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  • La peur en business

    -3 J

    1

    La peur en business

    Et si ton plus grand ennemi en business n'était pas la concurrence, mais ta propre prudence ?Dans cet épisode, on brise un tabou : la peur de perdre ce que l'on a déjà construit. Statut quo permanent, paralysie par l'analyse, refus d'investir... Être trop frileux est le moyen le plus rapide de laisser mourir ton entreprise à petit feu dans un monde qui court.Découvre pourquoi le risque zéro est un mythe, comment calculer tes risques sans être un kamikaze, et la méthode pour transformer ta peur en un puissant levier de croissance. Prépare-toi à bousculer tes certitudes et à enfin passer à la vitesse supérieure. 🚀 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    -3 j

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    30 min
  • La productivité quand on  vit un divorce ou une séparation

    -4 J

    2

    La productivité quand on vit un divorce ou une séparation

    Le Cercle — Décision & Structure : tu t'investis pleinement, tu avances — mais pas assez, pas assez vite, et de manière pas assez stable. Tu sais ce que tu dois faire, le problème c'est que tu ne le fais pas et tu ne sais plus quoi changer. Ce programme de 4 semaines en groupe restreint est fait pour toi. Prochaine session : 20 avril 2026. Candidate ici. -- Quand on parle de productivité on se focalise sur le volet professionnel et on omet que la vie personnelle existe et sa stabilité ou son instabilité ont un grand impact sur l'avancée professionnelle. Je vis en ce moment une séparation, ce qui m'a fait beaucoup réfléchir sur mon parcours personnel, ma productivité et surtout mon sens de la gratitude. Je dis tout dans cet épisode. -- Je t'apporte encore plus de valeur ici : Mon diagnostic offert : "Ce qui t'empêche de passer au niveau supérieur"Mes articlesInstagramLinkedIn[C. Sans Filtre] - Substack -- Tu avances. Tu t'organises. Tu prends des décisions. Et pourtant, rien ne tient vraiment dans la durée. Ce n'est pas un problème de motivation. C'est un problème de structure. Par C. Befoune, c'est l'espace où on nomme ce qui bloque vraiment — les décisions qui restent au stade d'intention, les priorités qui bougent, les modes de fonctionnement qui s'effondrent dès que le rythme s'intensifie. Que ce soit dans ta vie personnelle, ta carrière ou ton entreprise. Pas d'inspiration abstraite : des mécanismes, de la rigueur et surtout des résultats qui tiennent. C. Befoune — coach et stratège. Formée à la Harvard Business School. Dix ans aux côtés de l'UNFPA, Open Society Foundations, l'Union Africaine. 📩 c@befoune.com

    -4 j

    •
    33 min
  • Pourquoi moi ?

    11 MAI

    3

    Pourquoi moi ?

    Face à l'épreuve, au succès fulgurant ou au hasard le plus total, une question résonne souvent dans nos têtes : Pourquoi moi ?  Dans ce podcast, nous partons à la rencontre de celles et ceux qui ont vu leur destin basculer du jour au lendemain. Qu'il s'agisse d'un drame surmonté, d'une chance inouïe ou d'un virage de vie inattendu, nos invités se livrent à cœur ouvert sur ces moments qui ont tout changé. Pourquoi moi ?, c'est le podcast qui explore l'imprévisibilité de la vie et la force incroyable de l'être humain pour y faire face. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    11 mai

    •
    43 min
  • 370. Les 8 règles de productivité dont personne ne parle

    -4 J

    4

    370. Les 8 règles de productivité dont personne ne parle

    Téléchargez mon template Notion d’organisation et de pilotage : http://thebboost.fr/370. Vous bossez tout le temps mais votre business stagne ? Vous avez déjà testé toutes les méthodes de productivité classiques et rien ne change vraiment ? Je vous partage les 8 règles de productivité que j'applique au quotidien et dont (presque) personne ne parle. Pas les conseils basiques que vous avez déjà entendus 50 fois, mais les principes sous-cotés qui font réellement la différence. ✨ Au programme : 02:34 - Le repos n'est pas une récompense. C'est une stratégie business. 05:23 - Montrez-moi votre agenda, je vous dirai si vous atteindrez vos objectifs (le concept que j'ai piqué à Leïla Hormozi) 08:34 - La procrastination est un signal, pas un signe de paresse (et les 3 messages qu'elle vous envoie) 11:13 - Arrêtez d'attendre d'être productive, construisez le système qui vous y oblige 14:04 - La règle du résidu d'attention : pourquoi votre cerveau ne fonctionne qu'à 60-70% de ses capacités 16:07 - 99% de votre to-do list ne vous servira jamais à rien (et pourquoi c'est OK) 18:55 - La règle des 4 heures : ce que les top performers font (et pas vous) 22:02 - Vos problèmes de temps sont presque toujours des problèmes de décision ✨ Épisodes recommandés : 127. Mes 11 astuces d’organisation et de productivité préférées 292. 18 petites habitudes santé qui boostent ma productivité  359. Mon organisation d’entrepreneure à 1M€ de CA  ✨ Liens & références cités dans l’épisode : Mon template d'organisation Notion  Leïla Hormozi (CEO Acquisition.com) Sophie Leroy, "Attention Residue", INSEAD, 2009 Bluma Zeigarnik (effet Zeigarnik, 1927) "The One Thing" / "Aller à l'essentiel" de Gary V. Keller 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?  ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    -4 j

