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Apresentado por Dora Figueredo, um podcast sobre relacionamentos, sexo, intimidade e tudo aquilo que a gente adora, mas ainda fala pouco. Um podcast por Badoo.

  1. Por que o cérebro é o órgão mais sexy de todos?

    30/03/2021

    Por que o cérebro é o órgão mais sexy de todos?

    Falar sobre sexualidade não é falar exclusivamente sobre o fato de sentir prazer. A sexualidade vai muito além disso. O conhecimento sexual é muito mais do que buscar o prazer: é amar e respeitar a nós mesmos. Compreender e aproveitar a própria sexualidade é chave para o bem-estar físico e mental, e isso vai muito além do ato sexual. Participação dos convidados Babi Ribeiro (@fiqueamiga) e Mahmoud Baydoun (@mahmoudbaydoun_).

    43 min
  2. Como desenvolver inteligência emocional?

    25/03/2021

    Como desenvolver inteligência emocional?

    Desenvolver a habilidade de conciliar nosso lado emocional com o racional do cérebro é desafiador, mas não impossível. E se você aprendesse a compreender suas emoções melhor e, com isso, não deixar que controlem a sua vida? A inteligência emocional busca o reconhecimento dos seus próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de lidar com eles e potencializar o lado positivo do que sentimos. Participação dos convidados Spartakus (@spartakus) e Leticia de Oliveira (@psicoleticia).

    54 min
  3. Como lidar com a ansiedade quando você está solteire?

    22/03/2021

    Como lidar com a ansiedade quando você está solteire?

    Se ficar solteiro antes de 2020 já era motivo suficiente para gerar ansiedade, com o período de isolamento esse sentimento só aumentou. Como lidar com sentimentos de ansiedade, expectativa e todas as preocupações que acompanham a procura de uma conexão sincera? Participação das convidadas Mabê (@ma_b) e Bianca Mayumi (@psi.bianca).

    56 min
  4. O que você está procurando em um relacionamento?

    18/03/2021

    O que você está procurando em um relacionamento?

    Existem várias formas de nos relacionarmos com nossas conexões sinceras, mas muitas vezes não sabemos nem o que estamos realmente procurando, não é? Conheça um pouco mais sobre diversos tipos de relacionamentos e como fazer para descobrir qual é o melhor para você neste episódio do Conexões Zen! Participação das convidadas Maqui Nóbrega (@maqui.nobrega) e Manuela Xavier (@manuelaxavier).

    48 min
  5. Como começar a se aceitar e se amar!

    15/03/2021

    Como começar a se aceitar e se amar!

    A nossa autoestima é construída desde que nascemos e se transforma ao longo da vida conforme evoluímos e temos experiências novas. Ela está intimamente ligada à autoaceitação e o autoconhecimento, dois processos que são jornadas de desenvolvimento diárias e que não acontecem da noite para o dia. Participação das convidadas Luiza Junqueira (@luizajunquerida) e Brisa Dantas (@brisadantas).

    47 min
  6. Afinal, o que é autocuidado emocional?

    11/03/2021

    Afinal, o que é autocuidado emocional?

    O autocuidado emocional é uma forma de você se conectar com suas emoções, conhecer seus limites e aprender a ser mais gentil consigo através de pequenas ações no dia a dia. O autocuidado também anda de mãos dadas com o autoconhecimento e neste episódio vamos falar sobre essa conexão! Participação das convidadas Ana Paula Xongani (@anapaulaxongani) e Izabella Camargo (@izabellacamargoreal).

    53 min

  7. 22/12/2020

    Mulheres broxam?

    Afinal, só o homem broxa? O que acontece quando a gente perde o desejo? O que fazer?

    54 min

  8. 15/12/2020

    Porque o homem isso e a mulher aquilo...

    Uma conversa sobre identidade e os papéis de gênero na sociedade.

    56 min
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Acerca de

Apresentado por Dora Figueredo, um podcast sobre relacionamentos, sexo, intimidade e tudo aquilo que a gente adora, mas ainda fala pouco. Um podcast por Badoo.

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