Mentalidad 360

Diego Tenreyro
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  • Superación personal
  • Dos veces a la semana

Descubre cómo alcanzar tu maximo potencial. Mentalidad 360 es un podcast pensado para acompañarte y ayudarte a alcanzar tus metas y objetivos. Nuevos episodios todas las semanas dirigidos por el Prof. Diego Tenreyro. Docente Universitario, Entrenador & Coach.

  1. 22 may

    Ep #80 | El COSTO de vivir HIPERCONECTADOS | Prof. Diego Tenreyro

    🎙️ Este episodio 80 de Mentalidad 360, Diego Tenreyro reflexiona sobre el costo invisible de vivir hiperconectados: cómo las pantallas, las redes sociales y el consumo constante de estímulos pueden afectar nuestro sueño, atención, ansiedad, vínculos y bienestar mental. Sin demonizar la tecnología, pero sin mirar para otro lado, este capítulo invita a pensar qué nos dan las pantallas… y también qué nos están quitando: calma, foco, presencia y capacidad de pensar profundo. Un episodio para recuperar una relación más consciente, saludable y humana con el mundo digital. . 🔥 Te REGALO 1 sesión de COACHING GRATIS  👉 https://bit.ly/unasesiongratiscoaching . 📖 Mi libro "Crea tu propio éxito" disponible en Amazon  👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/creatupropioexitoamazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 📖 Mi anterior libro "El Camino hacia una vida saludable" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/librovidasaludable⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 🔥 Taller Online "ABC del Descenso de Peso"  💪 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/abcdescensodepeso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   . Prof. Diego Tenreyro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://diegotenreyro.com.ar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 📱 SIGUÍME EN 📱 . ➡ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . ➡ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . ➡ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . ➡ Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . ➡ X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .

  2. 30 mar

    Ep #79 | La TRAMPA de CREER todo lo que PIENSAS | Prof. Diego Tenreyro

    🎙️ Este episodio 79 de "Mentalidad 360" es especial, no solo por el tema que compartimos, sino porque es el primero que hago cocreado en diálogo con una invitada de lujo: Giuli Turns, emprendedora y empresaria Argentina, con quien abrimos una conversación profunda, reflexiva y real. ✨Hablamos sobre esa trampa silenciosa de la mente que es creer todo lo que pensamos, sobre el diálogo interno, la rumiación, las creencias que nos condicionan y esas voces mentales que muchas veces terminan influyendo más de lo que imaginamos en nuestra vida, nuestras decisiones y nuestra forma de sentirnos. 🧠Este es un episodio para frenar, mirar hacia adentro y recordar que no todo lo que pasa por tu mente define quién sos. Espero que esta conversación te acompañe, te haga pensar y también te abrace un poco. . 🔥 Te REGALO 1 sesión de COACHING GRATIS  👉 https://bit.ly/unasesiongratiscoaching . 📖 Mi libro "Crea tu propio éxito" disponible en Amazon  👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/creatupropioexitoamazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 📖 Mi anterior libro "El Camino hacia una vida saludable" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/librovidasaludable⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 🔥 Taller Online "ABC del Descenso de Peso"  💪 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/abcdescensodepeso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   . Prof. Diego Tenreyro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://diegotenreyro.com.ar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 📱 SIGUÍME EN 📱 . ➡ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . ➡ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . ➡ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . ➡ Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . ➡ X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .

  3. 11 mar

    Ep #78 | El FUTURO del TRABAJO no se gana solo con tecnología | Prof. Diego Tenreyro

    🎙️ En este Episodio 78 de Mentalidad 360 descubrirás que la IA ya está transformando el trabajo, la productividad y hasta los procesos de selección. Pero en medio de todo ese avance, hay algo que se vuelve más valioso que nunca: tus habilidades humanas. 🤖✨. Hoy te comparto cuáles son las habilidades humanas que más pueden ser tu mayor diferencial en la era de la inteligencia artificial.Porque cuanto más avanza la IA, más importante se vuelve lo humano. 🌱 .  . 🔥 Te REGALO 1 sesión de COACHING GRATIS  👉 https://bit.ly/unasesiongratiscoaching . 📖 Mi libro "Crea tu propio éxito" disponible en Amazon  👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/creatupropioexitoamazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 📖 Mi anterior libro "El Camino hacia una vida saludable" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/librovidasaludable⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 🔥 Taller Online "ABC del Descenso de Peso"  💪 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/abcdescensodepeso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  . Prof. Diego Tenreyro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://diegotenreyro.com.ar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 📱 SIGUÍME EN 📱 . ➡ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . ➡ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . ➡ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . ➡ Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . ➡ X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  4. 2 feb

