原子習慣：習慣契約：實現目標的有效策略

作者在這一章探討了習慣契約的力量，即透過社會契約和問責夥伴的機制來改變行為並實現目標。 1984年紐約頒布了《安全帶法》，引發了一場全國性的行為變革。 當時，只有14%的美國人會繫安全帶，但隨著法律的頒布和執行，到2016年，超過88%的美國人每次上車都會系好安全帶。這個例子顯示了政府通過法律來改變公民行為的力量，也說明了社會契約在行為改變中的重要性。