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  • Et si ton propre bourreau, c'était toi ?

    21 JANV.

    1

    Et si ton propre bourreau, c'était toi ?

    Et si ton propre bourreau, c’était toi ? Dans cet épisode, on parle de cette violence silencieuse que l’on s’inflige sans s’en rendre compte : se faire douter de soi, minimiser ce que l’on ressent, se désavouer pour préserver le lien. Pourquoi on en arrive là, ce que ça protège… et ce que ça nous coûte. Un épisode pour remettre de la loyauté là où, parfois, on s’est abandonnée. À tes écouteurs, Bisoussss IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    21 janv.

    •
    17 min
  • Love Bombing : confondre manipulation et amour

    07/12/2025

    2

    Love Bombing : confondre manipulation et amour

    Dans cet épisode, on plonge dans le love bombing : ce moment où l’intensité ressemble à de l’amour… alors que c’est juste un mirage bien emballé. On décortique comment on se fait happer, pourquoi ça flatte l’ego autant que ça brouille le jugement, et comment repérer la frontière entre vraie connexion et manipulation déguisée en passion. L’idée : te redonner ton radar, pas te culpabiliser. À tes écouteurs, bisousss IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    07/12/2025

    •
    35 min
  • Tout savoir sur les émotions #267

    -5 J

    3

    Tout savoir sur les émotions #267

    Dans cet épisode #267, la thérapeute Julia Bouchinet nous plonge au cœur d’un sujet central mais encore trop incompris : les émotions. Qu’est-ce qu’une émotion ? À quoi servent-elles ? Pourquoi certaines nous submergent tandis que d’autres restent étouffées ? Et surtout : comment apprendre à les écouter plutôt que les subir ?De la peur à la joie, en passant par la tristesse, la colère ou la honte, Julia Bouchinet nous aide à décrypter le langage émotionnel, à reconnaitre nos signaux internes et à mieux réguler notre monde intérieur.🔎 Pour contacter Julia Bouchinet, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/julia-bouchinet/social

    -5 j

    •
    35 min
  • Pourquoi les hommes ont-ils du mal à parler à leurs amis de leurs émotions ? (2/3)|Des mecs solides

    -3 J

    4

    Pourquoi les hommes ont-ils du mal à parler à leurs amis de leurs émotions ? (2/3)|Des mecs solides

    Tristan Vincent veut gagner 100 000 € par mois. Tout a commencé par une trahison : un ami, une blessure, et la décision de ne plus jamais être vulnérable. Depuis, il transforme sa solitude en empire business. Comment le culte de l'entrepreneuriat remplace-t-il les relations sincères ? Avec Tristan et la psychologue Niobe Way, on explore la crise silencieuse de l'amitié masculine à l'ère de l'hyper-productivité. Des mecs solides est une mini-série du podcast Emotions. Elle a été écrite et tournée par Bruno Lus et Basile Roze. Solène Moulin est à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production.  Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l’adresse hello@louiemedia.com. Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici.  Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie.Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    -3 j

    •
    29 min
  • Somnifère du 05/02 - Le chagrin de Camille

    06/02/2024

    5

    Somnifère du 05/02 - Le chagrin de Camille

    Somnifère vous emmène ce soir à la rencontre de Camille, une trentenaire qui broie du noir dans son petit appartement. Un soir de décembre, une coupure de courant plonge la ville dans l'obscurité. L'occasion peut-être pour la jeune femme de retrouver la lumière... Bonne nuit! Merci Quiès Merci Quiès de soutenir Somnifère. Plus d'infos sur https://www.quies.fr/Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somniferelepodcast/ FB : https://www.facebook.com/somniferelepodcast Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère, mais il existe également une version premium pour quelques euros par mois. S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépendant. En échange, vous bénéficiez de l’accès à un espace privé pour écouter le podcast sans publicité. Vous pouvez écouter cette version premium depuis votre espace personnel ou directement depuis votre appli de podcast habituelle, notamment Spotify, Castbox, Google podcast, Apple podcast, etc. Plus d'infos : https://somniferelepodcast.com // https://m.audiomeans.fr/s/S-oKNpDuEo · Les utilisateurs de Spotify peuvent désormais écouter la version premium de Somnifère et profiter du podcast sans publicité depuis le 01/02/2022 en s'abonnant à l'adresse suivante : https://m.audiomeans.fr/s/S-oKNpDuEo - ils pourront ensuite ajouter le podcast à leur compte Spotify via leur espace personnel. · Si vous écoutez Somnifère depuis Apple Podcast, vous pouvez également vous abonner à la version premium sans pub directement depuis l'appli. -- Et si ce podcast vous aide à trouver le sommeil, merci de le soutenir en prenant quelques secondes pour le noter ou le commenter sur la plateforme sur laquelle vous l'écoutez 3 Bonne nuit :o) *Somnifère, le podcast pour s'endormir* Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06/02/2024

