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  • Deviens heureux sans attendre que ta vie change

    -3 j

    Deviens heureux sans attendre que ta vie change

    Personne ne viendra te sauver. Découvre 10 leçons de philosophie stoïcienne pour arrêter d'attendre le moment parfait et t'obliger, chaque jour, à choisir ton propre bonheur — même dans le chaos, même sans en avoir envie. 🏛️✨

  • Travaille en silence jusqu’à devenir méconnaissable | Stoïcisme

    16 sept.

    Travaille en silence jusqu’à devenir méconnaissable | Stoïcisme

    Il arrive un moment où parler ne sert plus à rien. Expliquer ses projets, promettre qu’on va changer, attendre que les autres croient en nous… tout cela finit par devenir une perte d’énergie. Le stoïcisme enseigne une chose simple : concentre-toi sur ce qui dépend de toi. Ton attention. Tes habitudes. Ton effort. Ta discipline. Ta réaction face aux difficultés. Le reste n’est que bruit. Dans cette vidéo, on explore pourquoi la vraie transformation se fait souvent en silence. Pas pour impressionner les autres, mais pour redevenir maître de soi. Travailler quand personne ne regarde. Avancer quand personne n’applaudit. Se reconstruire sans chercher à convaincre. Parce qu’un jour, les résultats parleront mieux que tes paroles. Travaille en silence. Reste concentré. Et deviens méconnaissable.

  • #152 : Découvre la routine fajr du messager d’Allah sws !

    -2 j

    #152 : Découvre la routine fajr du messager d’Allah sws !

    J’espère que cet épisode t’inspirera à transformer tes fajr, en suivant le modèle de notre bien aimé prophète sallalahou alayhi wa salam ! Bonne écouuuute ! Voici La liste d'attente pour le MFx !Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ !    ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21   TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ?    Tu peux télécharger un extrait de mon livre gratuitement et découvrir la réaction inspirante de ma chère Oumi face à l’annonce de son cancer :   ➡➡➡https://miracle-fajr-routine.systeme.io/extrait-livre   Tu peux aussi télécharger le Guide du Miracle Fajr :  ➡➡➡ https://miracle-fajr-routine.systeme.io/guide-mfr   Pour recevoir la Bulle de sérénité du lundi :  https://miracle-fajr-routine.systeme.io/lettre-du-fajr Retrouve moi sur instagram :  https://www.instagram.com/miraclefajr_/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • EP4 S2 . Se lever pour Fajr : un acte d’amour envers Allah

    26/12/2025

    EP4 S2 . Se lever pour Fajr : un acte d’amour envers Allah

    Se lever pour le Fajr, ce n’est pas seulement une question de discipline ou d’habitude.C’est répondre à un appel. Un appel d’Allah, dans le silence, quand le monde dort encore. Dans cet épisode, je parle du Fajr comme d’un rendez-vous sacré, d’un combat contre la nafs, mais aussi d’un moment de paix profonde et de recentrage.Pourquoi ce moment est-il si puissant ?Pourquoi est-il si difficile à préserver, mais si transformateur lorsqu’on y parvient ? On y aborde l’intention, la constance, la fatigue, la motivation…Mais surtout, ce que le Fajr change à l’intérieur de nous, bien au-delà de la prière elle-même. Un épisode pour celles et ceux qui cherchent à se rapprocher d’Allah, à instaurer une routine spirituelle solide, et à commencer leurs journées avec sens et barakah. Qu’Allah nous facilite le réveil pour le Fajr, purifie nos intentions et fasse de ce rendez-vous un pilier dans nos vies.Il n’est jamais trop tard pour revenir vers Lui. Si tu veux plus de contenu rejoins moi sur mes réseaux sociaux: Snapchat: Jass-ins Instagram: jvssmn_ Tiktok: jvsmn Et pour retrouver toute ma gamme de carnets religieux : inesjasmine.fr

  • Le Jour Où Tu N’As Plus Besoin D’Être Compris, Tu Deviens Dangereux

    -6 j

    Le Jour Où Tu N’As Plus Besoin D’Être Compris, Tu Deviens Dangereux

    L’un des plus grands pièges de la vie moderne, c’est le besoin constant d’être compris, validé, approuvé, rassuré. On passe des années à expliquer ce qu’on ressent, à justifier ce qu’on fait, à espérer que les autres voient enfin notre valeur. Le stoïcisme brise ce besoin. Il t’apprend que ta paix ne doit pas dépendre du regard de ceux qui ne vivent pas dans ta tête, ni dans ton âme. Dans cet épisode, tu vas découvrir pourquoi vouloir être compris peut te rendre faible, pourquoi les gens les plus forts n’expliquent pas tout, et comment devenir plus calme, plus libre et plus puissant dès que tu cesses de quémander une validation extérieure.

  • 10 Questions Stoïciennes Qui Imposent Immédiatement le Respect

    10 sept.

