Les Femmes Capables

Gansi
  • 0,0 (0)
  • JOURNAUX PERSONNELS
  • TOUTES LES 2 SEMAINES

Les ”Femmes Capables” le podcast dédié aux expériences uniques et profondément significatives des femmes qui ont grandi en France tout en portant en elles les racines de la diaspora ouest-africaine. Dans chaque épisode, nous explorerons les complexités de l’identité, les luttes de la diaspora, et la quête personnelle de ces femmes pour se connecter à la fois à leur héritage culturel et à leur réalité quotidienne en France. Nous partagerons des moments de vulnérabilité, d’introspection et de résilience, tout en mettant en lumière les façons dont ces femmes naviguent entre deux mondes, façonnant ainsi un espace qui leur est propre. Préparez-vous à être touché au cœur, à être éduqué et à être ému par les voix qui partagent leurs histoires personnelles de croissance, d’acceptation et de découverte de soi. C’est le podcast qui célèbre la Femme westaf. Alors, installez-vous confortablement et rejoignez-nous dans ce voyage captivant à travers ”Les Femmes Capables”: Le Podcast !

Épisodes

  1. 12 JANV.

    Et si le problème, …. c’était nos hommes ?

    Mes Femmes Capables 🤍 Dans cet épisode, j’ai juste parlé avec le cœur. Pas pour accuser. Pas pour diviser. Mais pour poser un constat que beaucoup d’entre nous ressentent sans réussir à mettre des mots dessus. On parle de nos hommes, oui. De leurs blessures, de leurs silences, de leurs incompréhensions. On parle aussi de nous, les femmes, de tout ce qu’on donne quand on aime, parfois jusqu’à l’épuisement. On parle de nos traditions, du Magno Compé, de l’honneur de la femme, de ce qu’on a perdu en chemin… et de ce que nos foyers vivent aujourd’hui. C’est un épisode long (1h), posé, parfois inconfortable, mais nécessaire. C’est la PARTIE 1 : le temps du constat, de la prise de conscience. La PARTIE 2 viendra avec des conseils, des pistes et des clés pour nous, les femmes, sans culpabilisation. 🌸 La petite pépite dont je parle dans l’audio Je vous en parle pendant l’épisode : cet hiver, j’ai sorti un encens parfumé modernisé, doux, chaleureux, réconfortant au parfum de luxe … un encens pensé pour nos foyers, nos moments à nous, nos soirées d’hiver. Découvre notre Best Seller : Magno Royal 🔥   ✨ Pour celles qui veulent aller plus loin Si cet épisode t’a touchée et que tu ressens le besoin de creuser, de mieux comprendre ton rôle, ton énergie, ton positionnement dans le couple.  Rejoins Le Cercle des Femmes Capables , avec notre formation Magno Academy Un espace de transmission, de réflexion et de reconnexion à soi, pour les femmes qui veulent aimer sans se perdre. ⚜️ Rejoins la Magno Academy ⚜️   📲 On se retrouve aussi sur Instagram : LesFemmesCapables Merci d’être là 🤍 Merci pour votre écoute, votre confiance, votre fidélité .

    1 h

  2. 02/05/2025

    Les 15 secrets de la Khoussoumanta au Magno Compé 👑

    Cet épisode de podcast est une transmission du Magno Compé : la semaine nuptiale traditionnelle où la mariée est préparée, guidée, et accompagnée . Dans certaines familles, une femme mûre, sage et respectée : la Khoussoumanta / Haraba ou Magnomaxa, est désignée pour accompagner la jeune épouse et lui confier les secrets de la vie conjugale. Aujourd’hui, c’est à travers moi que cette voix parle. Et je te transmets 15 secrets puissants, doux, parfois dérangeants, mais tous orientés vers un seul but : devenir une épouse rare, respectée… et inoubliable. ⚜️Rejoins le Club privé Magno Academy Un espace réservé aux femmes qui veulent s’élever dans leur rôle d’épouse, renouer avec les traditions ouest-africaines, et bâtir un foyer stable, spirituel et noble. À travers des cours, des partages, des lives privés et des contenus exclusifs, tu y trouveras la parole des mères, la stratégie des épouses et la force des femmes capables. Ici, on apprend à devenir une Magno 24 Carats. 💄Si tu es prestataire beauté ou bien-être et que tu souhaites rejoindre une plateforme unique qui met en valeur les femmes ouest-africaines dans toute leur noblesse, je lance une campagne de recrutement ! Remplis le formulaire ici : [voici le lien] Et retrouve-moi sur Instagram : @lesfemmescapables