    Ep #77 |Del modo SUPERVIVENCIA al modo CREADOR | Prof. Diego Tenreyro

    🧠🎧 De modo supervivencia a modo creación¿Sentís que vivís apagando incendios? 😮‍💨 Cuando el día a día se vuelve “sobrevivir”, el cuerpo entra en modo supervivencia: estrés alto, mente reactiva, cero espacio para pensar con claridad. En este episodio hablamos de cómo salir de ahí para volver a un estado más creativo, proactivo y con dirección 🚀. ✅ Vas a llevarte: 🔥 señales claras de que estás en modo supervivencia. 🧩 cómo cambia tu forma de pensar cuando baja el estrés. 🛠️ pasos simples para pasar de reaccionar… a elegir qué hacer. 🎯 una idea práctica para aplicar hoy y recuperar controlSi te sirve, compartilo con alguien que esté “a mil” . 🙌 Y si te pegó, dejame ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ o un comentario asi ayudas un montón a que este mensaje llegue más lejos. 💙.#Mentalidad360 #Estrés #DiegoTenreyro . 🔥 Te REGALO 1 sesión de COACHING GRATIS  👉 https://bit.ly/unasesiongratiscoaching . 📖 Mi libro "Crea tu propio éxito" disponible en Amazon  👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/creatupropioexitoamazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 📖 Mi anterior libro "El Camino hacia una vida saludable" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/librovidasaludable⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 🔥 Taller Online "ABC del Descenso de Peso"  💪 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/abcdescensodepeso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  . . Prof. Diego Tenreyro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ https://diegotenreyro.com.ar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 📱 SIGUÍME EN 📱 . ➡ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . ➡ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . ➡ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠ . ➡ Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠ . ➡ X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  5. 26 ene

    Ep #76 |El espejo incómodo inclusión sin maquillaje | Prof. Diego Tenreyro

    🎙️ Mentalidad 360 — Temporada 5 | Ep. 76 El espejo incómodo: inclusión sin maquillaje. ¿Y si te dijera que muchas veces la “inclusión” que mostramos es más estética que real? 😬. . En este episodio abrimos un tema que incomoda… porque nos invita a mirarnos sin excusas: inclusión sin maquillaje, con acciones concretas y coherencia diaria. ✅ En este episodio vas a encontrar: 🧠 Por qué hablamos de inclusión… pero seguimos dejando gente afuera. 💬 Frases “bien intencionadas” que terminan dañando (y cómo cambiarlas). 🧩 Diferencia entre incluir vs integrar vs pertenecer. 🏫/🏢 Qué puede hacer una escuela, una empresa o un equipo desde mañana. ❤️ El punto clave: no se trata de “quedar bien”, se trata de hacerlo bien. 📌 La inclusión real no se declama. Se diseña (procesos, accesos, comunicación, cultura) y se sostiene con hábitos. . 💭 Te dejo una pregunta para llevarte: ¿En qué parte de tu vida estás “incluyendo” de verdad… y en cuál solo estás cumpliendo?. 🗣️ Si este episodio te movió algo por dentro: ⭐ dejáme 5 estrellas y comentá con tu review. 📩 compartilo este mensaje es muy importante para todos. 💬 ¿qué palabra te incomodó más: inclusión, discapacidad, género ó algo más?. . 🔔 Suscribite a Mentalidad 360 para los próximos episodios de la temporada. Seguime en las redes sociales @diegotenreyro . #Mentalidad360 #DiegoTenreyro #Bienestar. .

  6. 23/10/2025

    Ep #75 | El EJERCICIO Físico Refuerza tu INMUNIDAD | Prof. Diego Tenreyro

    🧠 Tu sistema inmune también entrena. Cada vez que te movés, tus defensas se activan 💪, tus hormonas se equilibran ⚖️ y tu bienestar se potencia 🌿. La ciencia lo confirma: el ejercicio físico regular puede reducir más del 30 % el riesgo de enfermarte y fortalecer tu sistema inmune de forma natural. En este episodio 75 de Mentalidad 360, Diego Tenreyro te revela cómo el movimiento consciente actúa como una vacuna natural 🩺 para el cuerpo y la mente. Vas a descubrir: ✨ cómo el entrenamiento estimula tus defensas, 🔥 qué papel cumplen las mioquinas y hormonas del bienestar, ⚙️ y cómo crear un hábito diario de salud integral y energía sostenida. Cerrá los ojos, respirá hondo… y preparate para entrenar tu escudo interno. 💥 Escuchalo ahora y poné tu futuro en marcha. Mañana ya es tarde. 💥🚦. 👇 Dejá tu opinión en los comentarios y compartí este episodio con quien más lo necesite. . 🔥 Te REGALO 1 sesión de COACHING GRATIS  👉 https://bit.ly/unasesiongratiscoaching 📖 Mi libro "Crea tu propio éxito" disponible en Amazon  👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/creatupropioexitoamazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 📖 Mi anterior libro "El Camino hacia una vida saludable" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/librovidasaludable⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 🔥 Taller Online "ABC del Descenso de Peso"  💪 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/abcdescensodepeso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  . Prof. Diego Tenreyro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://diegotenreyro.com.ar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 SIGUÍME EN 📱  ➡ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@diegotenreyro⁠⁠⁠⁠ ➡ Youtube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠ ➡ X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  7. 07/10/2025

