“더 잘할 걸” 자책과 후회로 잠 못드는 당신에게 (with 김키미)

여러분은 나 자신에게는 어떤사람인가요? 타인에게는 늘 친절하고 상대의 기분을 살펴가며 배려하는 사람이면서도, 나에겐 늘 더 해내라고 다그치며 매정하게 굴진 않았나요?

늘 열심히 해놓고도 ‘더 잘할 걸’ 후회하며 잠 못드는 당신과 꼭 나누고 싶은 이야기. 자신에게 늘 엄격한 완벽주의자였던 김키미 님이 불면에서 벗어나기 위해 5년 간 ‘칭찬일기’를 쓰며 배운 것들을 나눕니다. 나도 모르게 갇혀있던 성취와 비교의 늪에서 빠져나와 나에게 다정해지는 방법.🎙오늘의 손님

'오늘부터 나를 칭찬하기로 했다' 저자 김키미 @kimmy.pro ====================================

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