    37 min

  3. 16/01/2025

    Le Magno Compé, c’est quoi? 💍👰🏾‍♀️

    💍 Le Magno Compé : Bien plus qu’une tradition, une transformation   Salam Aleiky ma Femme Capable et bienvenue dans cet épisode où nous plongeons au cœur du Magno Compé, une tradition nuptiale riche en significations et en enseignements.   Qu’est-ce que le Magno Compé ? Pourquoi cette semaine est-elle si importante pour une nouvelle mariée ? Comment cette pratique ancestrale peut-elle transformer une femme et renforcer son mariage ?   Dans cet épisode, je t’explique : ✨ Les étapes clés du Magno Compé (consignation, rituels, conseils). ✨ Sa signification profonde et ce qu’il représente pour la mariée. ✨ L’étape d’entrée avant le Magno Compé  et ses significations    🌟 Si cet épisode t’inspire et que tu veux en savoir plus, découvre mon Ebook « Les 15 Secrets pour être une Magno 24 Carats Irrésistible » Il contient tous les détails et astuces pour appliquer ces enseignements dans ta vie.    👉 Prépare-toi à explorer une tradition fascinante et à en tirer des leçons puissantes pour ton mariage et ton épanouissement. Si tu veux connaître les étapes du mariage soninké avant d’arriver ton Magno Compé voici l’Ebook : « Les secrets du mariage soninké »  Retrouve nous sur Instagram : @lesfemmescapables  Et contacte nous par mail : temoignagescapables@gmail.com Voici ci dessus l’habituel dont je te parlais au début : Anas ibn Mâlik (qu’Allah soit satisfait de lui) qui a dit : Il fait partie de la Sunna que si l’homme se remarie avec une femme vierge alors qu'il a une autre femme, il demeure chez la première sept nuits, et s’il se remarie avec une femme déjà mariée, alors qu’il est marié à une autre femme, il demeure chez la première trois nuits. Ensuite il partage ses nuits équitablement entre elles. [Rapporté par Boukhari et Mouslim].

    1 h 5 min

  4. 22/09/2024

    Les conseils de Mama Hawa 👑

    Dans cet episode, nous avons l'honneur de recevoir Notre Mama Hawa, véritable gardienne des traditions, pour une conversation tellement enrichissante autour du mariage traditionnel. Elle partage avec nous ses précieux conseils sur les clés d'un mariage heureux et épanoui selon les coutumes ouest-africaines.  Avec sagesse et bienveillance, elle nous guide à travers les valeurs ancestrales qui ont permis de préserver l'harmonie et la solidité du foyer dans nos communautés. Retrouvez Mama Hawa quotidiennement sur TikTok : https://www.tiktok.com/@hawaa670?_t=8pvpd0fMn57&_r=1 Par la même occasion, c’est avec immense joie que nous annonçons l'ouverture officielle de l'Académie des Magno 24 Carats ⚜️ Conçue spécialement pour les femmes désireuses de se réapproprier et d'incarner pleinement leur rôle de Tradwite ouest-africaine, cette académie unique en son genre vous accompagne dans votre épanouissement personnel et familial.   Retrouvez nous dans l’académie des 24 Carats, que des VIP, des mondiales: https://magno-academy.thinkific.com/ PS: la première partie de cet épisode est essentiellement en soninké, à partir de 12 min je vous fait une petite traduction 😉 Enjoy mes go 🤎🤎🤎

    26 min

  5. 09/09/2024

    La rentrée, et ma motivation de l'année 🔥

    Aujourd'hui je suis pas trop dans mon mood ouest-afri, mais plutôt en mode "dokho" = rousse pétages 😂. Vous voyez comme quand nos Mama commençaient et ne s'arrêtaient plus, jusqu'à tout whippin. Non blague à part, nous nous devons d'exceller quotidiennement, notre nouvelle D.A: " Etre les descendants de Mansa qu'on pense être" 👑. N'hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé, j'aimerais trop faire un débat ouvert sur le sujet 🤎