    Ep #74 | Tu FUTURO se DISEÑA no se adivina | Prof. Diego Tenreyro

    Elegí dónde vas a estar en 5–20 años 🚀🧠📈 “Tu futuro no se adivina: se diseña. Si no lo diseñás vos, alguien más decide por vos.”En este episodio te doy la brújula: misión (hoy), visión (2030) y cómo bajarlas a hábitos y métricas.Descubre la estructura lista para usar; si lo salteás, vas a seguir corriendo sin mapa.Diferencia real entre misión y visión (sin humo).Antimeta: qué NO hacer para cuidar foco y energía.Guardá este episodio, compartilo con tu equipo y dejá tu review ⭐⭐⭐⭐⭐.¿Querés que revise tu borrador en vivo? Escribime por IG/LinkedIn y lo vemos.Escuchalo ahora y poné tu futuro en marcha. Mañana ya es tarde. 💥🚦. 👇 Dejá tu opinión en los comentarios y compartí este episodio con quien más lo necesite. . 🔥 Te REGALO 1 sesión de COACHING GRATIS  👉 https://bit.ly/unasesiongratiscoaching 📖 Mi libro "Crea tu propio éxito" disponible en Amazon  👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/creatupropioexitoamazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 📖 Mi anterior libro "El Camino hacia una vida saludable" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/librovidasaludable⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 🔥 Taller Online "ABC del Descenso de Peso"  💪 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/abcdescensodepeso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  . Prof. Diego Tenreyro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://diegotenreyro.com.ar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 SIGUÍME EN 📱  ➡ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@diegotenreyro⁠⁠⁠⁠ ➡ Youtube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠ ➡ X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  8. 15/09/2025

    Ep #73 | Tu VISIÓN vale mas que el DINERO | Prof. Diego Tenreyro

    ¿Qué pesa más a la hora de elegir un socio, una pareja o un rumbo personal: el dinero que tiene hoy… o la visión que lo guía?En este episodio, desarmamos uno de los mitos más comunes: “no vale la pena si no tiene plata”. Pero… ¿y si esa persona está construyendo algo grande, aunque aún no se vea? 💥🔎 Vas a descubrir:Por qué la visión y el propósito valen más que una billetera llena.Cómo reconocer si alguien (¡o vos!) tiene una mentalidad de crecimiento real.Ejemplos poderosos de personas que empezaron con poco y lograron todo.La pregunta clave para elegir mejor a quién tener cerca.💡 Este episodio es para vos si:Sentís que te subestiman por tu presente.Estás creciendo, pero aún no ves resultados económicos.Buscás rodearte de personas con ambición sana, foco y visión.🧭 No sos tu cuenta bancaria. Sos tu propósito y tu plan. Y eso, a la larga… vale más que el dinero. . 🎧 Dale play, subí el volumen y preparate para una dosis de mentalidad evolutiva que te va a activar 🔥.  👇 Dejá tu opinión en los comentarios y compartí este episodio con quien más lo necesite. . 🔥 Te REGALO 1 sesión de COACHING GRATIS  👉 https://bit.ly/unasesiongratiscoaching 📖 Mi libro "Crea tu propio éxito" disponible en Amazon  👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/creatupropioexitoamazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 📖 Mi anterior libro "El Camino hacia una vida saludable" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/librovidasaludable⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 🔥 Taller Online "ABC del Descenso de Peso"  💪 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/abcdescensodepeso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Prof. Diego Tenreyro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://diegotenreyro.com.ar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 SIGUÍME EN 📱  ➡ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡ TikTok: ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@diegotenreyro⁠⁠⁠ ➡ Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/diegotenreyro⁠⁠⁠ ➡ X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Información

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    Diego Tenreyro
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    2022 - 2026
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