Perfect Guru

Corno
  • 5.0 (2)
  • SELBSTVERWIRKLICHUNG
  • WÖCHENTLICH

Qi Gong - das ist mehr als nur Blümchenwiese und ewiges Lächeln. Corno teilt mit Dir seinen tiefen Einblick ins Leben und die echte Gedankenwelt eines Meisters für Gesundheit und Spiritualität. Nimm mit ihm zusammen die rosarote Brille ab. Genieße den Ritt zu mehr Gesundheit und innerem Gleichgewicht - mit einer gesunden Portion Qi Gong*. *Qi Gong: Gesundheits- und Entspannungtechniken aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Auf gut deutsch: Die Kunst mit dem Leben umzugehen.

  1. VOR 3 STD.

    Raum schaffen für dein Inneres – warum du nicht nur funktionieren solltest

    Wie viel Raum bekommt dein inneres Erleben in deinem Alltag wirklich? In dieser Folge von Perfect Guru spricht Corno darüber, warum viele Menschen im Funktionsmodus festhängen und sich selbst dabei immer weniger spüren. Es geht um Reflexion, Selbsterkenntnis und die Frage, wie du wieder klarer wahrnehmen kannst, was dir Kraft gibt – und was sie dir nimmt. Besonders schön: Corno teilt eine einfache Praxis für den Abend, mit der du sofort anfangen kannst – das Yin-und-Yang-Tagebuch. Zwei kurze Sätze können schon viel verändern. ----------------- 🌿 Du interessierst dich für Qi Gong? Dann schau mal beim Qigongclub vorbei: https://qigongclub.de/starten

    31 Min.

  2. 15. MÄRZ

    Wenn dein Umfeld dich heimlich schwächt – meine schwerste Lebensprüfung

    Was, wenn nicht du „zu sensibel“ bist – sondern dein Umfeld dir einfach Kraft zieht? In dieser persönlichen Folge spricht Corno über seinen Umzug nach Valencia, große Lebensumbrüche und die Frage, ob dein Wohnort dich nährt oder schwächt. Eine Folge über Qi Gong, Lebensfundament, Mut und die größte Prüfung seines Lebens. 🌿 Fragen aus der Folge: Gibt dir dein Zuhause Kraft – oder zieht es dir Energie? Ist Qi Gong für dich die Kirsche auf der Sahnetorte? Oder stopfst du damit Löcher in einem System, das dich eigentlich schwächt? Wenn dich das Thema tiefer interessiert: 🎁 20% RABATT auf den Einsteiger-Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment 🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung 🌿 Qi Gong Onlinekurse https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse 🌿 Live Qi Gong Seminare https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno 🌿 Masterclass – Weg der Kraft https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🧡 Qigongclub bei YouTube https://www.youtube.com/@qigongclub1049 🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’: https://amzn.to/3cT5S8y ✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis. 🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJ Dein Qigongclub

    32 Min.

  3. 8. MÄRZ

    Funktionierst du noch – oder lebst du schon?

    Viele Menschen funktionieren. Termine. Aufgaben. Verpflichtungen. Ein „Ich muss noch …“ jagt das nächste. Doch wann lebst du eigentlich wirklich? In dieser Folge von Perfect Guru spricht Corno über ein stilles Grundproblem unserer Zeit: die „Krankheit des Müssens“. Warum viele Menschen ihr Leben im Funktionsmodus verbringen – und warum völlige Freiheit für viele sogar überfordernd wäre. Du erfährst: • warum „funktionieren“ manchmal nötig ist • warum Impulsfreiheit sich so lebendig anfühlt • weshalb Struktur trotzdem wichtig sein kann • und wie du dein persönliches Gleichgewicht zwischen Pflicht und Freiheit findest. Eine Folge über Selbstwahrnehmung, Lebensenergie und die Frage: Wie möchtest du eigentlich leben? Schreib gerne in die Kommentare: 👉 Bist du eher Team Struktur oder Team Impulsfreiheit? ----------------- Du interessierst dich für Qi Gong? Dann schau mal beim Qigongclub vorbei: 🎁 20% RABATT auf den Einsteiger-Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment 🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung 🌿 Qi Gong Onlinekurse https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse 🌿 Live Qi Gong Seminare https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno 🌿 Masterclass – Weg der Kraft https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🧡 Qigongclub bei YouTube https://www.youtube.com/@qigongclub1049 🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’: https://amzn.to/3cT5S8y ✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis. 🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJ Viel Freude! Dein Qigongclub

    30 Min.

  4. 1. MÄRZ

    Enjoy the Ride! Erweitere den Genuss des Augenblicks!

    Wundervoll. Grüner Tee. Ein Atemzug. Und die große Frage: Wie genießt man eigentlich den Augenblick – wenn das Leben nicht perfekt ist? In dieser Folge von Perfect Guru geht es nicht um Kalendersprüche. Nicht um „Sei einfach achtsam“. Sondern um etwas Realistisches: 👉 Wie kannst du Genuss erleben, selbst wenn Sorgen, Stress oder Ungewissheit da sind? 👉 Wie viel Achtsamkeit ist überhaupt gesund – und wann wird sie zum Stressfaktor? 👉 Kann man Neutralität in Genuss verwandeln? 👉 Und was tun, wenn gerade gar nichts genießbar erscheint? Es geht um Nervensystem, Wahrnehmung, Bewusstseinszustand – und um ganz konkrete Beispiele aus dem Alltag und die Frage: Wie viel Achtsamkeit verträgt dein System wirklich? Enjoy the ride. Aber auf deine Weise. Wenn dich das Thema Nervensystem, innere Stabilität und echte Energiearbeit interessiert, schau dir auch unsere Qi Gong Programme und Seminare an: 🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment 🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung ✨ Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno 🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen! Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸 ONLINEKURSE: https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse 🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y 🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong ✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis. 🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJ Viel Freude beim Zuschauen! Dein Qigongclub 💖 #qigongclub #qigong #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi

    33 Min.

  5. 22. FEB.

