Mieux se comprendre

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  • Santé mentale

Découvrez comment mieux vous connaître, gérer votre stress et booster votre confiance en vous. Améliorer vos relations grâce à des discussions dynamiques, des exercices pratiques et des conseils concrets. En seulement 15 minutes par épisode, vous découvrirez comment développer des stratégies pour une vie plus équilibrée et épanouissante. Rejoignez-nous pour un voyage inspirant vers votre meilleur moi grâce au développement personnel sur "Mieux se comprendre".

Épisodes

  1. 16/04/2023

    Force mentale, le guide pour la développer

    La force mentale n’est pas innée, c’est un muscle qui se travaille et donc qui se développe. Changer son regard sur soi, déceler les mauvaises habitudes, se fixer des micro- objectifs ou bâtir sa confiance en soi : vous apprendrez concrètement dans ce programme à créer un environnement favorable pour développer votre force mentale et à votre tour accomplir des exploits !

  • 1 épisode

À propos

Découvrez comment mieux vous connaître, gérer votre stress et booster votre confiance en vous. Améliorer vos relations grâce à des discussions dynamiques, des exercices pratiques et des conseils concrets. En seulement 15 minutes par épisode, vous découvrirez comment développer des stratégies pour une vie plus équilibrée et épanouissante. Rejoignez-nous pour un voyage inspirant vers votre meilleur moi grâce au développement personnel sur "Mieux se comprendre".

Informations

  • Chaîne
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  • Création
    majelan
  • Épisodes
    1
  • Fournisseur
    Majelan

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