AZIMUT Parlons orientation

AZIMUT PARLONS ORIENTATION

AZIMUT, le podcast pour aider les parents à accompagner l’orientation scolaire de leur enfant Comment aider son enfant à choisir son orientation scolaire, ses spécialités au lycée, ses études supérieures ou son futur métier ? Comment comprendre Parcoursup, les formations après le bac, les attendus des écoles, les choix possibles entre université, BTS, BUT, classes préparatoires, bachelors ou grandes écoles ? AZIMUT Parlons Orientation accompagne les parents de collégiens, lycéens et étudiants dans toutes les étapes de l’orientation scolaire et professionnelle. Parce qu’un adolescent doit souvent prendre des décisions importantes alors qu’il se connaît encore mal, les parents se retrouvent en première ligne. Ils veulent aider, rassurer, conseiller, mais manquent parfois de repères fiables pour savoir quoi dire, quoi chercher, quelles questions poser, ou comment accompagner sans décider à la place de leur enfant. Créé en 2021 par Perrine et Charlotte Corvaisier, AZIMUT propose des épisodes courts, clairs et accessibles pour mieux comprendre l’orientation, les études supérieures, Parcoursup, les métiers et les choix de parcours. Le podcast s’appuie sur des interviews, des analyses, des conseils pratiques et des témoignages pour aider les familles à avancer avec plus de confiance. Les épisodes abordent notamment : - la connaissance de soi ;- la réussite scolaire et étudiante ;- les choix d’orientation au collège et au lycée ;- les spécialités du bac ;- Parcoursup ;- les études supérieures ;- les formations après le bac ;- les métiers et secteurs professionnels ;- les témoignages d’étudiants, de parents et de professionnels.L’objectif d’AZIMUT : donner aux parents des repères concrets pour accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, sans pression inutile, avec plus de clarté et de sérénité. Pour retrouver une sélection d’épisodes selon vos besoins, rendez-vous sur azimut-orientation.com. Abonnez-vous aussi à la newsletter Les clés de l’orientation pour recevoir chaque semaine des conseils, ressources et repères utiles sur l’orientation scolaire, Parcoursup et les études supérieures : https://azimut-orientation.com/abonnez-vous-a-la-newsletter/ Quand l’orientation scolaire devient un sujet d’échanges sereins à la famille, à la maison, c’est satisfaisant pour les parents et bénéfique pour les enfants. Bonne écoute. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Gestion du stress : la respiration, un anti-stress naturel ➿

    -22 h

    Gestion du stress : la respiration, un anti-stress naturel ➿

    Respiration : comprendre un outil naturel pour réguler le stress. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre pourquoi la respiration peut devenir un anti-stress naturel. Respirer consciemment permet de revenir au corps, d’apaiser le mental et de mieux traverser les moments de tension. Au programme : - les effets de la respiration sur le stress ;- la prise de conscience du souffle ;- les conseils pour utiliser la respiration dans les périodes d’examen ou d’oral.➡️ Cet épisode vous aidera à transmettre à votre enfant un outil simple, accessible et concret pour mieux gérer la pression. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : Exercice pratique : comment respirez-vous? https://audmns.com/SuinuJr La relaxation dynamique https://audmns.com/CZTHyuy La cohérence cardiaque https://audmns.com/AvzpfBE La visualisation https://audmns.com/geauqho AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    5 min
  2. Gestion du stress : exercice pratique de respiration avant un oral ➿

    -22 h

    Gestion du stress : exercice pratique de respiration avant un oral ➿

    Respiration avant un oral : apprendre un exercice simple pour mieux gérer le stress. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous proposons un exercice pratique pour prendre conscience de sa respiration. Avant un oral, respirer plus consciemment peut aider un jeune à revenir au calme, à mieux poser sa voix et à se sentir plus disponible. Au programme : - un exercice pour observer sa respiration ;- des conseils pour mieux respirer avant une prise de parole ;- l’intérêt de la respiration dans la gestion du stress.➡️ Cet épisode vous aidera à transmettre à votre enfant un outil simple à utiliser avant un oral, un entretien ou une épreuve. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : La respiration : un anti-stress naturel https://audmns.com/LoAwMjB La relaxation dynamique https://audmns.com/CZTHyuy La cohérence cardiaque https://audmns.com/AvzpfBE La visualisation https://audmns.com/geauqho AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    3 min
  3. Gestion du stress : la relaxation dynamique ➿

