WE ARE ATHLETIC

Guillaume Guillou

We Are Athletic (WAATH) est une structure spécialisée dans le coaching, la formation et l’accompagnement de la performance physique, destinée aux athlètes, pratiquants et coachs souhaitant progresser de manière structurée et durable. L’objectif de WAATH est de fournir un cadre de travail clair, rigoureux et applicable, permettant d’optimiser la performance tout en respectant les principes fondamentaux de l’entraînement et du mouvement. We Are Athletic propose des programmations complètes et évolutives, du coaching personnalisé ainsi que des contenus pédagogiques axés sur l’haltérophilie, le développement de la force, le conditioning et la préparation physique générale. Chaque programme est construit à partir d’une analyse précise des besoins, du niveau et des objectifs du pratiquant, afin d’assurer une progression cohérente, mesurable et adaptée dans le temps. L’approche WAATH repose sur une compréhension approfondie de la biomécanique, de la physiologie de l’effort et des mécanismes d’adaptation. Une attention particulière est portée à la qualité du mouvement, à la précision technique et à la capacité à produire de la force de manière efficace et sécurisée. L’entraînement est pensé comme un processus global, intégrant à la fois les dimensions physiques, techniques et mentales indispensables à la performance. Au-delà de l’aspect purement sportif, We Are Athletic met l’accent sur la transmission d’une méthodologie de travail et d’une véritable culture de l’entraînement. Discipline, constance, responsabilité et autonomie sont au cœur de l’accompagnement proposé. L’objectif n’est pas uniquement d’améliorer les performances à court terme, mais de permettre à chaque pratiquant de comprendre sa pratique, de structurer son travail et de développer un potentiel durable, quel que soit son niveau ou son ambition.

  1. VOR 14 STD.

    Pourquoi la Force ?

    💥 POURQUOI LA FORCE ? Dans cette vidéo, Guillaume revient sur une question essentielle : pourquoi développer sa force est l’un des meilleurs investissements que vous puissiez faire pour votre corps, votre santé long terme et vos performances ? N'oublie pas que tu as 20% de réduction sur l'ensemble de nos programmations de force avec le code "FORCE20"! Clique sur le lien suivant pour passer à l'action : https://www.weareathletic.com/programs?category=Force. GO _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Tout se passe ici : https://www.weareathletic.com/ Boutique de compléments alimentaires STRATON NUTRITION : https://stratonnutrition.fr/ Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac :  https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic

    11 Min.
  2. VOR 14 STD.

    La clé qu’il te manque pour changer de vie

    🎯 Pédagogie vs Andragogie : comprendre pour mieux évoluer La pédagogie s’adresse à l’enfant : elle repose sur la transmission de savoirs à quelqu’un qui ne sait pas encore, qui découvre et qui dépend de celui qui enseigne. L’andragogie, elle, s’adresse à l’adulte : une personne consciente, responsable, capable d’apprendre par expérience et de comprendre les conséquences de ses choix. C’est ce principe que nous avons choisi d’appliquer dans nos coachings We Are Athletic. Parce qu’à l’âge adulte, tu es pleinement responsable de ce qui t’arrive : tes actions, tes décisions, ton évolution. Notre rôle n’est pas de te “tenir la main”, mais de te guider avec clarté, méthode et bienveillance pour que tu comprennes pourquoi tu fais les choses et comment les faire durablement. Dans nos accompagnements, nous travaillons uniquement avec des personnes pleinement conscientes de leur démarche : elles savent ce qu’elles veulent, pourquoi elles sont là et s’engagent à 100 % dans le processus. 👉 Ce positionnement fait toute la différence : il nous permet d’obtenir des résultats concrets, durables et visibles dans tous les domaines, bien au-delà de la simple performance physique. N'oublie pas : ce mois-ci, chez We Are Athletic, c’est le Mois de la Force ! 🔥 💪 Offre spéciale Mois de la Force ! Profite de -20% sur toutes nos programmations de force avec le code promo : FORCE20 Offre valable du 1er au 30 novembre inclus. 👉 Offre valable sur les programmes suivants : - 7/13 Modifié - Athletic Bodybuilding - Fierce - Hepburn - Legs Strength - Powerbuilding Rendez-vous sur ton compte We Are Athletic pour en profiter dès maintenant 👇 🌐 weareathletic.com GO _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Tout se passe ici : https://www.weareathletic.com/ Boutique de compléments alimentaires STRATON NUTRITION : https://stratonnutrition.fr/ Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac :  https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic

    11 Min.
  3. VOR 14 STD.

    Feedback Hyrox : on parle stratégie !

