HORO (Hola Rodrigo)

RodriGO Rojas Salazar

5.0 (2)
Diarios personales
Cada semana

HORO es un podcast de conversaciones que parten de una pregunta humana y terminan con una buena noticia. A través de historias cotidianas, invita a volver a mirar el mundo con asombro.

hace 7 h

108. ¿Cuándo dejaste de escucharte? | Volver a ti en medio del ruido

Vivimos rodeados de mensajes, opiniones, redes sociales y pendientes. Escuchamos a todos, pero muchas veces olvidamos preguntarnos cómo estamos y qué queremos realmente. En este episodio de HORO, conversamos sobre qué significa escucharse a uno mismo, por qué el silencio puede ayudarnos a recuperar claridad y cómo reconocer esas pequeñas señales que solemos dejar para después. También exploramos la relación entre autoconocimiento, creatividad y propósito: cuando vuelves a escucharte, empiezas a descubrir nuevas posibilidades para tu vida. Una conversación cercana para detenerte, respirar y volver a ti. 🎧 En este episodio: — Qué significa escucharte de verdad.— Cómo el ruido cotidiano puede alejarnos de nuestra propia voz.— Tres pausas sencillas para conectar contigo.— Por qué escucharte puede despertar tu creatividad.Pregunta para llevarte:Si dejaras por un momento de pensar en lo que esperan los demás, ¿qué querrías realmente para ti?
15 jul

¿Por qué me siento rechazado? Cómo sanar el rechazo emocional | HORO EP.107

¿Alguna vez te has sentido rechazado? El rechazo duele. Duele cuando no nos eligen, cuando sentimos que no encajamos o cuando comenzamos a creer que el problema somos nosotros. En este episodio de HORO hablamos de una pregunta que muchas personas se hacen en silencio: ¿por qué me siento rechazado? A través de una historia cotidiana, descubriremos una forma distinta de mirar el rechazo y una buena noticia que puede cambiar la manera en que entiendes tu propio valor. Si alguna vez sentiste que no pertenecías, que no eras suficiente o que una puerta cerrada definía quién eras, esta conversación es para ti. En este episodio descubrirás: ¿Por qué duele tanto el rechazo? ¿Qué ocurre con nuestra autoestima cuando nos sentimos rechazados? ¿Cómo dejar de confundir el rechazo con nuestro valor? Una nueva forma de mirar las puertas que se cierran. HORO es un podcast que parte de una pregunta humana y termina con una buena noticia. A través de historias cotidianas, busca ayudarte a volver a mirar el mundo con asombro. Ponte tus audífonos favoritos. Nos encontramos aquí.
11 jun

¿Por qué me siento vacío si tengo todo? | HORO EP.106

¿Alguna vez has sentido que algo falta, aunque aparentemente todo esté bien? En este episodio de HORO hablamos del vacío emocional, de esas noches en que terminamos el día sintiendo que nos falta algo, aunque tengamos trabajo, metas, personas y responsabilidades. A través de una historia cotidiana, reflexionamos sobre por qué muchas veces intentamos llenar el vacío con más ruido, más contenido o más actividad, cuando quizás lo que necesitamos es volver a escucharnos. Una conversación para quienes alguna vez se han preguntado: • ¿Por qué me siento vacío?• ¿Por qué siento que me falta algo?• ¿Cómo volver a conectar conmigo mismo?• ¿Qué hacer cuando siento un vacío emocional? Ponte tus audífonos favoritos y acompáñame en esta conversación. 🌙 HORO | Temporada 7: El calor de encontrarse a uno mismo.
26 may

Cómo dejar de actuar y volver a ser tú | HORO EP.105

En este episodio de HORO hablamos de algo que quizás más personas viven de lo que imaginamos: actuar para encajar. Sonreír cuando no pasa nada.Decir “estoy bien”.Convertirse en una versión aceptable para los demás. Una conversación sobre identidad, cansancio emocional y volver a escucharte.
20 may