    -22 h

    Gestion du stress : la relaxation dynamique ➿

    Relaxation dynamique : apprendre à se détendre en mobilisant le corps. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre l’intérêt de la relaxation dynamique dans la gestion du stress. Cette pratique permet d’activer les zones du corps qui ont besoin de se relâcher, tout en restant en mouvement. Au programme : - la relaxation dynamique comme outil de détente ;- le lien entre corps, mouvement et relâchement ;- des conseils pour se détendre sans rester immobile.➡️ Cet épisode vous aidera à proposer à votre enfant une approche corporelle pour mieux gérer le stress. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : La respiration : un anti-stress naturel https://audmns.com/LoAwMjB Exercice pratique : comment respirez-vous? https://audmns.com/SuinuJr La relaxation dynamique https://audmns.com/CZTHyuy La cohérence cardiaque https://audmns.com/AvzpfBE La visualisation https://audmns.com/geauqho AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    5 min
  4. Gestion du stress : la cohérence cardiaque ➿

    -22 h

    Gestion du stress : la cohérence cardiaque ➿

    Cohérence cardiaque : découvrir une technique de respiration pour mieux gérer le stress. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre ce qu’est la cohérence cardiaque. Cette technique de respiration vise à harmoniser le rythme du cœur et celui de la respiration, pour apaiser le corps, les émotions et le mental. Au programme : - la définition de la cohérence cardiaque ;- son intérêt dans la gestion du stress ;- les situations où elle peut aider un adolescent. ➡️ Cet épisode vous aidera à proposer à votre enfant un outil simple pour retrouver du calme avant une épreuve, un oral ou une période de tension. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : La respiration : un anti-stress naturel https://audmns.com/LoAwMjB Exercice pratique : comment respirez-vous? https://audmns.com/SuinuJr La relaxation dynamique https://audmns.com/CZTHyuy La visualisation https://audmns.com/geauqho AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    6 min
  5. Gestion du stress : la visualisation ➿

    -22 h

    Gestion du stress : la visualisation ➿

    Visualisation : utiliser les images mentales pour mieux gérer le stress. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre le principe de la visualisation. Cette technique consiste à former des images mentales pour préparer une situation, développer la conscience du corps et se mettre en action plus sereinement. Au programme : - le principe de la visualisation ;- le lien entre images mentales, corps et action ;- des conseils pour utiliser cette technique face au stress. ➡️ Cet épisode vous aidera à proposer à votre enfant un outil mental utile avant un oral, un examen ou une situation anxiogène. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : La respiration : un anti-stress naturel https://audmns.com/LoAwMjB Exercice pratique : comment respirez-vous? https://audmns.com/SuinuJr La relaxation dynamique https://audmns.com/CZTHyuy La cohérence cardiaque https://audmns.com/AvzpfBE Le rire https://audmns.com/AkoHgoW AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    6 min
  6. Gestion du stress : le rire, un anti-stress naturel ➿

    -22 h

    Gestion du stress : le rire, un anti-stress naturel ➿

    Rire et stress : utiliser un levier naturel pour relâcher les tensions. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre les effets du rire sur le stress. Le rire peut favoriser le relâchement, soutenir la respiration, améliorer le sommeil et aider un jeune à sortir d’un état de tension. Au programme : - les effets du rire sur le corps et le mental ;- le lien entre rire, respiration et détente ;- les conseils pour utiliser ce levier en période de stress. ➡️ Cet épisode vous aidera à proposer à votre enfant un outil simple et accessible pour faire baisser la pression. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : La respiration : un anti-stress naturel https://audmns.com/LoAwMjB Exercice pratique : comment respirez-vous? https://audmns.com/SuinuJr La relaxation dynamique https://audmns.com/CZTHyuy La cohérence cardiaque https://audmns.com/AvzpfBE La visualisation https://audmns.com/geauqho AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    6 min
  7. Gestion du stress : l'apport de la sophrologie ➿

