Bonyloquio

Luis Bonilla
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  • SALUD MENTAL

Acompáñame en este viaje de cuestionamiento sobre las ideas que tenego sobre la vida. ADVERTENCIA: Todo lo que escuches en este podcast, no es la verdad y no pretendo que esto sea

Episodios

  1. Todos están mal (incluso yo)

    11/12/2020

    Todos están mal (incluso yo)

    Muchos creemos que tenemos la verdad absoluta o que todo en nuestra vida esta como queremos que este, sin embargo todo lo que hacemos, lo hacemos por algo y podría ser que esas creencias estén mal en nosotros, pero entonces igual pueden estar mal en los demás. ⚠️⚠️⚠️¡ADVERTENCIA!⚠️⚠️⚠️ Recuerda que lo que digo en este podcast no es una verdad absoluta y tampoco pretendo que lo sea, solo es mi punto de vista y quiero compartirlo contigo para ampliarlo cada vez más. 📙 El sutil arte de que te importe un carajo: https://amzn.to/2JncuSM 📙 The subtle art of not giving a f*ck: https://amzn.to/37WHFyk 🎶Música 🎶 No Copyright Lofi Hip Hop Instrumental - Waiting For You : https://youtu.be/NW8ZqSVoreo Attack On Titan Type Beat - Captain Levi : https://youtu.be/-aE2h9bn3uc

    9 min
  2. Roba-Crea como un artista

    04/12/2020

    Roba-Crea como un artista

    En esta ocasión explico algunas ideas que nos pueden ayudar para comenzar a crear lo que ya reunimos de otras ideas y te comparto la formula secreta para hacerte escuchar. ⚠️⚠️⚠️¡ADVERTENCIA!⚠️⚠️⚠️ Recuerda que lo que digo en este podcast no es una verdad absoluta y tampoco pretendo que lo sea, solo es mi punto de vista y quiero compartirlo contigo para ampliarlo cada vez más. 🎶Música 🎶 Lofi Hip Hop For Studying - Thank You Nujabes: https://www.youtube.com/watch?v=LXTrT1JU1Hs

    8 min
  3. Siempre puedes elegir

    28/11/2020

    Siempre puedes elegir

    Si te dieran la oportunidad de tomar la píldora roja o la píldora azul, ¿cual te tomarías?. Y, si te cuento, que realmente siempre puedes elegir que vas a hacer con las cosas que te sucedieron, por lo que puedes tomar un camino diferente todos los días, entonces, hoy, ¿tu que eliges? ⚠️⚠️⚠️¡ADVERTENCIA!⚠️⚠️⚠️ Recuerda que lo que digo en este podcast no es una verdad absoluta y tampoco pretendo que lo sea, solo es mi punto de vista y quiero compartirlo contigo para ampliarlo cada vez más. 🎶Música 🎶 L i f e L o f i - Ciego Beatmaker: https://www.youtube.com/watch?v=QoKtQY6G2hA&list=PL0ONFXpPDe_mtm3ciwL-v7EE-7yLHDlP8&index=25

    11 min

  4. 20/11/2020

    Roba como un artista

    Nos han enseñado que robar es malo y que incluso es inmoral, pero ¿que pasaría si en lugar de robar les dices que te has inspirado en ellos y les muestras gratitud de los que aprendiste de ellos?, a eso se le llama inspiración y arte, así es como los artistas encuentran su propio estilo. ⚠️⚠️⚠️¡ADVERTENCIA!⚠️⚠️⚠️ Recuerda que lo que digo en este podcast no es una verdad absoluta y tampoco pretendo que lo sea, solo es mi punto de vista y quiero compartirlo contigo para ampliarlo cada vez más. 📙Roba como un artista - https://amzn.to/2ULFt50 🎶Música 🎶 L i f e L o f i - Ciego Beatmaker: https://www.youtube.com/watch?v=QoKtQY6G2hA&list=PL0ONFXpPDe_mtm3ciwL-v7EE-7yLHDlP8&index=25

    9 min
  5. ¡Ríndete, no hay más, ríndete!

    13/11/2020

    ¡Ríndete, no hay más, ríndete!

