Pas sages !

Alexandra Lacroix
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  • BILDUNG FÜR KINDER

Le podcast qui libère les filles… et leurs mamans ! Estime de soi, confiance en soi, stéréotypes de genre, éducation bienveillante : des réflexions incarnées, des clés concrètes et la parole donnée à des experts pour élever des filles libres, confiantes et bien dans leurs baskets — et nous libérer un peu nous-aussi au passage 😀 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. EP22 - "Sois sage et tais toi" : déconstruire son héritage culturel, avec Julie Francioli

    VOR 12 STD.

    EP22 - "Sois sage et tais toi" : déconstruire son héritage culturel, avec Julie Francioli

    « Ne parle pas trop fort », « Ne pleure pas », « Sois la meilleure »… Pour Julie, grandir au sein d'une famille d'origine laotienne et vietnamienne a longtemps rimé avec deux injonctions fortes: celles de la discrétion et de la performance. Aujourd'hui coach pour femmes leaders, Julie revient sur ce parcours fascinant : de la "bonne élève" sous pression à la jeune femme rebelle qui sortait en boîte de nuit pour tester ses propres limites, jusqu’à la mère qu’elle est devenue aujourd'hui. Dans cet épisode, on discute sans tabou : ⛩️ Le poids de l'héritage culturel : Pourquoi, pour Julie, ne pas faire de vagues était longtemps la condition pour être une “bonne fille”. ⚡ Le déclic de la rébellion : Pourquoi décider de ne plus être "assez bien" pour ses parents est parfois l'acte le plus libérateur. 🚀 De la performance à la puissance : Comment Julie utilise son histoire pour aider les femmes à sortir de l’épuisement et à assumer leur "zone de génie". 👩‍👧 Éduquer autrement : Comment elle transmet à sa fille de 12 ans le droit d'exprimer sa colère, de pleurer et de ne pas être "polie" sur commande, tout en fixant un cadre sain. Un échange riche sur la transmission, le choc des générations et l'importance de déconstruire nos propres vieux réflexes pour offrir à nos filles la liberté d'être elles-mêmes.Retrouvez Julie sur Instagram : @julie_francioli ⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘 👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: wearechipies@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30 Min.
  2. EP21 - Comment éduquer financièrement nos filles, avec Morgane Dion

    VOR 6 TAGEN

    EP21 - Comment éduquer financièrement nos filles, avec Morgane Dion

    Dans cet épisode, j’accueille Morgane Dion, coach carrière & finances, chroniqueuse pour ELLE et autrice de «Les gentilles filles ne réussissent pas ». On parle d’argent, oui.Mais surtout de ce que l’argent vient toucher chez les petites filles : la place qu’elles s’autorisent à prendre, la peur de déranger, le droit de demander, de négocier… et d’être payées à leur juste valeur. On aborde notamment : pourquoi les inégalités financières commencent bien avant le premier salaire (spoiler : très tôt) ce que les enfants absorbent de notre rapport à l’argent, parfois dès 6 ans l’écart dès l’enfance : les garçons reçoivent souvent plus d’argent de poche, et les filles demandent moins pourquoi c’est essentiel d’impliquer aussi les pères (et d’éviter le schéma “maman gère les courses / papa gère les gros achats”) comment parler d’argent sans créer honte, tabou ou obsession les phrases qu’on a toutes entendues et qui programment (“l’argent ça ne fait pas le bonheur”, “c’est trop cher”, etc. …et bien d’autres choses encore. ✨ Pour retrouver Morgane, rendez-vous sur instagram @thesmartandrichbabe ou sur sa newsletter: https://thesmartandrichbabe.substack.com/ ⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘 👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: wearechipies@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    42 Min.
  3. EP20 - Elever une fille libre : déjouer les injonctions, avec Suzana

