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  1. 6. FEB.

    Des p'tits 40sec 🌶️

    4x40-20 /6x40-30/8x40-40 R1'

    36 Min.

  2. 6. FEB.

    Un classique 🌶️🌶️

    4x4'

    34 Min.

  3. 6. FEB.

    Le coup de 🩵 de Lea 🌶️ 🌶️

    4-3-2 / 3-2-1'30 / 2-1'30-1 / 1'30-1'-45'' r1 R3

    53 Min.
  • 3 Folgen

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On t'initie à la course à pied, mais surtout aux intervalles! Tu en veux plus, rends toi sous www.smove-sis.ch

Informationen

  • Erstellt von
    SMOVE
  • Jahre aktiv
    2026
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    3
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © SMOVE
  • Sendungswebsite
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