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Osjanny Narciza
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  • CADA MES

Mi nombre es Osjanny Narciza y crecí con el estigma del mito, muchos me decían “con esa cara y esa sonrisa tienes todo para ganar”, pero yo me veía en el espejo y no conseguía esas supuestas victorias. ¿Saben por qué? Porque no importa cómo te vean los demás si tu mismx no reconoces tus talentos. Quiero hacer de este podcast una pizarra en blanco, en la que todos podamos compartir experiencias, historias y enseñanzas sobre el camino del amor propio. ** Puedes escribirme a: holanarciza@gmail.com instagram: @osjannynarciza

  1. 04/07/2022

    12 - La esencia

    Nos gusta mucho identificarnos, acumular etiquetas pareciera ser parte de la exigencia social...y si, ¿le apostamos al vacío? A la exploración de la esencia más sutil que somos y que nos une y expande con la energía infinita de la creación. De eso va este episodio, mi propuesta es que te animes a sacarte las botas y que te entregues al delicioso y suntuoso viaje hacia tu esencia.  Este episodio marca el fin de la primera temporada de este podcast y para celebrarlo, me acompañan cinco mujeres superpoderosas a las que agradezco mucho por ser parte de esta transformación constante que es mi vida.  Sigamos la conversación en:  @__narciza  holanarciza@gmail.com

    16 min

  2. 29/05/2022

    11 - El alimento, con Araceli Valverde

    El alimento desde la perspectiva ayurveda es todo lo que nutre nuestros sentidos, más allá de lo que comemos. Alimento es memoria, alimento es nutrir vista, olfato, oído, tacto y gusto para sostener el equilibrio natural de nuestro ser.  En este episodio converso con Araceli Valverde, fundadora de la escuela Prema; espacio que promueve el crecimiento y evolución humana a partir de terapias holísticas.  Bienvenid@s.  ** Sigamos la conversación en ig @__narciza o por mi email: holanarciza@gmail.com  Habla con Araceli en prema.escuela@gmail.com

    54 min

  3. 09/04/2022

    10 - Sadhanas, con Heyra Zerpa

    Sadhana tiene su raíz en el sánscrito y en la tradición yogui como la práctica, hábito o rutina voluntaria para cultivar el bienestar integral de todo ser humano. Disciplina, compromiso y consciencia de unidad son parte de los valores que la mantienen vigente.  En esta conversación, charlo con Heyra Zerpa, maestra de yoga y de vida. ¿Cómo cambió su perspectiva con la llegada del yoga a su vida? ¿Cómo elegir una sadhana propia? Son algunas preguntas guías durante este episodio, pues la práctica es personal y solo a partir del autoconocimiento se elige de manera más consciente.  Bienvenid@.  ** Sigamos la conversación en holanarciza@gmail.com  En instagram @__narciza  Heyra está en instagram como @heyrayoga

    1 h y 4 min

  4. 02/03/2022

    09 - Consciencia corporal, con Mariana Alviárez

    ¿Cómo llevas la relación con tu cuerpo? Cada vez somos más quienes nos detenemos en esta pregunta y al hacerlo le abrimos la posibilidad a que el cuerpo se manifieste con todo su poder para que, nosotr@s, le escuchemos con todos los sentidos. Porque el cuerpo es nuestra primera casa, nuestro templo, nuestros pies y canal de transporte en este mundo material en el que vivimos y conectamos con otros seres.  Durante esta conversación, junto a Mariana, reflexionamos sobre la búsqueda, exploración y consciencia corporal. ¿Qué nos acerca al cuerpo? ¿Qué técnicas nos ayudan a ese encuentro? Confío en que la disfrutarás :)  Hoy te pido: si te deja pensando este episodio, déjame algunas estrellitas ** y si crees que puede serle útil a tu amig@, compartele.  Gracias y bienvenid@.  *** Escríbeme a holanarciza@gmail.com o por instagram a @__narciza y sigamos la conversa.