    29. JAN.

    EP20 - Elever une fille libre : déjouer les injonctions, avec Suzana

    « JE SUIS BRUYANTE ET PLEINE D’OPINIONS. LES GENS N’AIMENT PAS ÇA. » C’est ce que m’a dit Suzana quand je l’ai invitée à prendre le micro sur le podcast Pas Sages. Et clairement :👉 Suzana n’est pas une maman sage.👉 Et nous, évidemment, on adore. Ancienne nounou, aujourd’hui maman au foyer, elle est venue questionner avec moi plusieurs injonctions qu’on adresse très tôt aux enfants — et encore plus aux petites filles. Dans cet épisode, on parle de 👇✨ pourquoi le mythe de l’enfant sage pose problème✨ ce que ça change concrètement quand on arrête de vouloir une fille “sage”✨ comment déconstruire les stéréotypes de genre au quotidien✨ pourquoi le consentement commence bien avant les bisous✨ et ce que ça implique d’élever une petite fille noire dans la société d’aujourd’hui Dans cet épisode, j’échange avec Suzana, ancienne nounou devenue maman au foyer, autour de plusieurs injonctions que l’on adresse très tôt aux enfants — et encore plus aux petites filles. Ensemble, on aborde : – pourquoi le mythe de l’enfant sage pose problème– ce que ça change, très concrètement, quand on arrête de vouloir une fille “sage”– comment déconstruire les stéréotypes de genre au quotidien– pourquoi le consentement commence bien avant les bisous– et ce que ça implique d’élever une petite fille noire dans la société d'aujourd'hui Un épisode pour celles qui sont prêtes à remettre en questions un certain nombre d'idées reçues, pour le plus grand bien de nos filles. Tu peux retrouver Suzana sur son compte insta : @nana_abd75 ⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘 👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: wearechipies@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45 Min.
  4. EP19 - Elever une fille noire en 2026 : entre excitation et appréhension, avec Anita Grant

    21. JAN.

    EP19 - Elever une fille noire en 2026 : entre excitation et appréhension, avec Anita Grant

    Avec cet épisode, j'inaugure un nouveau format : donner la parole à des mamans, dans la diversité de leurs vécus. Je ne prétends pas créer un podcast « inclusif », mais j'espère qu'en donnant la parole à des mamans qui ont d’autres réalités que la mienne, d’autres histoires, d’autres défis, j’espère contribuer à un regard plus large sur ce que signifie élever une fille aujourd’hui. Parce qu’élever une fille aujourd’hui n’est pas une expérience uniforme.Et que certaines petites filles grandissent avec des enjeux spécifiques, dès le plus jeune âge. Dans cet épisode, je reçois Anita, maman de deux enfants, juriste et créatrice du blog Kidji World et du compte instagram @kidji.Elle est la maman d'Iris, 5 ans et dans cet épisode, elle partage : – les appréhensions qu’elle a eues avant la naissance de sa fille– les défis rencontrés en tant que maman d’une petite fille noire– et comment, aujourd’hui, elle accompagne sa fille pour qu’elle grandisse confiante, solide et bien dans sa peau. ⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘 👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: wearechipies@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36 Min.
  5. EP18 - "Croire aux fées, pas aux clichés", avec Julie Gielen-Michel

    15. JAN.

    EP18 - "Croire aux fées, pas aux clichés", avec Julie Gielen-Michel

    “Il faut une bibliothèque pour élever un enfant… mais pas n’importe laquelle.” On aime croire que les livres pour enfants sont neutres.Qu’ils racontent juste des histoires.Qu’ils font rêver, point. Sauf que non. En 2025, le Haut Conseil à l’Égalité rappelle encore que la littérature jeunesse française continue de diffuser des stéréotypes de genre et des représentations sexistes. Dans cet épisode, on parle de :– ce que racontent vraiment les histoires qu’on lit à nos filles– comment questionner certains livres sans culpabiliser ni tout interdire– comment reconnaître une véritable héroïne féministe – et quelques références à sauvegarder pour constituer une bibliothèque inclusive Tu peux retrouver Julie sur son compte instagram @petitelectureinclusive.⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘 👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: alexandra.lacroix.bxl@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38 Min.
  6. EP17 - Dire ou ne pas dire "Je suis fière de toi!"

    8. JAN.

    EP17 - Dire ou ne pas dire "Je suis fière de toi!"