    Après notre Hyrox de samedi, on s’est dit qu’il fallait absolument vous partager un vrai feedback 💬 Après plusieurs Hyrox et avec notre petite expérience, on vous donne : - les astuces et conseils qu’on aurait aimé connaître avant de commencer - ce qu’on a fait de bien ✅ - ce qu’on a fait de moins bien ❌ - ce qu’on améliorerait la prochaine fois - ce qu’il vaut mieux éviter de faire On passe les choses station par station pour t’aider à mieux appréhender ta course : - en fonction de ton/ta partenaire - si tu cours plus vite ou moins vite que lui/elle - si tu le fais en mixte 👫 Bref, on t’explique tout dans les moindres détails pour que tu puisses te préparer au mieux pour ton prochain Hyrox 💪 Si la vidéo t’aide, pense à t’abonner, liker et commenter pour nous dire ton prochain objectif Hyrox 🔥 Le reel en question des wall balls de nico_waath : https://www.instagram.com/reel/DRaYTQljHK9/?igsh=MXJycmIzYXlxaGYwcg== 💥 Tu veux performer toi aussi le jour J ? Découvre notre programmation spéciale Hyrox “Hybrid”, pensée pour te préparer au mieux : 👉 https://www.weareathletic.com/programs?category=Hyrox N'oublie pas : ce mois-ci, chez We Are Athletic, c’est le Mois de la Force ! 🔥 💪 Offre spéciale Mois de la Force ! Profite de -20% sur toutes nos programmations de force avec le code promo : FORCE20 Offre valable du 1er au 30 novembre inclus. 👉 Offre valable sur les programmes suivants : - 7/13 Modifié - Athletic Bodybuilding - Fierce - Hepburn - Legs Strength - Powerbuilding Rendez-vous sur ton compte We Are Athletic pour en profiter dès maintenant 👇 🌐 weareathletic.com GO _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Tout se passe ici : https://www.weareathletic.com/ Boutique de compléments alimentaires STRATON NUTRITION : https://stratonnutrition.fr/ Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac :  https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic

    47 Min.
  4. VOR 14 STD.

    Episode 1 : Carte Blanche pour le combattant MMA Hugo "Némésis" Deux

    Dans cette interview, nous recevons Hugo « Némésis » Deux, combattant de MMA, pour un échange sans filtre autour de son parcours sportif, de ses engagements, de sa vision et convictions personnels. Fidèle à notre ligne éditoriale, nous avons souhaité laisser place à un dialogue ouvert, large et argumenté, permettant d’en savoir plus sur la vision d’un combattant de MMA patriote et engagé 👉 Abonne-toi, c’est gratuit et ça nous donne de la force 💪 Offre spéciale Mois de la GYM ! Profite de -20% sur toutes nos programmations de Gym avec le code promo : GYM20 Offre valable du 1er au 31 Décembre inclus. 👉 Offre valable sur les programmes suivants : - Pack Gym progression - Bloc 1 - Bloc 2 - Bloc 3 - Bloc 4 - Bloc 5 - Handstand walk - Toes to Bar - Gym conditionning for RX 🎁 Envie d’offrir un bon cadeau à ton mec ou ta copine ? Rendez-vous ici : https://www.weareathletic.com/shop/gift-card Rendez-vous sur ton compte We Are Athletic pour en profiter dès maintenant 👇 🌐 weareathletic.com GO _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Tout se passe ici : https://www.weareathletic.com/ Boutique de compléments alimentaires STRATON NUTRITION : https://stratonnutrition.fr/ Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac :  https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic

    33 Min.
  5. VOR 14 STD.

    Alimentation : la gestion des écarts pendant les fêtes

    Comment gérer les écarts pendant les fêtes ? 🎄 En période de fêtes, les écarts font souvent partie du jeu… et c’est totalement normal. Il n’y a ni bonne ni mauvaise façon de les gérer : chacun fait selon son rythme, ses envies et son équilibre. 👉 L’essentiel n’est pas ce qui se passe pendant les fêtes, mais surtout ce que tu fais après. Le vrai objectif : conserver (ou retrouver) tes bonnes habitudes une fois les repas festifs terminés. C’est ça le point vraiment primordial 💡 Dans cette vidéo, on parle bienveillance, équilibre et continuité — sans culpabilité, sans extrême. 💬 Dis-moi en commentaire comment toi tu vis les fêtes 👉 Abonne-toi, c’est gratuit et ça nous donne de la force 💪 Offre spéciale Mois de la GYM ! Profite de -20% sur toutes nos programmations de Gym avec le code promo : GYM20 Offre valable du 1er au 31 Décembre inclus. 👉 Offre valable sur les programmes suivants : - Pack Gym progression - Bloc 1 - Bloc 2 - Bloc 3 - Bloc 4 - Bloc 5 - Handstand walk - Toes to Bar - Gym conditionning for RX 🎁 Envie d’offrir un bon cadeau à ton mec ou ta copine ? Rendez-vous ici : https://www.weareathletic.com/shop/gift-card Rendez-vous sur ton compte We Are Athletic pour en profiter dès maintenant 👇 🌐 weareathletic.com GO _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. 👉 Tout se passe ici : https://www.weareathletic.com/ 👉 Envie d’aller au-delà de notre contenu gratuit et de vraiment passer un cap ? On t’attend sur notre Patreon : https://www.patreon.com/cw/weareathletic_waath 👉 Boutique de compléments alimentaires STRATON NUTRITION : https://stratonnutrition.fr/ Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac :  https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic

    16 Min.
  6. VOR 14 STD.

    Episode 2 : Carte Blanche pour le combattant MMA Hugo "Némésis" Deux

    Dans cette interview, nous recevons Hugo « Némésis » Deux, combattant de MMA, pour un échange sans filtre autour de son parcours sportif, de ses engagements, de sa vision et convictions personnels. Fidèle à notre ligne éditoriale, nous avons souhaité laisser place à un dialogue ouvert, large et argumenté, permettant d’en savoir plus sur la vision d’un combattant de MMA patriote et engagé 👉 Abonne-toi, c’est gratuit et ça nous donne de la force 💪 Offre spéciale Mois de la GYM ! Profite de -20% sur toutes nos programmations de Gym avec le code promo : GYM20 Offre valable du 1er au 31 Décembre inclus. 👉 Offre valable sur les programmes suivants : - Pack Gym progression - Bloc 1 - Bloc 2 - Bloc 3 - Bloc 4 - Bloc 5 - Handstand walk - Toes to Bar - Gym conditionning for RX 🎁 Envie d’offrir un bon cadeau à ton mec ou ta copine ? Rendez-vous ici : https://www.weareathletic.com/shop/gift-card Rendez-vous sur ton compte We Are Athletic pour en profiter dès maintenant 👇 🌐 weareathletic.com GO _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. 👉 Tout se passe ici : https://www.weareathletic.com/ 👉 Envie d’aller au-delà de notre contenu gratuit et de vraiment passer un cap ? On t’attend sur notre Patreon : https://www.patreon.com/cw/weareathletic_waath 👉 Boutique de compléments alimentaires STRATON NUTRITION : https://stratonnutrition.fr/ Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac :  https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic

    26 Min.
  7. VOR 14 STD.

    Episode 3 : Carte Blanche pour le combattant MMA Hugo "Némésis" Deux

    Dans cette interview, nous recevons Hugo « Némésis » Deux, combattant de MMA, pour un échange sans filtre autour de son parcours sportif, de ses engagements, de sa vision et convictions personnels. Fidèle à notre ligne éditoriale, nous avons souhaité laisser place à un dialogue ouvert, large et argumenté, permettant d’en savoir plus sur la vision d’un combattant de MMA patriote et engagé 👉 Abonne-toi, c’est gratuit et ça nous donne de la force 💪 Offre spéciale Mois de la GYM ! Profite de -20% sur toutes nos programmations de Gym avec le code promo : GYM20 Offre valable du 1er au 31 Décembre inclus. 👉 Offre valable sur les programmes suivants : - Pack Gym progression - Bloc 1 - Bloc 2 - Bloc 3 - Bloc 4 - Bloc 5 - Handstand walk - Toes to Bar - Gym conditionning for RX 🎁 Envie d’offrir un bon cadeau à ton mec ou ta copine ? Rendez-vous ici : https://www.weareathletic.com/shop/gift-card Rendez-vous sur ton compte We Are Athletic pour en profiter dès maintenant 👇 🌐 weareathletic.com GO _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. 👉 Tout se passe ici : https://www.weareathletic.com/ 👉 Envie d’aller au-delà de notre contenu gratuit et de vraiment passer un cap ? On t’attend sur notre Patreon : https://www.patreon.com/cw/weareathletic_waath 👉 Boutique de compléments alimentaires STRATON NUTRITION : https://stratonnutrition.fr/ Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac :  https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic

    40 Min.
  8. VOR 14 STD.

    Alimentation : Coacher le comportement plutôt que le détail

    🍽️ Alimentation : Coacher le comportement plutôt que le détail Et si le vrai levier du changement alimentaire n’était pas le gramme près, la calorie exacte ou le “repas parfait”… mais le comportement ? Dans cette vidéo, on parle d’une approche souvent négligée : 👉 accompagner les habitudes, les automatismes et la relation à la nourriture plutôt que de se perdre dans les détails techniques. Tu découvriras : - Comment le comportement influence durablement les résultats - En quoi le rôle du coach est d’éduquer, guider et sécuriser plutôt que contrôler - Des pistes concrètes pour instaurer des habitudes alimentaires durables 🎯 Objectif : moins de rigidité, plus de cohérence, et des résultats qui durent. Que tu sois coach, professionnel de la santé ou simplement en quête d’une alimentation plus sereine, cette vidéo est faite pour toi. 👉 Abonne-toi, c’est gratuit et ça nous donne de la force 💪 Offre spéciale – Mois de l’alimentation Bénéficie de -20 % sur notre suivi premium et notre coaching alimentaire avec le code promo NUTRI20. 📅 Offre valable du 1er au 31 janvier inclus. ⚠️ Code non applicable à notre formation nutrition. Rendez-vous sur ton compte We Are Athletic pour en profiter dès maintenant 👇 🌐 weareathletic.com GO _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. 👉 Tout se passe ici : https://www.weareathletic.com/ 👉 Envie d’aller au-delà de notre contenu gratuit et de vraiment passer un cap ? On t’attend sur notre Patreon : https://www.patreon.com/cw/weareathletic_waath 👉 Boutique de compléments alimentaires STRATON NUTRITION : https://stratonnutrition.fr/ Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac :  https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic

    12 Min.

Info

We Are Athletic (WAATH) est une structure spécialisée dans le coaching, la formation et l’accompagnement de la performance physique, destinée aux athlètes, pratiquants et coachs souhaitant progresser de manière structurée et durable. L’objectif de WAATH est de fournir un cadre de travail clair, rigoureux et applicable, permettant d’optimiser la performance tout en respectant les principes fondamentaux de l’entraînement et du mouvement. We Are Athletic propose des programmations complètes et évolutives, du coaching personnalisé ainsi que des contenus pédagogiques axés sur l’haltérophilie, le développement de la force, le conditioning et la préparation physique générale. Chaque programme est construit à partir d’une analyse précise des besoins, du niveau et des objectifs du pratiquant, afin d’assurer une progression cohérente, mesurable et adaptée dans le temps. L’approche WAATH repose sur une compréhension approfondie de la biomécanique, de la physiologie de l’effort et des mécanismes d’adaptation. Une attention particulière est portée à la qualité du mouvement, à la précision technique et à la capacité à produire de la force de manière efficace et sécurisée. L’entraînement est pensé comme un processus global, intégrant à la fois les dimensions physiques, techniques et mentales indispensables à la performance. Au-delà de l’aspect purement sportif, We Are Athletic met l’accent sur la transmission d’une méthodologie de travail et d’une véritable culture de l’entraînement. Discipline, constance, responsabilité et autonomie sont au cœur de l’accompagnement proposé. L’objectif n’est pas uniquement d’améliorer les performances à court terme, mais de permettre à chaque pratiquant de comprendre sa pratique, de structurer son travail et de développer un potentiel durable, quel que soit son niveau ou son ambition.