60 Folgen

Wie erwachsene Trennungskinder Frieden mit ihrer Vergangenheit schließen, ihre Beziehungsfähigkeit stärken und eine gleichwertige & lebendige Liebesbeziehung führen können.

Zusammen.Sein Jenny Feuerbacher

    • Gesellschaft und Kultur
    • 5.0 • 1 Bewertung

Wie erwachsene Trennungskinder Frieden mit ihrer Vergangenheit schließen, ihre Beziehungsfähigkeit stärken und eine gleichwertige & lebendige Liebesbeziehung führen können.

    #60 - Wie du damit umgehen kannst, wenn ein Elternteil immer noch gegen das andere stichelt

    #60 - Wie du damit umgehen kannst, wenn ein Elternteil immer noch gegen das andere stichelt

    Bei einer Umfrage auf Instagram habe ich euch gefragt, welche Themen euch hier im Podcast interessieren würden.

    Hier erreichte mich eine Frage, die für viele inzwischen erwachsene Trennungskinder interessant ist und die ich daher ausführlich hier im Podcast beantworten möchte.

    Die Frage lautet:
    „Wie kann ich als heute erwachsenes Kind damit umgehen, wenn ein Elternteil immer noch gegen das andere stichelt?“

    Du erfährst, was der Grund dieser Sticheleien ist und welche Konsequenzen das für dich heute hat.

    Außerdem geht es darum, wie du ganz konkret mit diesen Sticheleien umgehen kannst.

    Ich verrate so viel vorweg:

    Es geht heute um folgende Themen:

    - die Frage der Verantwortung
    - die Qualität der Grenzziehung
    - die Unterscheidung der Beziehungsebenen
    - die Sinnhaftigkeit von Hilfsangeboten

    Ich wünsche dir viel Inspiration mit dieser Folge!

    • 19 Min.
    #59 - Raus aus dem Teufelskreis: Wie du dir eine bittere Erfahrung ersparen kannst

    #59 - Raus aus dem Teufelskreis: Wie du dir eine bittere Erfahrung ersparen kannst

    „Als meine Beziehung gescheitert ist, wurde mir schmerzhaft bewusst, dass ich unbewusst dasselbe Muster meiner Eltern wiederholt hatte, obwohl ich genau das nie wollte!“

    Ich bin gerade unterwegs auf einer besonderen Reise gemeinsam mit den Teilnehmern meines Online-Mentorings „Zusammen.Finden“ und dabei bin ich auf ein Thema gestoßen, dass mir schon so oft begegnet ist und das mich immer wieder bestürzt und nachdenklich macht.

    Ich will und muss mit dir heute darüber sprechen, weil ich mir für dich wünsche, dass dir diese Erfahrung erspart bleibt.


    Daher geht es in dieser Folge um einen tückischen Teufelskreis:

    Warum du in deiner Beziehung scheitern wirst, wenn du es anders machen willst als deine Eltern
    und wie du aus diesem Teufelskreis aussteigen kannst


    Wenn du in deinen Eltern aus welchen Gründen auch immer kein ermutigendes Beziehungsvorbild findest und es unbedingt anders machen willst, höre dir unbedingt diese Folge an und erspare dir damit eine bittere Erkenntnis!

    Viel Inspiration dir!

    Zur Vertiefung dieses Themas empfehle ich dir mein Buch: „Beziehungsfrieden - Überwinde deine Bindungsangst und lege ein stabiles Fundament für eine erfüllte Liebesbeziehung“

    Weitere Informationen zum Buch und zur Bestellung findest du unter folgendem Link:
    https://zusammen-sein.com/buch/

    Wenn du spürst, dass du dich aktiv auf dem Weg machen möchtest und dir Begleitung dabei wünschst, trage dich unbedingt auf die Warteliste für mein 12-wöchiges Online-Mentoring ein:
    Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden

    Dich erwartet eine innere Reise auf der sich dein Beziehungsleben grundlegend verändern wird.

    Weitere Infos zum Mentoring und zur Warteliste findest du hier:
    https://zusammen-sein.com/online-mentoring/

    • 18 Min.
    #58 - Lebendigkeit in der Partnerschaft: Gefahr oder Chance?

