Crece Conmigo

Cristina Córdoba

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SUPERACIÓN PERSONAL
CADA DÍA

Crece Conmigo es un proyecto que nace desde el corazón con la intención de llegar dentro de ti. Cada semana subiré una historia o reflexión para ayudaros y abrir los ojos. Vivir con consciencia y aprender a ver cada detalle que nos rodea.

21/09/2022

2.20 Emprender

En el episodio de hoy os hago algunas preguntas para reflexionar sobre lo que es el emprendimiento para ti. Estamos llenos de creencias y de suposiciones que no tienen nada que ver con el significado que se le puede dar sobre las cosas y situaciones. Damos por hecho infinitas cosas y una verdad es que todo está lleno de infinitas posibilidades. Ver tu vida, tu viaje, tu camino como el mejor de los emprendimientos nos hace ser mucho mas responsables. Somos nuestro principal proyecto y cuando tienes un proyecto, trabajas en el, te esfuerzas, aceptas las adversidades y buscas soluciones. ¿por que nos cuesta tanto con nosotros mismos? Eso es lo que quiero que reflexiones y te preguntes. ¿Cual es la vida que quieres tener y que tienes que hacer para conseguirlo? Recuerda que puedes escribirme por Instagram @cristina_cordoba23 Consigue mi Libro "El poder de un Legado"

7 min
06/09/2022

2.19 Sanando

Hoy os quiero traer una reflexión con el sobre la sanación. Hablando como siempre desde mi propia experiencia y de las experiencias con las que me encuentro en las personas que me rodean o que llegan a mi. Hemos oido hablar un montón de veces de sanar nuestro interior para desbloquear todo aquello que nos limita, limpiarnos de creencias que nos paralizan, trabajar mucho el perdón desde nosotros a todo nuestro alrededor para dar rienda suelta a la magia y manifestar todo aquello que soñamos. En definitiva soltar esas piedras que llevamos en nuestra mochila y vamos acumulando experiencia tras experiencia. Por eso quiero que reflexionéis sobre esa coraza que os habéis creado para “sobrevivir” Te recuerdo que puedes escribirme en @cristina_cordoba23 Si quieres conseguir mi libro "El poder de un Legado" y descubrir a través de mi historia como subir tus circunstancias a tus sueños. Escribeme.

9 min
21/08/2022

2.18 ¡Salta!

Me encuentro cada dia con situaciones o comentarios en los que me doy cuenta que nuestra capacidad de adaptación al entorno es altísima, y todo por ese “que dirán” “no quiero molestar” “a mi no me cuesta hacerlo” que no deja de ser la falta de decir NO. Hacemos todo lo que sea por agradar a los demás dejando de lado nuestra esencia, nuestros gustos y nuestras apetencias. Tenemos miedo de expresar lo que sentimos. Tenemos miedo al juicio, tenemos miedo a la critica. Y mi pregunta es… ¿Que puede pasar si dices lo que piensas, sientes o deseas? Partiendo que somos amor, que vamos hacer las cosas siempre desde nuestro amor a nosotros y por lo tanto a los demas, que deberíamos de hacer las cosas desde nuestra prioridad, nuestros sueños y deseos. ¿Que mal nos puede pasar? Te recuerdo que puedes escribirme por Instagram en @cristina_cordoba23 Escribeme si quieres conseguir mi libro "El poder de un Legado" conoce mi historia y verás que es posible reconstruir una vida desde 0 tantas veces como sean necesarias. Os espero!

7 min
13/08/2022

2.17 Sé tu prioridad

A lo largo de nuestra vida vamos creando distintas áreas, comportamientos y zonas que se convierten en nuestra zona conocida, esa zona de confort a la que nos apegamos y nos cuesta salir. He descubierto que existen patrones en nuestro comportamiento que son zonas de confort, estamos tan acostumbrados a comportarnos o hacer las cosas de una forma que no somos conscientes de como nos están limitando Uno de esos patrones es estar para todos menos para nosotros mismos, nos olvidamos de ese autocuidado y de priorizarnos. Cuando olvidamos el dedicarnos un poco de atención la vida nos para de golpe y nos obliga a mirar dentro de nosotros. Vamos a evitar que eso suceda siendo conscientes y rompiendo ese patrón. Te recuerdo que puedes escribirme por Instagram en @cristina_cordoba23 Escribeme si quieres conseguir mi libro "El poder de un Legado" conoce mi historia y verás que es posible reconstruir una vida desde 0 tantas veces como sean necesarias. Os espero!

10 min
31/07/2022

2.16 Frustración

¿Qué tolerancia tienes a la frustración? Existen muchas situaciones a lo largo de nuestra vida que nos pueden generar frustración y nos estancan durante bastante tiempo al no saber gestionar de manera adecuada estas emociones. En el episodio de hoy os cuento algún truco de cómo gestionar o como darnos cuenta de que estamos estancados. Como siempre os cuento una bonita fábula para anclar todos los conocimientos y para motivarnos que detrás de un desafío siempre existe una gran bendición. Puedes encontrarme en Instagram @cristina_cordoba23 El Poder de un Legado mi libro disponible en https://linktr.ee/cristina_cordoba23

13 min
28/05/2022

2.15 Gracias Gracias Gracias

En el podcast de hoy quiero hablaros sobre la gratitud. Hace unos meses os subi un podcast que os hablaba también de la gratitud pero desde un punto de vista de agradecer y ser agradecido para generar esa energia positiva y atraer mas de lo que agradecemos, hoy quiero hablaros de la gratitud desde otro punto de vista y no tanto dar gracias por lo que tenemos, somos o por lo que nos rodea, si no agradecer esas cosas que tenemos que soltar, situaciones, personas, darles las gracias desde un agradecimiento profundo lleno de amor. La gratitud lleva a las personas a notar las cosas buenas que tienen en su vida, lo cual lleva a una reducción del estrés e incluso síntomas depresivos. La gratitud también ha mostrado tener efectos positivos en las relaciones cuando las personas se toman el tiempo de decir 'gracias' Gracias, Gracias, Gracias, Puedes contactar conmigo en @Cristina_cordoba23 o a través de email crececonmigo@outlook.es

9 min
27/05/2022

Meditación Gestión del Miedo

Una bonita meditación donde traer paz y dejar fluir esos pensamientos y tensiones cuando nuestro cuerpo esta en alerta. Busca un lugar comodo y disfruta de un ratito de paz. Namasté

11 min
22/05/2022

2.14 Amor Incondicional

2.14 Amor Incondicional El amor incondicional es ese amor que se tiene sin condición. El amor, es ese sentimiento que todos queremos sentir, tener personas a nuestro alrededor que nos amen, que nos quieran, que sean detallistas con nosotros, que cuando necesitemos ese apoyo lo tengamos… el amor es ese sentimiento que no se puede ver ni tocar pero que esta ahi.. y cuando lo sentimos tenemos ese hormigueo en el estomago, nuestro cuerpo vibra… y yo me pregunto, ¿por qué nos cuesta tanto encontrarlo? Consigue mi libro "El poder de un Legado" a través de Instagram @cristina_cordoba23

11 min

TRÁILER

Crece Conmigo (Trailer)

Crece Conmigo

25/06/2021

•

25 s

Crece Conmigo es un proyecto que nace desde el corazón con la intención de llegar dentro de ti. Cada semana subiré una historia o reflexión para ayudaros y abrir los ojos. Vivir con consciencia y aprender a ver cada detalle que nos rodea.

Creador

Cristina Córdoba
Años de actividad

2021 - 2022
Episodios

49
Clasificación

Apto
Copyright

© Cristina Córdoba
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Crece Conmigo