Nouvelle Intention Ileana Lantigua

Rejoins-moi pour l'épisode le plus difficile que j'ai enregistré jusqu'ici. Je plonge dans une introspection profonde sur la peur de l'échec et le perfectionnisme, deux défis omniprésents pour les entrepreneurs.
Découvre comment j'ai personnellement surmonté ces obstacles grâce à l'autocompassion, la fixation d'objectifs réalistes et la célébration des petits succès.
Apprends à cultiver une mentalité de croissance qui valorise le processus plutôt que le résultat final. Laisse-toi inspirer par mon cheminement et en toute vulnérabilité, entrer dans cette quête de guérison émotionnelle.
⭐️ Ordre du jour de cet épisode ⭐️
- Une expérience personnelle de l'échec et du perfectionnisme,  un moment difficile de ma vie. 
- Comment l'échec a façonné les pensées limitantes
- Les conséquences du perfectionnisme, comme la honte, la culpabilité et l'épuisement professionnel.
- Expérience récente où le perfectionnisme m'a empêchée de bien gérer le lancement de son école de coaching, ce qui a ravivé des blessures. 
- Recommandation d'étapes pour gérer le perfectionnisme 
 

Je plonge au cœur des interactions quotidiennes pimentées par l'ironie, le sarcasme, et ces rencontres inattendues avec le jugement moralisateur.
Comment une simple plainte peut-elle tourner au tribunal de la bonne conduite ?

Ce sujet me prend au trippes.
Quels sont les défis spécifiques aux femmes leaders qui sont confrontées à l'imposteur? Si tu ne te considères pas comme une leader, tu ferais bien d'écouter. 
⭐️ Ordre du jour de cet épisode ⭐️
La définition et les causes psychologiques du syndrome de l'imposteur, en particulier chez les femmes. 
Les raisons pour lesquelles le syndrome de l'imposteur est particulièrement répandu chez les femmes leaders et les défis associés. 
Pistes pour renforcer les compétences de leadership des femmes et dépasser le conditionnement sociétal.
Utilisation des plateformes numériques pour inspirer d'autres femmes
Analyse des attentes sociétales envers les femmes, notamment la modestie, et leur impact sur le syndrome de l'imposteur.
Stratégies pour combattre le sentiment d'être une imposteur.  🌴Mentionné dans cet épisode 🌴  
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Les héros méconnus de nos quotidiens : ceux qui partagent des recettes faciles, avec des ingrédients simples et un résultat rapide. Ici, je rends hommage à la praticité sans sacrifier le goût.

On  aborde aujourd'hui l'importance de l'épargne d'urgence pour assurer sa sécurité financière quand on est grave attiré par investir en soi. 
⭐️ Ordre du jour de cet épisode ⭐️
Importance de l'épargne d'urgence : Mettre de côté pour survivre aux urgences financières Investir en soi : Investissement crucial pour le développement personnel Évolution technologique et intelligence artificielle : Adaptation nécessaire à l'évolution constante de l'environnement Équilibre entre investir en soi et épargner pour l'avenir : Construire une sécurité à long terme tout en s'épanouissant dans le présent Réflexion sur l'investissement monétaire vs immatériel 🌴Mentionné dans cet épisode 🌴  
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Un épisode où je déballe le casse-tête de jongler avec un nombre toujours croissant de plateformes.