    10 Questions Stoïciennes Qui Imposent Immédiatement le Respect

    Il existe des moments où répondre trop vite ne fait qu’aggraver la situation. Quelqu’un vous provoque. Vous accuse. Tente de vous déstabiliser. Vous manque de respect. Et votre premier réflexe est souvent de vous expliquer, de vous défendre ou de répondre avec la même énergie. Les Stoïciens auraient choisi une autre voie. Dans ce podcast , vous allez découvrir 10 questions simples mais puissantes capables de changer complètement une conversation. Des questions qui obligent l’autre à préciser ses intentions, à réfléchir à ses propres paroles et parfois à révéler ce qu’il cherchait réellement à provoquer chez vous. L’objectif n’est pas de manipuler ou d’humilier quelqu’un. Il s’agit d’apprendre à rester calme, penser avant de réagir et reprendre le contrôle de vos réponses. Parce qu’une personne qui maîtrise ses émotions n’a pas toujours besoin d’avoir la meilleure réponse. Parfois, elle a simplement besoin de poser la bonne question. maîtrise de soi, communication, respect, limites, intelligence émotionnelle, philosophie stoïcienne, Marc Aurèle, Sénèque et Épictète.

  • Ep. 18 : L'action, ennemie de la peur

    19/01/2021

    Ep. 18 : L'action, ennemie de la peur

    --> Si tu en as marre de ta timidité, parlons-en ensemble! Prends rdv avec moi et je te dirai ce que tu peux déjà mettre en place pour commencer ta transformation. Cette séance dure 1h et t'est offerte, alors profites-en! (Lien pour prendre rdv : https://calendly.com/_mcoaching) Dans cet épisode, je t'invite à revoir avec moi ton code de la route ;-) Je n'en dis pas plus ici et te laisse découvrir en quoi cela pourra t'aider à dépasser ta timidité :-) Bonne découverte, On continue ensemble, Salut !

  • Le miracle d’être en vie ( avant qu'il ne soit trop tard )

    -6 j

    Le miracle d’être en vie ( avant qu'il ne soit trop tard )

    Et si l’urgence n’était pas de réussir davantage, mais de s’aimer enfin assez pour profiter d’être ici ? La vie ne nous appartient pas : elle nous est seulement prêtée. Pourtant, nous passons parfois plus de temps à la subir, à la remettre à plus tard ou à vouloir la contrôler qu’à réellement la savourer. Dans ce nouvel épisode, je vous parle du miracle d’être en vie, de l’urgence de s’aimer et de la nécessité de ne plus attendre pour vivre pleinement. Si tu te sens perdu en ce moment, ce programme est fait pour toi: SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUS Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_  Mes livres sur AMAZON : 1/ Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon2/ "Au final, tout va bien..." #PartenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Si PERSONNE ne marche AVEC toi, fais CECI et tu iras plus LOIN que TOUS | STOÏCISME

    8 août

    Si PERSONNE ne marche AVEC toi, fais CECI et tu iras plus LOIN que TOUS | STOÏCISME

    Tu attends peut-être quelqu'un pour avancer. Un associé, un groupe, une validation. Les stoïciens pensaient exactement l'inverse : la solitude du début n'est pas un signe que tu te trompes, c'est le prix d'entrée de tout ce qui compte vraiment. Dans cette vidéo, dix étapes concrètes, inspirées de Marc Aurèle et de la philosophie stoïcienne, pour transformer le chemin solitaire en avantage réel : accepter que personne ne comprenne encore ton objectif, arrêter de chercher de la compagnie pour te justifier de commencer, faire ce que les autres reportent, entraîner ton esprit contre le doute, transformer le rejet en carburant, travailler en silence, tenir dans la durée, apprendre en te trompant, et construire une version de toi assez solide pour tout ça. Si tu te reconnais dans ce sentiment d'avancer seul sans que personne autour de toi ne comprenne vraiment pourquoi, cette vidéo est pour toi. Abonne-toi et active la cloche pour ne rater aucune prochaine vidéo sur le stoïcisme et la philosophie de vie.

  • Comment Continuer à se Battre même lorsqu'on est SEUL sur le CHEMIN | stoïcisme

    30 juil.

    Comment Continuer à se Battre même lorsqu'on est SEUL sur le CHEMIN | stoïcisme

    Il y a des moments dans la vie où tu regardes autour de toi et il n'y a personne. Pas d'applaudissements. pas de soutien. pas de quelqu'un pour te dire que tu fais bien. juste toi, le silence, et le prochain pas à faire. Et c'est précisément dans ces moments-là que tout se décide. pas quand les choses vont bien. pas quand tu as du monde derrière toi. mais quand tu es seul, quand personne ne croit en toi, quand la fatigue est réelle et que la tentation de tout arrêter est encore plus réelle. dans cette vidéo on va aller au fond de quelque chose que le développement personnel moderne n'ose presque jamais dire clairement. marcher seul n'est pas un accident de parcours. c'est souvent le prix d'entrée de tout ce qui vaut vraiment la peine. les stoïciens le savaient. marc aurèle le vivait chaque jour en gouvernant un empire pendant qu'il écrivait pour lui-même dans le noir. épictète l'a compris enchaîné, sans liberté physique, mais avec une liberté intérieure que personne ne pouvait lui prendre. sénèque l'a mis en mots avec une précision qui traverse encore les siècles. ce que tu vas découvrir dans cette vidéo — pourquoi la solitude du chemin n'est pas un signe que tu t'es trompé de direction. comment transformer l'absence de soutien en source de force plutôt qu'en excuse pour abandonner. ce que les stoïciens faisaient concrètement quand personne ne croyait en eux. pourquoi celui qui apprend à se battre seul devient le plus difficile à arrêter. et comment continuer à avancer même quand tout en toi veut s'arrêter. ce n'est pas une vidéo pour ceux qui cherchent des phrases réconfortantes. c'est une vidéo pour ceux qui sont dans le feu en ce moment et qui ont besoin d'une vérité solide à laquelle s'accrocher.

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