Objectif Santé – Catherine Schwaab, Catherine Lacrosnière et Ambre Sala

Objectif santé, une émission préparée et présentée en alternance par Catherine Schwaab, Catherine Lacrosnière et Ambre Sala, elles reçoivent des médecins, scientifiques ou chercheurs sur un thème santé en particulier. Toutes les émissions sont aussi à réécouter en podcast et sur YouTube. Catherine Schwaab, ancienne rédactrice en chef à Paris Match. Ses spécialités : la Culture, la Mode, les Chercheurs. Catherine Lacrosnière est nutritionniste, formée à Paris V puis à l’université de Tufts à Boston (Etats-Unis). Chroniqueuse et auteure, elle s’intéresse particulièrement à l’alimentation anti-inflammatoire. Ambre Sala est docteur en pharmacie Thésée à la faculté René Descartes paris V. Elle suit régulièrement l’actualité médicale et écrit des articles dans le Moniteur de la pharmacie. Spécialiste en micronutrition et phytothérapie, elle conseille ses patients au quotidien.    

  1. 4. FEB.

    L’arthrose : les pistes pour soulager, Alice Courties, Francis Berenbaum et Jérôme Auger

    OBJECTIF SANTE – Emission présentée par Catherine Schwaab Elle reçoit les médecins et chercheurs de l'Hôpital St Antoine à Paris Le Docteur Alice Courties et le Professeur Francis Berenbaum auteur du livre « Le Grand livre de l'arthrose » en présence également de Jérôme Auger, kiné du sport Thème : L'arthrose : les pistes pour soulager, soigner, prévenir À propos du livre : « Le Grand livre de l'arthrose » paru aux éditions Eyrolles Et si l'arthrose n'était pas une fatalité ? Genou douloureux en montant les escaliers, hanche raide au réveil, dos bloqué, doigts gonflés... L'arthrose touche 1 Français sur 6 et altère la vie quotidienne bien au-delà des articulations. Pourtant, les solutions existent pour vous soulager, bouger à nouveau et préserver votre liberté de mouvement. Dans ce livre clair et pratique, vous trouverez : • les méthodes validées scientifiquement qui soulagent vraiment (et celles à éviter) ; • des programmes d'exercices simples en vidéo pour chaque articulation, à réaliser chez soi, et même si vous détestez le sport ; • des conseils nutritionnels pour choisir les bons aliments, limiter les sucres cachés et intégrer des habitudes durables ; • des menus types pour plusieurs semaines et des recettes anti-inflammatoires afin de protéger vos articulations ; • des stratégies concrètes pour prévenir les poussées douloureuses et retarder l'évolution de la maladie. L'objectif des auteurs de ce livre : vous donner toutes les clés pour mieux comprendre votre maladie et agir dès aujourd'hui. La référence indispensable à garder à portée de main pour mieux vivre avec l'arthrose, chaque jour ! Jérôme Auger est kinésithérapeute du sport, expert de l'arthrose et fondateur du réseau IK, premier réseau français de cabinets de kinésithérapie. Francis Berenbaum est le chef du service de rhumatologie de l'hôpital Saint-Antoine (AP-HP), professeur à Sorbonne-Université et enseignant-chercheur à l'Inserm. Il a été président de la Société internationale de la recherche sur l'arthrose (OARSI) et de la Société française de rhumatologie.

  2. 14. JAN.

