Mindfulness

Pedro Agustín Garzón
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  • SALUD MENTAL

Terapia de atención plena

  1. 62- Tolerar el malestar: Crísis

    14/09/2020

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    Mindfulness

    10 min
  2. 61- Paz y tranquilidad verbal

    14/09/2020

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    6 min
  3. 60- Agradecimiento a mi cuerpo

    14/09/2020

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    9 min
  4. 59- Respiración con pte atenta

    14/09/2020

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    5 min
  5. 58-Regulando el miedo

    14/09/2020

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    MIndfulness

    5 min
  6. 57- Pensamiento como banda elástica

    14/09/2020

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    7 min
  7. 56- Crísis por pérdida de relación

    14/09/2020

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    22 min
  8. 55-El miedo no me deja cumplir metas

    14/09/2020

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    10 min
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Acerca de

Terapia de atención plena

Información

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    Pedro Agustín Garzón
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    63
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