    50 min

  5. 02/02/2022

    08 - Somos energía, con Noris Arabel

    Mágico portal 02.02.22, con esa felicidad empezamos este año; y además hablando sobre energía, ese flujo permanente que posibilita la continuidad de a vida en todas sus dimensiones. Este episodio es un viaje por átomos, frecuencias, sincronías y mucho AMOR, así en mayúsculas, porque fue la emoción que me acompañó durante toda la conversación con Noris Arabel. Ella, maestra y sanadora al servicio de la expansión del ser humano, nos comparte su sabiduría con humildad y sencillez.  Sean bienvenid@s.  *** Sigamos la conversación por mail / holanarciza@gmail.com o por instagram / @__narciza /  Para comunicarse con Noris Arabel:  norisramir@gmail.com @norisarabelram

    1 h y 14 min

  6. 21/12/2021

    07 - Siendo Narciz@

    ¡Hola Narciz! Episodio de cierre y despedida del 2021 con una invitación a vivir siendo líder de tu vida, tomando decisiones que nazcan por y para cultivar tu bienestar, diciendo No, diciendo Sí; preservando tu amor propio como prioridad siempre. Si te gusta, activa la campanita y escucha cada nuevo episodio apenas se suba a tu plataforma favorita. ** Sigamos la conversación en: IG: @osjannynarciza holanarciza@gmail.com Gracias.

    13 min

  7. 20/11/2021

    06 - Estar despiert@s, con María Daniela Espinoza

    Todos los días nos levantamos, abrimos los ojos, nos lavamos la cara y empezamos un nuevo día. Biológicamente, estamos despiertos porque respiramos y experimentamos con nuestros sentidos; sin embargo ¿de qué se trata estar despiert@s desde el ser? Para algun@s personas estamos viviendo un despertar de consciencia. Yo soy una de esas personas.  Con María Daniela Espinoza (Mada - @descubriendosaturno) converso sobre cómo identificar que estamos despertando, cómo son los ritmos, qué herramientas tenemos a disposición en este momento y detalle importante: buscar guías o manos que nos sostengan para transitar este camino con alegría, amor y compasión.  Bienvenid@s.  ** Sigamos la conversación en: IG: @osjannynarciza holanarciza@gmail.com

    1 h y 9 min
  8. 05 - Un camino propio, con Ezequiel Montero Swinnen

    30/09/2021

    05 - Un camino propio, con Ezequiel Montero Swinnen

    Píldora roja o azul, a la derecha o izquierda, lo hago como tal persona...o me decido por crearme un camino propio, con herramientas que solo yo puedo crear o manifestar. Se trata siempre de elegir qué nos hace más felices y nos llena de paz. Puede pasar que a veces queremos algo, pero no sabemos cómo llegar; escoger un camino puede ser un momento decisivo en la vida.  En este episodio charlo con Ezequiel Montero Swinnen sobre cómo hacerse un camino propio, qué necesitamos y por qué es una elección tan necesaria en nuestra vida.  Bienvenid@.  ** Sigamos la conversación en:  IG: @osjannynarciza holanarciza@gmail.com

    48 min
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Acerca de

Mi nombre es Osjanny Narciza y crecí con el estigma del mito, muchos me decían “con esa cara y esa sonrisa tienes todo para ganar”, pero yo me veía en el espejo y no conseguía esas supuestas victorias. ¿Saben por qué? Porque no importa cómo te vean los demás si tu mismx no reconoces tus talentos. Quiero hacer de este podcast una pizarra en blanco, en la que todos podamos compartir experiencias, historias y enseñanzas sobre el camino del amor propio. ** Puedes escribirme a: holanarciza@gmail.com instagram: @osjannynarciza

Información

  • Creador
    Osjanny Narciza
  • Años de actividad
    2021 - 2022
  • Episodios
    13
  • Clasificación
    Explícito
  • Copyright
    © Osjanny Narciza
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