    Yin und Yang der Empathie - mit 2-Tage-Challenge

    Empathie ist nicht nur „nett sein“. Empathie ist ein Werkzeug – für Kommunikation, für dein Umfeld… und am Ende sogar für deine Gesundheit. In dieser Folge gibt’s eine Übung für mehr Erdung und eine kleine, ziemlich ungewöhnliche 2-Tage-Challenge. Das Ziel ist nicht „besser werden“. Sondern zu spüren, wo du gerade im Extrem hängst – und was dich wieder ins Gleichgewicht bringt. Wie würdest du dich einordnen? Schreib es in die Kommentare! Ich freue mich, wenn du den Kanal abonnierst. Du interessierst dich für Qi Gong? Dann schau mal beim Qigongclub vorbei: 🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment 🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung ✨ Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno 🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen! Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸 ONLINEKURSE: https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse 🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y 🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong ✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis. 🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJ Viel Freude beim Zuschauen! Dein Qigongclub 💖 #qigongclub #qigong #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi

    29 Min.

  6. 15. FEB.

    Erleuchtet in jedem Augenblick

    Was bedeutet eigentlich „erleuchtet sein“? Dauerhaft glücklich? Keine Probleme mehr? Immer ruhig und weise? Oder ist das alles ein Missverständnis? In dieser Folge geht es nicht um fernöstliche Ideale oder spirituelle Superzustände — sondern um etwas viel Praktischeres: Das Gefühl, auf deinem eigenen Weg zu sein. Vielleicht ist Erleuchtung kein Endpunkt, sondern ein innerer Kompass. Und vielleicht passiert sie öfter, als du denkst. Wenn du lernen möchtest, diesen inneren Weg klarer zu spüren: 👉 schau dir unsere Videos an oder komm mal zu einem Seminar im Qigongclub. https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno -------------------- 🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment 🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung ✨ Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno 🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen! Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸 ONLINEKURSE: https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse 🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y 🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong ✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis. 🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJ Viel Freude beim Zuschauen! Dein Qigongclub 💖 #qigongclub #qigong #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi

    31 Min.

  7. 8. FEB.

    Stell dich nicht so an! Wie empfindsam darfst du sein?

    Sorry, die ersten 5 Min sind heute mit Musik untermalt. Aber es lohnt sich, dranzubleiben. Feinfühlige Menschen haben es oft nicht leicht. Sie spüren mehr – und werden dafür belächelt. „Stell dich nicht so an“, heißt es. Aber was, wenn dein Spüren keine Macke ist, sondern deine größte Stärke? In dieser Folge erfährst du: – was Hochsensibilität wirklich bedeutet – wie Qi Gong deine Wahrnehmung schärft – warum Gruppen für empfindsame Menschen anstrengend sind – wie du dich im Alltag schützen und gleichzeitig öffnen kannst – und warum Empfindsamkeit keine Last, sondern eine Kraft ist „Empfindsamkeit ist kein Fehler. Es ist ein Sinn.“ Du interessierst dich für Qi Gong? Dann schau mal beim Qigongclub vorbei: 🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment 🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung ✨ Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno 🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen! Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸 ONLINEKURSE: https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse 🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y 🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong ✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis. 🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJ Viel Freude beim Zuschauen! Dein Qigongclub 💖 #qigongclub #qigong #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi

    31 Min.

  8. 1. FEB.

    Selbstdarstellung: bist du auch betroffen?

    Selbstdarstellung kostet. Manchmal nur ein bisschen – manchmal sehr viel. In dieser Folge geht’s um den Unterschied zwischen Rolle und wahrem Selbst: Wann ist eine Rolle stimmig – und wann ist sie wie Schuhe, die nicht passen? Mit praktischen Fragen für deinen Alltag (und einer Portion Perfect-Guru-Humor). 👉 Wenn du das nicht alleine sortieren willst: Im Qigongclub üben wir genau diese Verbindung von innen nach außen – gemeinsam. ---------------- 🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment 🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung ✨ Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno 🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen! Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸 ONLINEKURSE: https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse 🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y 🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong ✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis. 🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJ Viel Freude beim Zuschauen! Dein Qigongclub 💖 #qigongclub #qigong #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi

    32 Min.
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Bewertungen und Rezensionen

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2 Bewertungen

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Qi Gong - das ist mehr als nur Blümchenwiese und ewiges Lächeln. Corno teilt mit Dir seinen tiefen Einblick ins Leben und die echte Gedankenwelt eines Meisters für Gesundheit und Spiritualität. Nimm mit ihm zusammen die rosarote Brille ab. Genieße den Ritt zu mehr Gesundheit und innerem Gleichgewicht - mit einer gesunden Portion Qi Gong*. *Qi Gong: Gesundheits- und Entspannungtechniken aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Auf gut deutsch: Die Kunst mit dem Leben umzugehen.

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    Corno
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    2021 - 2026
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