    #58 - Lebendigkeit in der Partnerschaft: Gefahr oder Chance?

    In den letzten beiden Folgen haben wir gemeinsam das Fundament einer dauerhaft stabilen und erfüllte Partnerschaft untersucht.

    Jetzt wird es wieder einmal Zeit, dass wir uns mit der Beziehung selbst beschäftigen: Dem Haus, das auf dieser Basis steht.

    Es steht quasi Hauskeeping an :-) oder in anderen Worten: Es geht um essentielle Beziehungs-Basics!

    Heute dreht sich alles um die wichtigste Füllung einer erfüllten Beziehung: die Lebendigkeit!

    Dieses Thema ist deswegen so wichtig, weil es einen himmelweiten Unterschied gibt zwischen dem theoretischen Wissen über Lebendigkeit und dem konkreten Umgang damit in unserer Beziehungspraxis.

    In dieser Folge geht es

    - um diesen Unterschied zwischen Theorie und Praxis
    - um die Herausforderungen die das Thema Lebendigkeit gerade für uns Erwachsene Trennungskinder mit sich bringt
    - und um 3 konkrete Impulse, wie du trotzdem gut mir der naturgegebenen Lebendigkeit in deiner Liebesbeziehung umgehen kannst

    Bei dieser Folge handelt es sich um einen Ausschnitt aus meinem Online-Mentoring „Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden“.

    Er ist aus dem ersten Modul entnommen, bei dem sich die Teilnehmer intensiv mit ihrer eigenen Beziehungsvision verbinden.

    Wenn du Interesse hast am Mentoring „Zusammen-Finden“, dann zögere nicht mehr lange, denn am 15.3.2024 geht es schon los.

    Unter folgendem Link findest du alle wichtigen Informationen zum Mentoring und zur Anmeldung.

    https://zusammen-sein.com/online-mentoring/

    Weiter Informationen zu meinem Buch „Beziehungsfrieden“, aus dem ich in dieser Folge zitiere, findest du unter folgendem Link:

    https://zusammen-sein.com/buch

    • 16 Min.
    #57 - Frieden mit deiner Geschichte: Der zweite entscheidende Schritt - Vergebung

    #57 - Frieden mit deiner Geschichte: Der zweite entscheidende Schritt - Vergebung

    Die heutige Folge ist der 2. Teil der 2-teiligen Podcastserie „Die wichtigste Grundlage einer dauerhaft erfüllten Partnerschaft“

    Diese Grundlage ist dein ganz persönlicher Friede mit deiner Geschichte, die dich zu dem Menschen gemacht hat, der du heute bist.

    In der ersten Folge ging es um den ersten entscheidenden Schlüssel, mit dem endlich Frieden mit deiner Geschichte einkehren kann: die Selbstverantwortung.

    In der heutigen Podastfolge, geht es um den zweiten Schlüssel, den du brauchst, um endlich Frieden mit deiner Geschichte zu schließen.

    Dieser Schlüssel heißt: Vergebung!

    Wir sprechen heute darüber,

    - Warum Vergebung so wichtig ist
    - Was Vergebung nicht bedeutet
    - Was Vergebung bedeutet
    - Wie Vergebung konkret geht

    Es lohnt sich unbedingt, sich mit diesem Thema zu beschäftigen, denn ich bin der tiefen Überzeugung:

    „Vergebung ist der einzige Weg, der dich wirklich in deine innere Freiheit führen kann. Sie
    ermöglicht dir, dich in Frieden von deiner Vergangenheit zu lösen, damit du frei wirst, deine Gegenwart und deine Zukunft eigenverantwortlich zu gestalten.“

    Ich wünsche dir viel Inspiration und Freude mit dieser Folge!


    Achtung: Am 15.03.2024 startet der nächste Durchgang meines 12 wöchigen Online-Mentorings „Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden“

    12 Wochen, die dein Beziehungsleben grundlegend verändern werden

    Alle Informationen findest du unter folgendem Link:

    https://zusammen-sein.com/online-mentoring/


    Sehr gern kannst du auch vorab ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren, bei dem wir gemeinsam eine Standortbestimmung deines aktuellen Beziehungsweges vornehmen.

    Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

    • 22 Min.
    #56 - Die wichtigste Grundlage einer dauerhaft erfüllten Partnerschaft - Teil 1

    #56 - Die wichtigste Grundlage einer dauerhaft erfüllten Partnerschaft - Teil 1

    Da ich aus Krankheitsgründen 2 Wochen mit meinem Podcast pausieren musste, habe ich mir heute etwas Besonderes für dich überlegt:
    Dieses Wochenende bekommst du in einer zweiteiligen Podcastreihe eine geballte Ladung an Input und Inspiration von mir.

    Es geht dabei um nichts Geringeres, als um die wichtigste Grundlage für eine dauerhaft glückliche Partnerschaft: Den Frieden - genauer deinen ganz persönlichen Beziehungsfrieden.

    Diesen gibt es allerdings nur, wenn du die beiden passgenauen Schlüssel dafür kennst!

    Im ersten Teil der Podcastreihe spreche ich darüber,

    - Warum dieser Frieden mit deiner Geschichte so wichtig für deine heutige Partnerschaft ist
    - Was dieser Frieden konkret bedeutet
    - Welche 2 Schlüssel notwendig sind, um endlich diesen Frieden zu bekommen - der dir wiederum endlich die Tür zu einer dauerhaft erfüllten Partnerschaft öffnet

    In der heutigen Folge verrate ich dir den ersten dieser Schlüssel: die Selbstverantwortung.

    Wir schauen uns an, was es mit diesem großen und doch auch irgendwie schwammigen Wort auf sich hat und was es ganz konkret bedeutet, in einer Beziehung Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.
    Sei vorgewarnt: Wahrscheinlich fällt die Antwort anders aus, als du sie erwartest…

    Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration mit dieser Folge!

    Achtung: Am 15.03.2024 startet der nächste Durchgang meines 12 wöchigen Online-Mentorings „Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden“

    12 Wochen, die dein Beziehungsleben grundlegend verändern werden

    Alle Informationen findest du unter folgendem Link:

    https://zusammen-sein.com/online-mentoring/

    Sehr gern kannst du auch vorab ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren, bei dem wir gemeinsam eine Standortbestimmung deines aktuellen Beziehungsweges vornehmen.

    Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

    • 22 Min.
    #55 - Warum du lieber nichts ändern solltest an deinem aktuellen Liebesleben!

    #55 - Warum du lieber nichts ändern solltest an deinem aktuellen Liebesleben!

    Ich war diese Woche auf Weiterbildung und bin noch ganz beseelt von einem unglaublich inspirierenden Block, der von einem sehr erfahrenen Psychotherapeuten und Psychiater geleitet wurde, der über viel Expertise verfügte und der in seinen Therapiegesprächen oft eine Methode anwendet, die sich paradoxe Intervention nennt.

    Inspiriert von diesem Tool war mir schnell klar, dass ich es in einer Podcastfolge anwenden möchte. Herausgekommen ist die aktuelle Folge, die etwas anders ist, als bisher von mir gewohnt:

    #55 Warum du lieber nichts an deinem aktuellen Liebesleben ändern solltest.

    Hier geht es um Risiken und Nebenwirkungen, die ich dir nicht verschweigen möchte, wenn du dich auf den Weg der Veränderung hin zu einer erfüllten Partnerschaft machen willst.

    Denn Veränderung kann ganz schön riskant sein, daher solltest du dir gut überlegen, ob du sie wirklich willst!

    Diese Folge lädt dich dazu ein, zu prüfen, wo du gerade stehst. Egal wie die Antwort ausfällt - ich wünsche dir, dass sie dir Frieden schenkt und dir Klarheit über deine nächsten Schritte gibt.

    Falls trotz aller warnenden Hinweise Veränderung ansteht und du endlich ein nachhaltiges Fundament für eine erfüllte Liebesbeziehung in dir selbst legen möchtest, könnte mein brandneues Online-Mentoring das Richtige für dich sein:

    „Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden“

    Alle Informationen dazu findest du unter folgendem Link:

    https://zusammen-sein.com/online-mentoring


    Ich wünsche dir viel Freude beim Hören dieser aktuellen Podcastfolge und bin gespannt, was sie mit dir macht :-)

    Herzensgrüße,
    Deine Jenny

    • 12 Min.

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