¡Soy101!

Sergio Aburto
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Te llevo al mundo infinito del Internet, a través de vídeos de motivación e historia. Este trabajo es una recopilación de vídeos de Youtube hecho audios, con el objetivo de ayudar a otras personas a motivarse día a día, en todo aquello que emprendan. Los audios tienen los derechos exclusivos de sus creadores, acá solamente damos una extensión a sus creaciones con la finalidad de educación y cultura. ¡Muchas Gracias por Escucharnos! Sergio Aburto Costa Rica +506 6449 8045

  1. 14 SEPT

    Cómo ganar amigos e influir sobre las personas-Resumen completo /Dale Carnegie

    7,414,632 vistas 20 ene 2020❓Pregunta: ¿Cómo encuentras tiempo para leer? 👉 Respuesta: No leo. Escucho audiolibros. 🎧 Uso la aplicación Audible (de Amazon). Regístrate aquí para una prueba gratuita de 30 días y obtenga 1 libro GRATIS (cualquiera) - https://amzn.to/3kS1eNH ❓Pregunta: ¿Cómo se compran metales preciosos? 👉 Respuesta: Uso una empresa llamada GOLDAVENUE https://www.goldavenue.com/en?r=oRJxC... ❓Pregunta: ¿Qué plataformas de corretaje utiliza? 📈 👉 Trading212 (Europa) - http://www.trading212.com/promocodes/... - Obtenga acciones GRATIS por valor de hasta 100 euros 💶 ❓ Pregunta: ¿Qué libros recomiendas para principiantes? 👉 Respuesta: Mi TOP 10 de libros recomendados para principiantes: 📚https://www.amazon.com/shop/unpocomejor ⚠️ POR TRANSPARENCIA: algunos de los enlaces anteriores son enlaces de afiliados, lo que significa que obtengo una pequeña comisión si compras algo usando mis enlaces

    34 min

  2. 14 SEPT

    Cómo Ser Atractivo En Silencio: 8 Hábitos Socialmente Atractivos

    Estoicismo Diario130 k suscriptoresUnirseSuscribirse52 kCompartirDescargarGracias970,047 vistas 29 may 2024 #marcoaurelio #epicteto #filosofiaestoica¿Quieres saber cómo ser más atractivo sin decir una sola palabra? En este video, exploramos hábitos poderosos que te harán socialmente atractivo de una manera tranquila y efectiva, todo desde la perspectiva del estoicismo. Aprende cómo la confianza, la tranquilidad, la presencia, la integridad, la autocontención, la gratitud, la humildad, la resiliencia y la paciencia pueden transformar tu vida y la forma en que los demás te perciben. =================================== Únete a este canal para acceder a sus beneficios:    / @estoicismo_diarioo   =================================== ¡Suscríbete a este canal para recibir Consejos Útiles! 🔔 💬 ¡Comenta abajo! Valoramos tus Opiniones 👇 =================================== #estoico #estoicismo #estoicos #epicteto #marcoaurélio #marcoaurelio #vidaestoica #seneca #consejos #filosofia #filosofiaantigua #filosofiaestoica

    23 min

  3. 13 SEPT

    Equilibrando el Trabajo y el Emprendimiento

    Emprender mientras se mantiene un trabajo estable es un desafío común, pero también una oportunidad para construir un futuro sólido. Requiere disciplina, organización y una mentalidad estratégica para aprovechar al máximo ambas experiencias.   Ventajas de la Relación Trabajo-Emprendimiento: Estabilidad Financiera: El trabajo proporciona ingresos regulares que permiten invertir en el emprendimiento sin arriesgar la subsistencia.   Red de Contactos: El entorno laboral ofrece oportunidades para conocer potenciales clientes, socios o mentores.   Desarrollo de Habilidades: Las responsabilidades laborales pueden fortalecer habilidades transferibles al emprendimiento, como liderazgo, gestión del tiempo o negociación.   Validación de Ideas: El trabajo puede servir como campo de pruebas para ideas de negocio, observando necesidades del mercado o tendencias emergentes.   Consejos para Lograr el Éxito Emprendedor: Establece Límites Claros: Define horarios específicos para cada actividad, evitando mezclarlas y asegurando un descanso adecuado.   Prioriza y Delega: Identifica las tareas más importantes en ambos ámbitos y delega aquellas que puedan ser realizadas por otros.   Organízate Eficientemente: Utiliza herramientas de gestión de proyectos y calendarios para mantener el control de tus responsabilidades.   Sé Transparente (Si es Posible): Si el contexto lo permite, comunica tu emprendimiento a tu empleador para evitar conflictos de interés.   Aprovecha el Tiempo Libre: Utiliza fines de semana, vacaciones o tiempos de traslado para avanzar en tu emprendimiento.   Construye una Red de Apoyo: Rodéate de personas que te motiven y te brinden consejos, tanto en el ámbito laboral como emprendedor.   Aprende Constantemente: Invierte en tu formación, adquiriendo conocimientos sobre marketing, finanzas, tecnología y otras áreas relevantes.   Celebra los Pequeños Logros: Reconoce tus avances en ambos caminos, manteniéndote motivado y enfocado en tus metas.   Sé Flexible y Adaptable: Prepárate para ajustar tus planes según las circunstancias, tanto en el trabajo como en tu emprendimiento.   No te Rindas: El camino emprendedor puede ser desafiante, pero la perseverancia y la pasión son claves para alcanzar el éxito.   Recuerda: Equilibrar un trabajo y un emprendimiento es un acto de malabarismo que requiere dedicación y estrategia. Sin embargo, con una planificación adecuada y aprovechando las ventajas que ofrece esta relación, es posible construir un futuro próspero y satisfactorio. Recuerda que el éxito no llega de la noche a la mañana, pero cada paso que das te acerca a tus metas. ¡Mantén la motivación, aprende de tus experiencias y sigue adelante!

