wir sprechen über seinen persönlichen Weg aus dem Funktionsmodus, die Bedeutung unserer inneren Stimme und die Frage, wie Führungskräfte wieder mehr Raum für Reflexion und Intuition schaffen können – bei sich selbst und in ihren Teams. --- 🔗 Über unseren Werbepartner Leapsome Leapsome ist die einzige HR-Plattform, die mit künstlicher Intelligenz, eure Talentdichte erhöht und euch dabei unterstützt, Mitarbeitende nicht nur zu verwalten, sondern gezielt weiterzuentwickeln. Wenn du dir anschauen möchtest, was eine moderne, people-first gedachte HR-Plattform für dich und dein Team leisten kann, dann hol dir unbedingt Zugang zu einer Demo unter: https://hubs.li/Q04prgcR0 ---🔗 Über Benjamin AchenbachBenjamin Achenbach ist Leadership Coach, Breathwork Teacher und Autor. Mit über 20 Jahren Führungserfahrung begleitet er Führungskräfte und Menschen in Veränderungsphasen dabei, aus dem ständigen Funktionieren auszusteigen, sich wieder mit ihrer inneren Essenz zu verbinden und mit mehr Präsenz, Klarheit und Authentizität zu führen.Website: https://www.benjaminachenbach.deBuch: https://amzn.eu/d/0avKjbiwLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/benjamin-achenbach--- 💡Über Benjamin Rolff & unsere LeistungenWenn Du Dich für ein Leadership-Training, einen Impulsvortrag oder eine Podcast-Kooperation interessiert, melde Dich direkt unter info@benjaminrolff.de oder schau auf unserer Website www.benjaminrolff.de vorbei.Unsere Fokusthemen: Resilienz in unsichereren Zeiten, Gesundes Führen als Zukunftskompetenz, Psychologische Sicherheit im Team stärken, Selbstführung und Stressbewältigung, Future Leadership und Future Skills in der Organisation fördernMehr über unsere Führungstrainings: https://www.benjaminrolff.de/trainingsMehr über den Leading Well Podcast: https://www.benjaminrolff.de/podcastMehr über Benjamin Rolff: https://www.benjaminrolff.de/ueber-mich

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  7. 8. Juli

    #191 Mehr KI, weniger Dialog? Gute Entscheidungen brauchen Reibung – mit Anna Ott

    🌍 KI macht uns produktiver. Aber werden wir dadurch auch bessere Teams?  Künstliche Intelligenz verändert gerade nicht nur einzelne Aufgaben, sondern ganze Organisationen. Viele von uns arbeiten schneller, effizienter und unabhängiger als je zuvor. Doch genau darin steckt auch eine neue Herausforderung: Wenn jeder allein mit seiner KI arbeitet – wer sorgt dann noch für den gemeinsamen Diskurs, unterschiedliche Perspektiven und wirklich gute Entscheidungen? Gemeinsam mit Anna Ott sprechen wir darüber, wie KI Führung und Zusammenarbeit verändert, warum menschliche Urteilskraft gerade jetzt wichtiger wird und weshalb Führung künftig vor allem eines leisten muss: Räume schaffen, in denen Menschen gemeinsam denken, diskutieren und Orientierung entwickeln. In dieser Folge erfährst du:  warum KI nicht nur Jobs, sondern ganze Organisationen verändert  weshalb individuelle Produktivität noch keine gute Zusammenarbeit bedeutet  welche menschlichen Fähigkeiten im KI-Zeitalter wichtiger statt unwichtiger werden  warum Führungsteams wieder stärker gemeinsam denken müssen  wie Unternehmen trotz KI eine Kultur des Austauschs und guter Entscheidungen bewahren können---🔗 Über Anna OttAnna Ott ist VP People bei HV Capital, einem der führenden europäischen Venture-Capital-Fonds mit Sitz in Berlin und München. Sie unterstützt die Gründer:innen und Führungsteams der Portfoliounternehmen in allen Fragen rund um Menschen und Organisation – von Executive Hiring und Talentstrategie über Organisationsdesign bis hin zu People Leadership in der Wachstumsphase. In ihrer Rolle arbeitet sie an der Schnittstelle von Investment und operativer Portfolio-Unterstützung: Sie hilft früh- und wachstumsphasigen Tech-Unternehmen – vor allem aus den Bereichen SaaS, Fintech und AI – dabei, die richtigen Leute an Bord zu holen, Teams zu skalieren und als Organisation erwachsen zu werden. Anna schreibt und spricht regelmäßig über Talent, Hiring und die Zukunft der Arbeit im europäischen Tech-Umfeld – auf LinkedIn, bei Events und in Fachcommunities. Sie engagiert sich zudem ehrenamtlich im Board von VC Platform und ist Beirat bei Kienbaum. Anna's LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/annaott/ --- 💡Über Benjamin Rolff & unsere LeistungenWenn Du Dich für ein Leadership-Training, einen Impulsvortrag oder eine Podcast-Kooperation interessiert, melde Dich direkt unter info@benjaminrolff.de oder schau auf unserer Website www.benjaminrolff.de vorbei.Unsere Fokusthemen: Resilienz in unsichereren Zeiten, Gesundes Führen als Zukunftskompetenz, Psychologische Sicherheit im Team stärken, Selbstführung und Stressbewältigung, Future Leadership und Future Skills in der Organisation fördernMehr über unsere Führungstrainings: https://www.benjaminrolff.de/trainingsMehr über den Leading Well Podcast: https://www.benjaminrolff.de/podcastMehr über Benjamin Rolff: https://www.benjaminrolff.de/ueber-mich