    -22 h

    Gestion du stress : l'apport de la sophrologie ➿

    Sophrologie : comprendre comment cette pratique peut aider à gérer le stress. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre ce qu’est la sophrologie et comment elle peut accompagner les lycéens, les étudiants et leurs familles. Cette pratique peut être mobilisée dans les périodes de stress liées aux études, aux examens ou à l’orientation. Au programme : - la définition de la sophrologie ;- son intérêt dans la gestion du stress ;- les situations scolaires ou d’orientation où elle peut être utile. ➡️ Cet épisode vous aidera à identifier une ressource possible pour aider votre enfant à mieux traverser les périodes de tension. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : La respiration : un anti-stress naturel https://audmns.com/LoAwMjB Exercice pratique : comment respirez-vous? https://audmns.com/SuinuJr La relaxation dynamique https://audmns.com/CZTHyuy La cohérence cardiaque https://audmns.com/AvzpfBE La visualisation https://audmns.com/geauqho AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 min
  8. Réussite scolaire : comment aider les ados à surmonter la peur de l'échec ? ➿

    -22 h

    Réussite scolaire : comment aider les ados à surmonter la peur de l'échec ? ➿

    Peur de l’échec : aider son adolescent à dépasser l’anxiété scolaire. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à repérer la peur de l’échec chez leur adolescent. Cette peur peut freiner l’action, bloquer les apprentissages et fragiliser la confiance ; il est donc utile de comprendre ses signes pour adopter une posture plus aidante. Au programme : - les signes de la peur de l’échec chez un adolescent ;- les pistes pour aider un jeune à la dépasser ;- l’importance de la connaissance de soi, des efforts et de l’accueil des émotions. ➡️ Cet épisode vous aidera à mieux soutenir votre enfant lorsqu’il doute de lui ou évite d’essayer par crainte de se tromper. Ce texte a été rédigé par Odile COLLENOT, experte de l’orientation. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : La gestion du stress en période d’examens https://audmns.com/fYWFbQZ Z La procrastination et la gestion des émotions https://audmns.com/sNEQMpu Le stress des lycéens https://audmns.com/FLDaIsz Adolescents victimes du syndrome de l’imposteur https://audmns.com/FqJuqdx La créativité : un facteur de réussite dans les études https://audmns.com/YifJkFM AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    7 min

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AZIMUT, le podcast pour aider les parents à accompagner l’orientation scolaire de leur enfant Comment aider son enfant à choisir son orientation scolaire, ses spécialités au lycée, ses études supérieures ou son futur métier ? Comment comprendre Parcoursup, les formations après le bac, les attendus des écoles, les choix possibles entre université, BTS, BUT, classes préparatoires, bachelors ou grandes écoles ? AZIMUT Parlons Orientation accompagne les parents de collégiens, lycéens et étudiants dans toutes les étapes de l’orientation scolaire et professionnelle. Parce qu’un adolescent doit souvent prendre des décisions importantes alors qu’il se connaît encore mal, les parents se retrouvent en première ligne. Ils veulent aider, rassurer, conseiller, mais manquent parfois de repères fiables pour savoir quoi dire, quoi chercher, quelles questions poser, ou comment accompagner sans décider à la place de leur enfant. Créé en 2021 par Perrine et Charlotte Corvaisier, AZIMUT propose des épisodes courts, clairs et accessibles pour mieux comprendre l’orientation, les études supérieures, Parcoursup, les métiers et les choix de parcours. Le podcast s’appuie sur des interviews, des analyses, des conseils pratiques et des témoignages pour aider les familles à avancer avec plus de confiance. Les épisodes abordent notamment : - la connaissance de soi ;- la réussite scolaire et étudiante ;- les choix d’orientation au collège et au lycée ;- les spécialités du bac ;- Parcoursup ;- les études supérieures ;- les formations après le bac ;- les métiers et secteurs professionnels ;- les témoignages d’étudiants, de parents et de professionnels.L’objectif d’AZIMUT : donner aux parents des repères concrets pour accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, sans pression inutile, avec plus de clarté et de sérénité. Pour retrouver une sélection d’épisodes selon vos besoins, rendez-vous sur azimut-orientation.com. Abonnez-vous aussi à la newsletter Les clés de l’orientation pour recevoir chaque semaine des conseils, ressources et repères utiles sur l’orientation scolaire, Parcoursup et les études supérieures : https://azimut-orientation.com/abonnez-vous-a-la-newsletter/ Quand l’orientation scolaire devient un sujet d’échanges sereins à la famille, à la maison, c’est satisfaisant pour les parents et bénéfique pour les enfants. Bonne écoute. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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