    •
    33 min
  • L’amour sain après l’amour toxique : par où commencer ?

    08/12/2025

    6

    L’amour sain après l’amour toxique : par où commencer ?

    On parle de ce grand vertige : réapprendre l’amour après avoir connu le chaos. Cet épisode explore comment un cœur cabossé peut avoir du mal à reconnaître le calme, pourquoi la douceur peut presque sembler suspecte, et comment on réapprend à recevoir ce qu’on n’a jamais vraiment eu. Pas une théorie, juste un chemin : apprivoiser l’amour sain, sans se battre contre ses propres réflexes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    08/12/2025

    •
    31 min
  • Comment sortir de ses addictions ?

    18 JANV.

    7

    Comment sortir de ses addictions ?

    Un verre pour décompresser, un autre pour célébrer, un dernier pour oublier. Pour beaucoup, la consommation de substances, et d'alcool en particulier, est un rituel social si ancré qu'il devient invisible. Mais que se passe-t-il quand le rituel se transforme en compulsion ? À quel moment une consommation festive bascule-t-elle dans la dépendance ?Entre déni, pression sociale et mécanismes de genre, comment remonter le fil de ses dépendances pour enfin s'en libérer ?Pour en parler, Camille Teste reçoit Charlotte Peyronnet, autrice de Et toi, pourquoi tu bois ? (éd. Denoël, 2024) et Terreur Graphique, auteur de bande dessinée et notamment de L’Addiction, s’il vous plaît (éd. Casterman, 2026). En cas de besoin, n'hésitez pas à contacter Drogues Info Service : 0 800 23 13 13 Pour aller plus loin : ** Retrouvez les 10 recommandations de livres pour politiser l'alcool sur le compte de @imaginisme ** Écoutez l'épisode d'Encore Heureux qui avait été déjà consacré à l'alcool. CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 janv.

    •
    53 min
  • - Somnifère du 10/02 - La fée aux gros yeux (conte)

    10/02/2022

    8

    - Somnifère du 10/02 - La fée aux gros yeux (conte)

    On finit la semaine tout en légèreté avec l’histoire d’une gouvernante presque aveugle tant elle est myope. Mais si elle ne voit pas grand chose de ce qui l’entoure, elle dispose toutefois d’une faculté hors du commun : voir l’infiniment petit. C’est un conte de l’autrice George Sand intitulé : “La fée aux gros yeux”. Et juste avant cela, une séance de relaxation sous la forme ce soir d’une détente progressive du corps. Bonne nuit ! Somnifère sans pub · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère mais il existe également une version premium pour quelques euros par mois. S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépendant. En échange, vous bénéficiez de l’accès à un espace privé pour écouter le podcast sans publicité. Vous pouvez écouter cette version premium depuis votre espace personnel ou directement depuis votre appli de podcast habituelle, notamment Spotify, Castbox, Google podcast, Apple podcast, etc. Plus d'infos : https://somniferelepodcast.com // https://m.audiomeans.fr/s/S-oKNpDuEo - Les utilisateurs de Spotify peuvent désormais écouter la version premium de Somnifère et profiter du podcast sans publicité depuis le 01/02/2022 en s'abonnant à l'adresse suivante : https://m.audiomeans.fr/s/S-oKNpDuEo - ils pourront ensuite ajouter le podcast à leur compte Spotify via leur espace personnel. · Si vous écoutez Somnifère depuis Apple Podcast, vous pouvez également vous abonner à la version premium sans pub directement depuis l'appli. Bonne nuit perso du jeudi soir · Pour un bonne nuit perso dans le podcast du jeudi, partagez Somnifère sur vos réseaux sociaux (story insta, post Facebook, etc) puis envoyez-moi un message sur en me précisant votre prénom et le nom de votre ville / si vous êtes abonné(e) à la version premium, envoyez-moi un mail à morphee@somniferelepodcast.com.
 Réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somniferelepodcast/ FB : https://www.facebook.com/somniferelepodcast Et si vous aimez ce podcast, merci de le soutenir en vous y abonnant, en le notant ou en laissant un commentaire sur la plateforme sur laquelle vous l’écoutez 3 Bonne nuit :o) *Somnifère, le podcast pour s'endormir* Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10/02/2022

