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Le podcast qui te permet d’atteindre l’excellence au hockey

  1. 02.12.2025

    Épisode #40 - Nouvelle Ligue d'Hockey Québec et le Processus de Développement du Joueur

    Dans cet épisode, je vous explique en toute honnêteté ce que je pense de la nouvelle ligue qu'Hockey Québec veut mettre sur pied avec des appuis scientifiques et le concept de développement de l'athlète.C'est de loin l'épisode que tu veux écouter de A à Z !

    1 Std. 2 Min.
  2. Spécial - La motivation et le rôle de l’entraîneur avec Martin Yelle

    03.07.2024

    Spécial - La motivation et le rôle de l’entraîneur avec Martin Yelle

    La motivation et le rôle de l’entraîneur sont bien souvent mis de côté. Dans l'épisode on discute du système au Québec.

    53 Min.
  3. #38 - L’entraînement par vélocité pour ton développement ?

    09.05.2024

    #38 - L’entraînement par vélocité pour ton développement ?

    Plusieurs secrets d'un bon développement d'Athlète à l'intérieur de ce podcast. Bonne écoute !

    28 Min.
  4. #37 - Combien de temps de repos après ta saison

    27.04.2024

    #37 - Combien de temps de repos après ta saison

    Dans cet épisode, on t'explique comment déterminer le temps de repos qu'il te faut suite à ta saison.

    31 Min.
  5. #36 - L’échauffement avant tes games

    18.04.2024

    #36 - L’échauffement avant tes games

    On te parle de comment bien t'échauffer avant tes games et pourquoi c'est un no brainer !

    19 Min.
  6. #35 - Les risques de blessures

    11.04.2024

    #35 - Les risques de blessures

    On te parle des risques de blessures et de comment diminuer ce risque.

    23 Min.
  7. #34 - 5 erreurs à éviter lors de ton off-season

    04.04.2024

    #34 - 5 erreurs à éviter lors de ton off-season

    Le titre en dit long. Un épisode à ne pas manquer !

    26 Min.
  8. #33 - Comment bien peaker pour performer

    28.03.2024

    #33 - Comment bien peaker pour performer

    On t'explique étape par étape comment bien peaker pour performer.

    21 Min.
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