    35 min

  6. 08/08/2024

    Le Baptême

    Après plus de 2 mois d’absence, I’m Back mes baby girls 💖.   J’ai fait le baptême traditionnel de mes boy ! Comment vous dire que ça m’a littéralement épuisé. Je vous fait un petit débriefing à travers cet épisode.   L’étape clés sont donnés. N’hésitez pas à me notifier si j’ai oublié quelques infos 😌 En enregistrant le podcast il était trop long pour vous parler des prestataires, je vous concocter un épisode spécial pour eux ❤️ Rejoignez notre Académie spéciale pour les Magno 24 Carats : Avec un podcast privé, une communauté de Magno, des évents mensuels, et surtout le programme : « Les Secrets du Magno Compé »  https://magno-academy.thinkific.com/

    44 min

  7. 03/05/2024

    Série : " Le mariage " : Les devoirs de la femme

    Hey ma Femme Capable 🥰 En espérant que tu vas bien ?  Voici le premier épisode de notre série sur le mariage.  Ici on parle des devoirs de la femme dans notre religion. En réponse à une vidéo qui a fait beaucoup parlé sur Instagram, sur laquelle Pr Sackone nous parle du fameux "50/50" .  Retrouve notre Ebook mondiale qui parle des étapes du Mariage Soninké : "Les secrets du Mariage Soninké" Retrouve notre Canal privé, avec un contenu exclusif dont les secrets du Magno Compé et astuces de séduction ouest-africaines : L'Académie des Magno 24 Carats Bonne écoute ma go  N'hésite pas à donner ton avis en DM ❣️

    27 min

  8. 22/04/2024

    Partie 2 : Le Post partum dans la tradition soninké (ouest-africaine)

    Bienvenue ma femme capable ,  Après 4 mois d'absence, me revoilà toute motivée et bien reposée. Et bien,  j'ai suivi à la règle notre si belle tradition du Post-partum Soninké qu'on appelle : " Tanaxaté". Durant laquelle j'ai été entourée et choyée par mes proches.  Je vous invite à la découvrir au fil de cet épisode la tradition du "Tanaxaté" : la quarantaine .   J’oubliais de préciser que lors de son Tanaxate, la maman est visitée par la famille et la belle famille avec souvent des présents qu’on appelle : « bambado »du bébé (le pagne du bébé) ou le savon du bébé …  Après avoir vécu mon "Tanaxaté" j'ai été peinée par la solitude par laquelle certaines mamans éprouvent lors de leur post-partum, voilà pourquoi les Femmes Capables a décidé de lancer ses accompagnements post-partum : Vous ne serez plus jamais seule, votre go sera à vos côtés ❤ https://www.lesfemmescapables.com/post-partum Bonne écoute ma go. N'hésite pas à donner ton avis par email ou même en DM Instagram.  🌐 : www.lesfemmescapables.com ✉️ : temoignagescapables@gmail.com Ebook : "Les secrets du mariage soninké" Laada Consulting : L'accompagnement traditionnel  de chaque étape de ta vie  Instagram : https://www.instagram.com/lesfemmescapables/ Instagram massage : https://www.instagram.com/b.neyaa/

    26 min

  9. 15/04/2024

    Le Post Partum : La Tradition des 40 jours ( Partie 1)

    Bienvenue ma femme capable ,  Après 4 mois d'absence, me revoilà toute motivée et bien reposée. Et bien,  j'ai suivi à la règle notre si belle tradition du Post-partum Soninké qu'on appelle : " Tanaxaté". Durant laquelle j'ai été entourée et choyée par mes proches.  Je vous invite à la découvrir au fil de cet épisode qui se découpera en 2 parties.  Après avoir vécu mon "Tanaxaté" j'ai été peinée par la solitude par laquelle certaines mamans  éprouvent lors de leur post-partum, voilà pourquoi les Femmes Capables a décidé de lancer ses accompagnements post-partum : Vous ne serez plus jamais seule, votre go sera à vos côtés ❤ https://www.lesfemmescapables.com/post-partum Bonne écoute ma go. N'hésite pas à donner ton avis par email ou même en DM Instagram.  🌐 : www.lesfemmescapables.com ✉️ : temoignagescapables@gmail.com Ebook : "Les secrets du mariage soninké" Laada Consulting : L'accompagnement traditionnel  de chaque étape de ta vie  Instagram : https://www.instagram.com/lesfemmescapables/

    34 min

  10. 24/10/2023

    Episode 1: Pourquoi Les Femmes Capables ?