    3 min

  4. 13 SEPT

    ¡Ciberseguridad sin Tecnicismo!

    Conozca todo a cerca de ciberseguridad de una manera fácil.

    4 min

  5. 25 JUN

    La Dopamina

    La dopamina: la molécula de la recompensa y la motivación La dopamina, a menudo llamada la "hormona de la felicidad", es un neurotransmisor que juega un papel crucial en muchas funciones del cuerpo, incluyendo: Movimiento y coordinación: La dopamina ayuda a controlar el movimiento corporal y la coordinación muscular. Motivación y recompensa: La dopamina se libera cuando experimentamos placer o recompensa, lo que nos motiva a repetir esos comportamientos. Estado de ánimo y emoción: La dopamina está relacionada con la felicidad, el bienestar y la euforia. También juega un papel en la regulación del estrés y la ansiedad. Cognición y aprendizaje: La dopamina ayuda a mejorar la atención, la concentración y la memoria. También juega un papel en el aprendizaje y la toma de decisiones. Existen diversas formas de aumentar los niveles de dopamina de forma natural en nuestro cuerpo: 1. Ejercicio físico: La actividad física regular es una de las mejores maneras de estimular la producción de dopamina. Incluso una caminata corta o una sesión de baile pueden tener un efecto positivo. 2. Alimentación saludable: Consumir una dieta rica en frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables puede ayudar a aumentar los niveles de dopamina a largo plazo. 3. Sueño de calidad: Dormir lo suficiente es esencial para la producción de dopamina. Cuando no dormimos lo suficiente, los niveles de dopamina pueden disminuir, lo que puede afectar nuestro estado de ánimo y nuestra motivación. 4. Música: Escuchar música que te guste puede aumentar la liberación de dopamina y mejorar tu estado de ánimo. 5. Pasar tiempo con seres queridos: Las relaciones sociales positivas son importantes para la salud mental y el bienestar. Pasar tiempo con familiares y amigos puede aumentar los niveles de dopamina y reducir el estrés. 6. Aprender cosas nuevas: Aprender nuevas habilidades o hobbies puede ser un desafío estimulante que aumenta la producción de dopamina y te da una sensación de logro. 7. Ayudar a los demás: Ayudar a otros y realizar actos de bondad puede aumentar los niveles de dopamina y generar sentimientos de satisfacción y felicidad. 8. Practicar la gratitud: Expresar gratitud por las cosas buenas en tu vida puede ayudarte a enfocarte en lo positivo y aumentar los niveles de dopamina. Aumentar los niveles de dopamina de forma natural puede tener muchos beneficios para tu salud física y mental, incluyendo: Mejor estado de ánimo y reducción de la ansiedad: La dopamina puede ayudarte a sentirte más feliz, optimista y motivado. También puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad y depresión. Mayor concentración y memoria: La dopamina puede mejorar tu capacidad de concentración, atención y memoria. Aumento de la energía y la motivación: La dopamina puede darte más energía y motivación para realizar tus tareas diarias y alcanzar tus metas. Sueño más reparador: La dopamina puede ayudarte a dormir mejor por la noche y sentirte más descansado al despertarte. Fortalecimiento del sistema inmunológico: La dopamina puede ayudar a fortalecer tu sistema inmunológico y protegerte de enfermedades. Es importante recordar que la dopamina es solo uno de los muchos neurotransmisores que juegan un papel en nuestro estado de ánimo y comportamiento. Si experimentas síntomas de depresión, ansiedad u otros problemas de salud mental, es importante buscar ayuda profesional. Un profesional de la salud mental puede ayudarte a determinar la causa de tus síntomas y desarrollar un plan de tratamiento adecuado. Recuerda que mantener un estilo de vida saludable con una dieta equilibrada, ejercicio regular, sueño suficiente y relaciones sociales positivas es fundamental para mantener tus niveles de dopamina en equilibrio y disfrutar de una buena salud física y mental. Sergio Aburto Editor de Contenido Cel. https:/wa.me/+50664498045