    •
    27 min
  • Cas d'étude : attirer + fidéliser ses clients (Abbaye des Vaux de Cernay)

    22 MARS

    5

    Cas d'étude : attirer + fidéliser ses clients (Abbaye des Vaux de Cernay)

    Comment l’Abbaye des Vaux-de-Cernay m’a littéralement “convertie”… et pourquoi 90% des e-commerces passent complètement à côté de ça  Comment ils attirent sans forcer.Comment ils te donnent exactement ce qu’ils ont promis (voire plus).Et surtout… comment ils te donnent envie de revenir, de partager, et d’en parler comme si t’étais payée. Spoiler : je ne suis pas payée. Mais si j’en parle aujourd’hui, c’est qu’ils ont tout compris. Et si toi tu veux arrêter de courir après des clients… et commencer à créer des clients qui reviennent seuls, qui recommandent, et qui veulent faire partie de ta marque… tu dois écouter cet épisode. E-mail : nehal.mkld@icloud.comInstagram : @nehal.ceo

    22 mars

    •
    36 min
  • Marine Briand, expert-comptable

    -2 J

    6

    Marine Briand, expert-comptable

    27ème épisode : Rien ne prédestinait Marine à devenir expert-comptable. Enfant, elle rêvait d'étudier les cétacés en mer, de devenir vétérinaire ; c'est finalement la comptabilité qu'elle découvre, presque par défaut...

    -2 j

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    45 min
  • Comment Apprendre 10x Plus Vite que 99% des Gens (9 Secrets)

    21/11/2024

    7

    Comment Apprendre 10x Plus Vite que 99% des Gens (9 Secrets)

    Découvrez comment décupler votre capacité d'apprentissage avec cette formation complète, conçue pour vous faire passer de débutant à expert en un temps record. Que vous soyez étudiant, professionnel ou simplement curieux, cette formation gratuite vous donnera les clés pour apprendre plus efficacement, maîtriser de nouvelles compétences et exploiter pleinement votre potentiel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21/11/2024

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    21 min
  • #397: Stop Being Nice!

    -1 J

    8

    #397: Stop Being Nice!

    Get the learning guide from today's episode here! In this episode, Perry Holley and Chris Goede explore the crucial difference between being nice and being kind as a leader. They explain how avoiding difficult conversations might seem nice, but choosing kindness—delivering honest, clear feedback with care—actually drives growth and trust within teams. Through practical examples and personal stories, they show listeners how to be honest with empathy and clarity. They also offer actionable strategies for setting expectations, building trust, and creating a culture where team members feel valued and challenged to improve.

    -1 j

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    23 min
  • #30 Comment s'exprimer quand on est anxieux?

    31/03/2021

    9

    #30 Comment s'exprimer quand on est anxieux?

    La peur de parler a tendance à être présente dans tous les troubles anxieux. L'anxiété en général pousse les gens à éviter les choses qui augmentent leur anxiété - comme parler. As-tu déjà eu une pensée que tu voulais partager, tu commences à mettre des mots dessus mais à peine commencé ta phrase, tu as du mal à la terminer et finir ta pensée? C'est un problème courant pour les personnes anxieuses. Dans ce podcast nous allons voir 4 raisons à ce peur, cette angoisse à l'idée de s'exprimer, de prendre la parole ou même juste de parler. Voici l'article qui va avec ce podcast https://www.fannylesprit.com/post/prise-de-parole-et-anxiete Tout est possible il suffit d'y croire ! °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pour recevoir ton ebook gratuit qui t'aidera à gagner confiance en toi clique ici : http://bit.ly/fannylesprit Rejoins-moi sur les réseaux : INSTAGRAM : https://www.instagram.com/fannylespritcoach FACEBOOK : https://www.facebook.com/fannylespritcoach TWITTER : https://twitter.com/fannylesprit LINKEDIN : https://www.linkedin.com/in/fanny-lesprit-85b686162/ PINTEREST : https://www.pinterest.fr/fannylesprit/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31/03/2021

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    17 min
  • L'égoïsme aide vos proches

    6 AVR.

    10

    L'égoïsme aide vos proches

    La solidarité dans la stagnation n'est qu'une prison invisible. À trop se disperser pour aider un groupe qui n'avance pas, personne ne s'en sort. Parfois, le véritable altruisme exige d'être égoïste : se recentrer sur ses propres projets et bâtir sa réussite. Ce n'est qu'en devenant fort que l'on acquiert le pouvoir de revenir et de tirer véritablement ses proches vers le haut. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    6 avr.

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    36 min

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