    ¡Ríndete, no hay más, ríndete! ⚠️⚠️⚠️¡ADVERTENCIA!⚠️⚠️⚠️ Recuerda que lo que digo en este podcast no es una verdad absoluta y tampoco pretendo que lo sea, solo es mi punto de vista y quiero compartirlo contigo para ampliarlo cada vez más. 🎶Música 🎶 Gracias a Charlie Muñoz por la música para este episodio. Out A Time: https://youtu.be/x7rAp7gchpI

    6 min
  6. La cebolla de la auto-conocimiento

    06/11/2020

    La cebolla de la auto-conocimiento

    Mark Manson menciona tres capas para el auto-conocimiento o conciencia: Entendimiento de las emociones La habilidad de cuestionarnos porque nos sentimos de cierta forma Valor personal Acompañame a cuestionarme esta idea. ⚠️⚠️⚠️¡ADVERTENCIA!⚠️⚠️⚠️ Recuerda que lo que digo en este podcast no es una verdad absoluta y tampoco pretendo que lo sea, solo es mi punto de vista y quiero compartirlo contigo para ampliarlo cada vez más. 📙 El sutil arte de que te importe un carajo: https://amzn.to/2JncuSM 📙 The subtle art of not giving a f*ck: https://amzn.to/37WHFyk 🎶Música 🎶 Gracias a Jeff por la música para este episodio. MEMORIES EP: https://youtu.be/kyHDTG2FVD0

    13 min
  7. Frustración

    30/10/2020

    Frustración

    La idea de ser personas fuera de la media, de ser excepcionales nos tiraniza a tal grado de vivir frustrados por una idea que nos impide aceptarnos como somos, la clave para salir de la frustración, desde mi punto de vista, es dejarla fluir y mejor cuestionar que es lo que te tiene frustrado y empezar a quitar esas cadenas. ⚠️⚠️⚠️¡ADVERTENCIA!⚠️⚠️⚠️ Recuerda que lo que digo en este podcast no es una verdad absoluta y tampoco pretendo que lo sea, solo es mi punto de vista y quiero compartirlo contigo para ampliarlo cada vez más. 📙 El sutil arte de que te importe un carajo: https://amzn.to/2JncuSM 📙 The subtle art of not giving a f*ck: https://amzn.to/37WHFyk 🎶Música 🎶 MUCHOCHILL - Inefabble [FULL BEAT TAPE]: https://www.youtube.com/watch?v=jK4Gv-DqV30&list=PL0ONFXpPDe_mtm3ciwL-v7EE-7yLHDlP8&index=33

    25 min
  8. Procrastinar

    23/10/2020

    Procrastinar

    En algunas ocasiones me he puesto a pensar si el hecho de no hacer las cosas que son importantes para mi o que tengo que hacer me hace una persona que procrastina, pero realmente no creo que lo deje todo para mañana, como dicen que es procrastinar, creo que hay algo más profundo. Acompáñame en este episodio a cuestionar y profundizar un poco sobre este tema. ⚠️⚠️⚠️¡ADVERTENCIA!⚠️⚠️⚠️ Recuerda que lo que digo en este podcast no es una verdad absoluta y tampoco pretendo que lo sea, solo es mi punto de vista y quiero compartirlo contigo para ampliarlo cada vez más. 🎶Música 🎶 L i f e L o f i - Ciego Beatmaker: https://www.youtube.com/watch?v=QoKtQY6G2hA&list=PL0ONFXpPDe_mtm3ciwL-v7EE-7yLHDlP8&index=25 Artículo 📖 Procrastinar no es un asunto de holgazanería, sino de  manejo de las emociones -  https://www.nytimes.com/es/2019/03/26/espanol/como-evitar-la-procrastinacion.html

    28 min
  9. Creatividad

    16/10/2020

    Creatividad

    Las ideas que tenemos sobre cualquier concepto define nuestra vida, define el como vemos las cosas que tengan que ver con ello, por eso es que me he puesto a cuestionar una de las ideas que más me han detenido para realizar algunos proyectos, como este podcast, la creatividad, una capacidad de crear desde tus propios conocimientos y tus propios errores. Música ehg nacho | cassettes | #RetoLofi --> https://www.youtube.com/watch?v=40MgmMqj3L8&list=PL5p1QYacUCfghfiA2pdqmUR0UwLQFyvTJ

    31 min
  • 9 episodios

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Acompáñame en este viaje de cuestionamiento sobre las ideas que tenego sobre la vida. ADVERTENCIA: Todo lo que escuches en este podcast, no es la verdad y no pretendo que esto sea

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