163 Folgen
Podcast AGB Alexandre Gagnon Bouchard
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- Gesundheit und Fitness
Ici on parle d'entrainement, de nutrition, d'habitudes de vie et de mindset 🚀
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163. Amélie Dubois - Changer d'identité pour atteindre tes objectifs
Cette semaine sur le podcast, je reçois Amélie Dubois, fondatrice de Double U Training, une entreprise de coaching qui se spécialise en recomposition corporelle féminine.
Nous parlons de l'importance de changer nos croyances et notre identité pour évoluer vers le version 2.0 de nous-même.
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162. La gratification différée
Cette semaine sur le podcast, je parle de la gratification différée, un concept vraiment important à comprendre dans un processus de transformation physique ou de perte de gras.
Si tu veux interagir avec moi, n'hésite pas à m'écrire.
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161. Comment j'ai perdu 25 livres en 4 mois ?
Je partage quelques trucs vraiment simples que j'ai appliqué pour perdre 25 livres en 4 mois.
Si tu veux interagir avec moi, n'hésite pas à m'écrire.
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160. Mon expérience avec la course
Cette semaine sur le podcast, je partage mon expérience par rapport à la course.
Si tu veux interagir avec moi, n'hésite pas à m'écrire.
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159. Marc-Antoine Roussel - La performance de pointe
Cette semaine sur le podcast, je reçois Marc-Antoine Roussel, kinésiologue, conférencier et spécialiste en préparation mentale.
Marc-Antoine nous expliquer comment atteindre une performance de pointe.
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158. Mathieu Elliott-Doyon - Passer à l'action pour avoir la vie de nos rêves
Cette semaine sur le podcast, je reçois Mathieu Elliott-Doyon.
Nous parlons de l'importance de passer à l'action pour avoir la vie que nous voulons.
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