    Docteur Nicolas Neveux à l’occasion de la Journée de l’hypersensibilité

    OBJECTIF SANTE – Catherine Lacrosnière Elle reçoit le Docteur Nicolas Neveux à l’occasion de la Journée de l’hypersensibilité À propos du livre : « L'hypersensibilité chez l'adulte : Guide pour la comprendre et en faire une force » paru aux éditions Mardaga Pierre Un guide pratique pour faire de votre hypersensibilité émotionnelle une force ! Se découvrir hypersensible émotionnellement peut être à la fois une révélation salvatrice ou au contraire une grande source d’angoisse. Comprendre cette particularité est la première étape permettant de mieux l’appréhender. C’est tout l’objet de cet ouvrage qui a pour vocation de donner des repères clairs et scientifiques à la notion d’hypersensibilité émotionnelle. Ce livre vous permettra de démystifier, informer, reconnaître et comprendre les mécanismes de l’hypersensibilité pour mieux les dompter ! Nicolas Neveux, en sa qualité de médecin, nous offre un livre à la fois pédagogique et solide scientifiquement, sans détours ni affirmations floues. Il propose une approche didactique agrémentée de nombreux schémas, résumés et tableaux pour comprendre l’hypersensibilité. Grâce à son expérience de psychothérapeute, l’auteur nous livre aussi une véritable boîte à outils testée et approuvée, avec des exercices pratiques et des solutions concrètes d’auto-coaching et de thérapie. Le but : être autonome dans la gestion de notre hypersensibilité et de nos émotions. Un livre particulièrement riche à mettre entre les mains de tous les hypersensibles et de leur entourage. Le résultat ? Mieux se connaître, informer son entourage et surtout faire de cette caractéristique un atout. Nicolas Neveux est psychiatre et psychothérapeute spécialisé dans les troubles du comportement alimentaires, les problèmes de dépendances, la dépression ou encore les troubles anxieux. Il est président de l’Institut de Formation en Thérapie Interpersonnelles (IFTIP). Cela fait maintenant 14 ans qu’il exerce en tant que psychiatre-psychothérapeute.

  3. 10.12.2025

    Laurent Chevallier pour son livre « Le pouvoir fascinant de vos mitochondries » aux éditions Robert Laffont

    OBJECTIF SANTE – émission présentée par Catherine Lacrosnière. Elle reçoit le Dr Laurent Chevallier pour son livre « Le pouvoir fascinant de vos mitochondries » aux éditions Robert Laffont. À propos du livre : « Le pouvoir fascinant de vos mitochondries » paru aux éditions Robert Laffont Force musculaire, concentration, mémoire, santé mentale, équilibre du métabolisme... Tout se joue dans vos mitochondries ! Les mitochondries fournissent l'énergie utilisable par vos cellules. Elles régulent aussi leur vieillissement et préviennent le développement de multiples maladies si elles sont elles-mêmes en bonne santé, or cela dépend en grande partie de vous. Je vous donne dans ce livre les clés pour bien les protéger : alimentation adaptée, compléments, exposition à certains spectres lumineux... tout en évitant de multiples substances toxiques issues de votre environnement. Vous ferez ainsi obstacle à leurs dysfonctionnements, sources de contreperformance et de multiples maladies. Docteur Laurent Chevallier Comprendre et savoir prendre soin simplement de vos mitochondries, véritables sources d'énergie de vos cellules. ● Comment fonctionnent les mitochondries ? En prendre soin par l'alimentation. ● Quels toxiques faut-il absolument éviter ? Programmes de protection ciblés. Le docteur Laurent Chevallier, ancien praticien attaché au service de médecine interne au CHU de Montpellier et dans diverses cliniques en charge de la nutrition, est président de l'association Objectif nutrition santé. Auteur d'une dizaine d'ouvrages autour de l'alimentation santé et des toxiques, il travaille à alerter et faire évoluer la réglementation. Il a aussi écrit des livres plus académiques pour les professionnels de santé.

Info

Objectif santé, une émission préparée et présentée en alternance par Catherine Schwaab, Catherine Lacrosnière et Ambre Sala, elles reçoivent des médecins, scientifiques ou chercheurs sur un thème santé en particulier. Toutes les émissions sont aussi à réécouter en podcast et sur YouTube. Catherine Schwaab, ancienne rédactrice en chef à Paris Match. Ses spécialités : la Culture, la Mode, les Chercheurs. Catherine Lacrosnière est nutritionniste, formée à Paris V puis à l’université de Tufts à Boston (Etats-Unis). Chroniqueuse et auteure, elle s’intéresse particulièrement à l’alimentation anti-inflammatoire. Ambre Sala est docteur en pharmacie Thésée à la faculté René Descartes paris V. Elle suit régulièrement l’actualité médicale et écrit des articles dans le Moniteur de la pharmacie. Spécialiste en micronutrition et phytothérapie, elle conseille ses patients au quotidien.    

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