    As salam Aleiky ma Capable 🤎 Les "Femmes Capables" : une expression très ouest-africaine qui définie la femme forte, belle, intelligente ...  Dans cette épisode nous essaierons de nous mettre d'accord sur la même définition de la "Femme Capable".  La femme ouest-africaine, la femme occidentale et avant tout la femme musulmane : Nous sommes un mélange de ces 3 merveilleuses femmes.  J’ai cité 2 hadiths les voici :  - Le Prophète (saw) a dit : Si une femme accomplit les cinq prières, jeûne le mois de Ramadan, préserve sa chasteté et obéit à son mari, on lui dira : "Entre au Paradis par la porte que tu désires." (Ahmad) - Le Prophète (saw) a dit : Si j'avais dû ordonner à quelqu’un de se prosterner devant un autre qu’Allah, j’aurais ordonné à la femme de se prosterner devant son époux  en raison des droits qu'Allah lui donna sur elle. (Abû Dâwûd)   J'attend ta définition , pour qu'on puisse étoffer tout ça  Instagram : https://www.instagram.com/lesfemmescapables/ Email : temoignagescapables@gmail.com    Voici le podcast dont je te parle sur la femme musulmane de notre soeur Influensoeur ( Une pépite ce podcast) : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/influensoeur-podcast-rappels-réflexions-exhortations/id1642166064?i=1000610480728 Bonne écoute ma go, n'hésite pas à donner ton avis  Gansi 💋

    40 min

  11. 05/09/2023

    Episode Flash ⚡ : L'été 2023

    Enfin la rentrée ma go, en espérant que ton été s'est bien passée ?  Je devais lancer le premier épisode, qui avait pour but de définir ensemble : "La Femme Capable".  Mais en ce jour de rentrée, j'avais ce besoin de me confier. De poser quelques observations de cet été.  N'hésite pas à me dire ce que tu en penses.  Pour le coup c'est vraiment un épisode "Freestyle", comme si je parlais à mes copines hein. Pardonnez les enfants derrière, mon rafistolage à la fin et parfois mon français mélangé 😂😂 .  Prenez soin de vous mes Capables 🤎🤎🤎 Retrouve nous vite sur notre page Intagram: Les Femmes Capables (@lesfemmescapables) - Instagram https://www.instagram.com/lesfemmescapables/

    38 min

  12. 01/09/2023

    Episode 0 - Les Femmes Capables : Le Podcast

    Yeees enfin ma go🎉🎉 , nous voici : LES FEMMES CAPABLES Le Podcast.  C'est avec fierté et émotion que je te présente "Notre" Podcast.  Le Podcast de la Femme Westaf, l'ode à la femme capable : digne héritière de grands peuples, emplie de magnifiques valeurs et surtout une force inestimable. Eh oui ! la Femme Ouest-Africaine est un diamant avec de nombreux principes, une culture d'une grande richesse.  Je te laisse découvrir "Notre Podcast" : Le lieu de discussion de chaque Femme westaf.  N'oublie pas de prendre un petit "Kop" de Khamaré et c'est parti !! Retrouve nous vite sur notre page Intagram: Les Femmes Capables (@lesfemmescapables) - Instagram https://www.instagram.com/lesfemmescapables/

    14 min
  • 12 épisodes

À propos

Les ”Femmes Capables” le podcast dédié aux expériences uniques et profondément significatives des femmes qui ont grandi en France tout en portant en elles les racines de la diaspora ouest-africaine. Dans chaque épisode, nous explorerons les complexités de l’identité, les luttes de la diaspora, et la quête personnelle de ces femmes pour se connecter à la fois à leur héritage culturel et à leur réalité quotidienne en France. Nous partagerons des moments de vulnérabilité, d’introspection et de résilience, tout en mettant en lumière les façons dont ces femmes naviguent entre deux mondes, façonnant ainsi un espace qui leur est propre. Préparez-vous à être touché au cœur, à être éduqué et à être ému par les voix qui partagent leurs histoires personnelles de croissance, d’acceptation et de découverte de soi. C’est le podcast qui célèbre la Femme westaf. Alors, installez-vous confortablement et rejoignez-nous dans ce voyage captivant à travers ”Les Femmes Capables”: Le Podcast !

Informations

  • Création
    Gansi
  • Années d’activité
    2022 - 2026
  • Épisodes
    12
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Gansi
  • Site web de l’émission
    Les Femmes Capables

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