¿Y si nunca fuiste un error? | Identidad, propósito y aceptación | HORO EP.104

HORO presenta su nueva temporada otoño–invierno: “El calor de encontrarse a uno mismo”. Una serie de conversaciones íntimas sobre identidad, propósito, aceptación, vacío emocional y humanidad. Historias y reflexiones para quienes alguna vez sintieron que debían actuar, esconderse o encajar para ser aceptados. En este capítulo: “¿Y si nunca fuiste un error?” Hablamos sobre la sensación de sentirse distinto, el cansancio de actuar, el vacío emocional y la necesidad profunda de volver a encontrarse a uno mismo. No para darte respuestas absolutas. Sino para abrir conversaciones que quizás necesitabas escuchar hace tiempo. HORO es un espacio de reflexión humana, propósito y conversaciones profundas para quienes siguen buscando luz cuando el ruido finalmente baja.
7 abr

#103 Emprender sin certezas | La historia de Mohit Srivastava

En este episodio de HORO, conversamos con Mohit Srivastava, emprendedor con una historia que cruza India, Chile y Estados Unidos, marcada por decisiones difíciles, incertidumbre y aprendizaje constante. Hablamos de lo que no siempre se cuenta sobre emprender: partir sin tener todo claro, equivocarse, cambiar de rumbo y sostener el proceso incluso cuando no hay resultados inmediatos. Una conversación sobre resiliencia, propósito y construcción personal, donde descubrirás por qué avanzar —aunque no sepas hacia dónde— también es parte del camino y el proceso creativo. Si estás emprendiendo, cuestionándote o buscando sentido en lo que haces, este episodio es para ti.
31 ene

#102 Leandra Medina: periodismo, migración y el oficio de comunicar siendo extranjera en Chile

¿Qué significa ejercer el periodismo siendo extranjera en Chile? En este episodio de HORO, conversamos con Leandra Medina, periodista venezolana radicada en Chile, sobre el oficio periodístico, la experiencia migrante y los desafíos de comunicar con ética, sensibilidad y humanidad en contextos que no siempre son propios. Hablamos de: El ejercicio del periodismo desde la mirada de quien migra Comunicación, empatía y responsabilidad profesional Adaptarse, observar y volver a encontrar sentido en el oficio Lo que se transforma cuando se comunica desde otro lugar Una conversación honesta y profunda, especialmente valiosa para quienes trabajan en periodismo, comunicación, marketing o creen en el poder de las historias bien contadas. Si este episodio te dejó algo dando vueltas, te invitamos a:seguir HORO en Spotify, dejar tu comentario, y compartir este capítulo. Nos encontramos en el próximo episodio, con una nueva historia para seguir conversando desde la creatividad, el propósito y la humanidad.
8 ene

#101 Sebastián Medeiros y Simón Guendelman: mindfulness, salud mental y creatividad

En este capítulo de HORO, converso con Sebastián Medeiros y Simón Guendelman, fundadores de Centro Mindfulness y Medicina, para profundizar en el vínculo entre mindfulness, salud mental y creatividad. Después de más de 100 episodios, HORO sigue siendo un espacio creativo donde hablamos de propósito, emprendimiento y vida interior. En esta conversación abrimos un puente para quienes no conocen el mindfulness, explorando qué es realmente, cómo funciona en el cerebro y por qué hoy es tan relevante para comprender el sufrimiento humano. Hablamos de: Mindfulness más allá de la moda y la técnica Cambios reales en el cerebro asociados a la práctica contemplativa Psicología occidental y psicología budista en diálogo Autocompasión, vergüenza y presencia en la vida real El cansancio emocional de terapeutas y profesionales de la salud Por qué la creatividad también nace de saber estar con lo que sentimos El episodio incluye un momento inesperado —una caída literal en medio de la grabación— que se transforma en una reflexión viva sobre la autocompasión: no negar lo que sentimos, sino tratarnos con respeto y humanidad. Este no es un capítulo para convencerte.Es una invitación a comprender, a escuchar y a habitar con más presencia. 🎙️ HORO es un espacio creativo para conversar sin apuro y volver a lo esencial. Si este episodio te aporta, compártelo, suscríbete y deja tu comentario.Los leo todos.

Tráiler

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5

de 5

2 calificaciones

Tremendo

25/02/2025

Jomer Max

Muy bien programa, con una información clara y atrayente para quién escucha.

HORO es un podcast de conversaciones que parten de una pregunta humana y terminan con una buena noticia. A través de historias cotidianas, invita a volver a mirar el mundo con asombro.

Creador

RodriGO Rojas Salazar
Años de actividad

2022 - 2026
Episodios

102
Clasificación

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© RodriGO Rojas Salazar
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