Res Yoga e Dintorni

Nicola Sensale
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  • Alternative Therapien

Trovi qui una serie di podcast dedicati alle tue meditazioni, momenti di relax e di decentramento da pensieri, obblighi e preoccupazioni. Utili durante la pratica yoga, oppure prima di un esame, una gara, un incontro importante.

  1. 13.04.2021

    Yoga di oggi 14 Aprile 2021

    Meditazione di riparazione del corpo

    9 Min.

  2. 09.02.2021

    Meditazione del risvrglio

    Con questa meditazione, usando il respiro in modo energico, ti predisponi ad approcciare bene alla giornata.

    8 Min.

  3. 19.01.2021

    Meditazione del corpo che si roposa

    Ascolta questa meditazione ristorativa per il tuo corpo e la tua mente

    19 Min.

  4. 05.01.2021

    Meditazione del mattino

    Ascolta questa breve meditazione per iniziare con la marcia giusta la tua giornata.

    11 Min.

  5. 08.12.2020

    Meditazione del’accettazione

    Con questa meditazione apprendi ad essere accettante e benevolo verso le tue parti difettose, comprendendo come fare a migliorarle.

    11 Min.

  6. 03.12.2020

    Meditazione della guarigione

    Con questa meditazione troverai modo di predisporre il tuo corpo al processo di guarigione.

    9 Min.

  7. 01.12.2020

    Meditazione della presa di distanza

    Con questa piccola meditazione scopri come prendere distanza dalla negatività.

    2 Min.

  8. 24.11.2020

    Meditazione dell’abbondanza

    Con questa piccola meditazione ti predisponi a ricevere i doni della vita, che tu ti ritenga o meno una persona meritevole. Ciò non ha nessuna importanza per l’amore che l’universo ti porta.

    10 Min.
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Trovi qui una serie di podcast dedicati alle tue meditazioni, momenti di relax e di decentramento da pensieri, obblighi e preoccupazioni. Utili durante la pratica yoga, oppure prima di un esame, una gara, un incontro importante.

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    Nicola Sensale
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    2020 - 2021
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