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    38 min
  • - Somnifère du 09/02 - Une étrange proposition

    09/02/2022

    9

    - Somnifère du 09/02 - Une étrange proposition

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un étudiant modeste qui, en sortant de chez lui, rencontre un riche vieillard qui lui fait une proposition pour le moins inattendue : lui léguer toute sa fortune. Mais à cette proposition s’ajoutent des conditions pour le moins étranges… C’est un récit d’Herbert George Wells, traduit par Henry Davray et intitulé : "L'histoire de M. Elvesham". Bonne nuit ! Somnifère sans pub · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère mais il existe également une version premium pour quelques euros par mois. S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépendant. En échange, vous bénéficiez de l’accès à un espace privé pour écouter le podcast sans publicité. Vous pouvez écouter cette version premium depuis votre espace personnel ou directement depuis Apple Podcast, Spotify, Castbox, Google podcast, etc. Plus d'infos : https://somniferelepodcast.com - Les utilisateurs de Spotify peuvent désormais écouter la version premium de Somnifère et profiter du podcast sans publicité depuis le 01/02/2022 en s'abonnant à l'adresse suivante : https://m.audiomeans.fr/s/S-oKNpDuEo - ils pourront ensuite ajouter le podcast à leur compte Spotify via leur espace personnel. · Si vous écoutez Somnifère depuis Apple Podcast, vous pouvez également vous abonner à la version premium sans pub directement depuis l'appli. Bonne nuit perso du jeudi · Pour un bonne nuit perso dans le podcast du jeudi, partagez Somnifère sur vos réseaux sociaux (story insta, post Facebook, etc) puis envoyez-moi un message sur en me précisant votre prénom et le nom de votre ville, ou si vous êtes abonné(e) à la version premium, envoyez-moi un mail à morphee@somniferelepodcast.com.
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    09/02/2022

    •
    49 min
  • - Somnifère du 07/02 - Le marteau rouge (conte)

    07/02/2022

    10

    - Somnifère du 07/02 - Le marteau rouge (conte)

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire du Marteau Rouge, un conte philosophique de George Sand issu du recueil “Contes d’une Grand-mère”. Et juste avant cela, une séance de relaxation sous la forme ce soir d'un massage pour laisser aller le stress de ce début de semaine. Bonne nuit ! Somnifère sans pub · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère mais il existe également une version premium pour quelques euros par mois. S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépendant. En échange, vous bénéficiez de l’accès à un espace privé pour écouter le podcast sans publicité. Vous pouvez écouter cette version premium depuis votre espace personnel ou directement depuis Apple Podcast, Spotify, Castbox, Google podcast, etc. Plus d'infos : https://somniferelepodcast.com - Les utilisateurs de Spotify peuvent désormais écouter la version premium de Somnifère et profiter du podcast sans publicité depuis le 01/02/2022 en s'abonnant à l'adresse suivante : https://m.audiomeans.fr/s/S-oKNpDuEo - ils pourront ensuite ajouter le podcast à leur compte Spotify via leur espace personnel. · Si vous écoutez Somnifère depuis Apple Podcast, vous pouvez également vous abonner à la version premium sans pub directement depuis l'appli. Bonne nuit perso du jeudi · Pour un bonne nuit perso dans le podcast du jeudi, partagez Somnifère sur vos réseaux sociaux (story insta, post Facebook, etc) puis envoyez-moi un message sur en me précisant votre prénom et le nom de votre ville, ou si vous êtes abonné(e) à la version premium, envoyez-moi un mail à morphee@somniferelepodcast.com.
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    07/02/2022

    •
    36 min

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