    #191 Mehr KI, weniger Dialog? Gute Entscheidungen brauchen Reibung – mit Anna Ott

  8. 1. Juli

    #190 Klar im Kopf bleiben: Wie führen wir uns selbst, wenn alles zu viel wird? - mit Dr. Shamsey Oloko

    🌍  Eine der wichtigsten Fähigkeit im KI-Zeitalter heißt: Selbstführung. Wir leben in einer Zeit permanenter Beschleunigung. KI, Krisen, Unsicherheit und steigende Anforderungen sorgen dafür, dass viele Menschen vor allem eines tun: funktionieren. Doch was passiert, wenn aus Gewohnheit ein Autopilot wird – und wir irgendwann nur noch Zuschauer unseres eigenen Lebens sind? Gemeinsam mit Dr. Shamsey Oloko spreche ich darüber, wie Selbstführung in einer komplexen Welt gelingen kann. Warum Achtsamkeit und kritisches Denken zusammengehören, welche Rolle Emotionen und Gedanken in unserem Alltag spielen und weshalb wir unseren Geist genauso trainieren sollten wie unseren Körper. Eine Folge für alle Menschen, die wieder bewusster leben, führen und entscheiden möchten. In dieser Folge erfährst du:  warum wir immer häufiger im Autopiloten unterwegs sind  weshalb Selbstführung nicht Selbstoptimierung bedeutet  wie das „Fitnessstudio für den Geist“ funktioniert  welche drei Disziplinen geistige Stärke fördern  wie du mit belastenden Gedanken und Emotionen umgehen kannst  was die RAIN-Methode und Four-Box-Breathing im Alltag leisten können--- 🔗 Über unseren Werbepartner LeapsomeLeapsome ist eine Plattform, die Unternehmen dabei unterstützt, Mitarbeitende nicht nur zu verwalten, sondern gezielt weiterzuentwickeln. Wenn du dir anschauen möchtest, wie eine moderne, people-first gedachte HR-Plattform aussieht, dann hol dir unbedingt Zugang zu einer Demo unter:https://www.leapsome.com/de/request-a-demo--- 🔗 Über Dr. Shamsey OlokoDr. Shamsey Oloko ist promovierter Diplom-Kaufmann, studierter Philosoph und ausgebildeter Achtsamkeitslehrer mit langjähriger buddhistischer Praxis. Er verbindet westliche Philosophie mit östlichen Weisheitstraditionen und entwickelt an dieser Schnittstelle als Unternehmensberater bei RETURN ON MEANING Trainingsprogramme für Führungskräfte. Zum Buch: https://www.shamseyoloko.de/buch Zur kostenlosen Keynote anlässlich der Buchveröffentlichung am 05.08.: https://www.shamseyoloko.de/keynote Zu RETURN ON MEANING: https://www.returnonmeaning.de/--- 💡Über Benjamin Rolff & unsere LeistungenWenn Du Dich für ein Leadership-Training, einen Impulsvortrag oder eine Podcast-Kooperation interessiert, melde Dich direkt unter info@benjaminrolff.de oder schau auf unserer Website www.benjaminrolff.de vorbei.Unsere Fokusthemen: Resilienz in unsichereren Zeiten, Gesundes Führen als Zukunftskompetenz, Psychologische Sicherheit im Team stärken, Selbstführung und Stressbewältigung, Future Leadership und Future Skills in der Organisation fördernMehr über unsere Führungstrainings: https://www.benjaminrolff.de/trainingsMehr über den Leading Well Podcast: https://www.benjaminrolff.de/podcastMehr über Benjamin Rolff: https://www.benjaminrolff.de/ueber-mich

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