    5 min

  6. 7 MAR

    10 Hábitos de Ahorro que Puedes Implementar en tu Día a Día

    10 Hábitos de Ahorro que Puedes Implementar en tu Día a Día 1. Registra tus gastos: Anota todo lo que gastas durante un mes, desde el café de la mañana hasta la cena en el restaurante. Esto te ayudará a identificar áreas en las que puedes reducir tus gastos. 2. Establece un presupuesto: Define cuánto dinero puedes gastar en cada categoría, como vivienda, alimentación, transporte y entretenimiento. 3. Ahorra antes de gastar: Separa una parte de tu salario cada mes para tu fondo de ahorros antes de pagar tus cuentas. 4. Reduce los gastos hormiga: Ten cuidado con los pequeños gastos diarios que pueden acumularse, como el café, las golosinas o el transporte público. 5. Cocina en casa: Evita comer fuera con frecuencia y prepara tus propias comidas en casa. 6. Busca alternativas más baratas: Busca opciones de entretenimiento gratuitas o de bajo costo, como ir al parque, leer un libro o visitar un museo gratuito. 7. Compra ropa de segunda mano: Puedes encontrar ropa en buen estado a precios mucho más bajos en tiendas de segunda mano o en línea. 8. Cancela suscripciones que no uses: Revisa las suscripciones a servicios que no uses y cancela las que no sean necesarias. 9. Compara precios antes de comprar: Investiga y compara precios antes de comprar cualquier cosa, incluso artículos pequeños. 10. Ahorra energía: Apaga las luces y los aparatos electrónicos cuando no los estés usando, y busca maneras de reducir tu consumo de energía. Bonus: Automatiza tus ahorros: Configura una transferencia automática de tu cuenta corriente a tu cuenta de ahorros cada mes. Establece metas de ahorro: Define metas específicas para tu fondo de ahorros, como un viaje, un coche nuevo o la compra de una vivienda. Recompénsate: Date un pequeño premio cuando alcances una meta de ahorro. ¡Recuerda que el ahorro es un proceso gradual! No te desanimes si no ves resultados inmediatos. Con el tiempo y la disciplina, podrás alcanzar tus metas de ahorro. _______________________________________________ Si estas en Costa Rica, puedes adquirir tu plan pospago de Liberty. Escríbame al https://wa.me/50664498045 https://res.cloudinary.com/dymzp4eaf/image/upload/v1707411999/MicrosoftTeams-image_53_nyctvw.png

    2 min

  7. 18 FEB

    AUDIOLIBRO: El Efecto Compuesto ▶ MULTIPLICA tu ÉXITO de FORMA SENCILLA

    Fuente: Fábrica de Tiburones 😲 Este Audiolibro Podría Cambiar Tu Vida para Siempre... Libro Físico: El Efecto Compuesto👇 ESPAÑA: 🇪🇸 👉 https://amzn.to/48dt4ec MÉXICO 🇲🇽 👉 https://amzn.to/4aBNNdy RESTO DEL MUNDO 🌍 👉 https://amzn.to/3tnPbjf ______________________________________________

    4 h y 2 min

  8. 11 FEB

    El poder de la Estrategia en los negocios y marketing

    Fuente: Velocity Media En esta Master Class vamos a hablar de estrategia en Negocios y Marketing. Una palabra cuyos orígenes vienen de miles de años atrás. Una palabra que, si la comprendemos y sabemos utilizarla, tiene el poder de cambiar radicalmente nuestro negocio. Estás invitad@ a entrar en el Club de las grandes Ideas. Cada semana una gran idea para ayudarte a emprender mejor. Invierte tan solo 10 minutos cada semana y acelera radicalmente el crecimiento de tu negocio. Una Master Class en formato newsletter de una idea que realmente puede hacer una diferencia. Haz clic aquí : https://bit.ly/Club_ideas

    14 min
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Te llevo al mundo infinito del Internet, a través de vídeos de motivación e historia. Este trabajo es una recopilación de vídeos de Youtube hecho audios, con el objetivo de ayudar a otras personas a motivarse día a día, en todo aquello que emprendan. Los audios tienen los derechos exclusivos de sus creadores, acá solamente damos una extensión a sus creaciones con la finalidad de educación y cultura. ¡Muchas Gracias por Escucharnos! Sergio Aburto Costa Rica +506 6449 8045

Información

  • Creador
    Sergio Aburto
  • Años de actividad
    2020 - 2024
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    Explícito
  • Copyright
    © Sergio Aburto
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