    Dire à un enfant « je suis fière de toi » est souvent vu comme un acte d’amour évident. Et pourtant, cette phrase n’est pas toujours aussi simple qu’elle en a l’air. Dans cet épisode, je prends le temps d’explorer cette question sans jugement ni injonction, en croisant : les apports des neurosciences et de la psychologie de l’enfant notre histoire personnelle d’adulte et ce que ces mots peuvent réellement produire chez un enfant Je parle de : la fierté qui peut réparer… et celle qui peut mettre la pression du regard du parent comme point de départ nécessaire, mais pas comme destination de la différence entre validation extérieure et fierté intérieure et de pourquoi certaines phrases ne “sonnent” pas juste pour nous, même quand elles sont bien intentionnées Je partage aussi mon propre rapport à la fierté, lié à une enfance marquée par la performance, et comment cela influence aujourd’hui ce que je transmets à ma fille. Un épisode pour celles et ceux qui sentent que, derrière les conseils éducatifs, il y a surtout une question d’intention, de cohérence intérieure et de ce que l’on souhaite vraiment transmettre à nos enfants.⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘 👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: alexandra.lacroix.bxl@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 Min.
  7. EP16 - (Spécial fêtes) Oser poser ses limites et protéger sa fille : une histoire d'égo et de responsabilité, avec Céline Douaire

    23.12.2025

    EP16 - (Spécial fêtes) Oser poser ses limites et protéger sa fille : une histoire d'égo et de responsabilité, avec Céline Douaire

    Les fêtes de fin d’année approchent… Et avec elles, les remarques, les injonctions, les “allez, fais un bisou”, les critiques déguisées et cette fameuse question intérieure :Est-ce que je dis quelque chose… ou est-ce que je ravale encore ? Dans cet épisode, j’échange avec Céline autour d’un sujet clé pour cette période sensible : oser poser ses limites et protéger sa fille, même quand ça dérange. Une question qui nous amène très vite à parler d’égo… et surtout de responsabilité. On explore ensemble : comment l’égo peut nous enfermer dans la défense permanente de notre “style éducatif” un conseil clef pour réussir à poser ses limites pendant les fêtes une anecdote marquante où un inconnu a osé caresser sa fille, et comment Céline a réagi sur le moment Mais aussi : en quoi les étiquettes posées sur les enfants peuvent limiter leur potentiel et la clé principale, selon Céline, pour élever une fille libre, confiante et bien dans ses basketsTu peux retrouver Céline sur son compte instagram @celine_douaire.⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘 👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: alexandra.lacroix.bxl@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39 Min.
  8. EP15 - Enseigner le consentement, par où commencer ? avec Alice Lamoureux

    10.12.2025

    EP15 - Enseigner le consentement, par où commencer ? avec Alice Lamoureux

    On parle souvent de consentement, mais beaucoup moins de comment on l’enseigne réellement à un enfant.Parce qu’entre “ton corps t’appartient” et la vraie vie — les bisous forcés, les grands-parents vexés, les prénoms mignons pour désigner la vulve ou le pénis… il y a tout un monde. Et une tonne de doutes côté parents. Dans cet épisode, j’accueille Alice Lamoureux, formatrice en éducation à la vie affective, relationnelle et sexuelle (EVARS), pour remettre les bases à plat : quelles sont les premières notions à transmettre ? Comment en parler simplement, sans gêne et sans dramatiser ? Par quels mots et quels gestes on commence ? On explore ensemble :• à quel âge on aborde le consentement, le corps et l’intimité• pourquoi utiliser les vrais mots pour parler des parties intimes est crucial• comment gérer les fameux “allez, fais un bisou à Mamie” • comment soutenir un enfant qui dit “non” (même quand ça dérange l’adulte en face)• ou encore, comment accompagner la découverte du corps et les premières sensations Un épisode concret, déculpabilisant et profondément libérateur — pour apprendre à nos enfants à se sentir propriétaires de leur corps, respectés dans leurs limites, et en sécurité dans leurs relations. Tu peux retrouver Alice sur son compte instagram @petitscorps.superpouvoirs ou encore sur Linkedin : ⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘 👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: alexandra.lacroix.bxl@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49 Min.
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  • Erstellt von
    Alexandra Lacroix
  • Jahre aktiv
    2025 - 2026
  • Folgen
    22
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Alexandra Lacroix
  • Sendungswebsite
    Pas sages !

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