Notas en calma

Jordi Sánchez
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La #calmaempresarial, en tu bandeja de entrada como pildoras para reflexionar. En "Notas en calma" te cuento mis aprendizajes, mi evolución, para que puedas sacar tus propias conclusiones y aplicarlas en tu día a día. notasencalma.substack.com

  1. De empresario a funcionario

    17 ENE

    De empresario a funcionario

    El señor ChatGPT y el señor Gemini están hoy pasando de mí, así que la transcripción es mucho menos literal de lo que me gustaría. Te animo a escuchar el audio, que es donde realmente soy yo en esencia. Buah, dicho así suena muy fuerte: de empresario a funcionario. Y no, no es una provocación gratuita; es una verdad que estoy empezando a vivir. Esta semana he empezado como funcionario en la Generalitat de Catalunya, trabajando en esa parte de emergencias y protección civil que tanto me gusta. Estoy en Girona mismo, donde vivo, en un área centrada en la planificación, prevención y revisión de planes. Digo que suena fuerte porque, durante años, mi identidad ha estado pegada a la palabra empresario. He construido negocios, he liderado equipos, he acompañado a cientos de emprendedores a poner orden en su caos... y de repente, decido dar este paso. Para muchos, esto puede sonar a derrota, a rendirse o a tirar la toalla; para otros, puede sonar a incoherencia. ¿Cómo puede alguien que habla de calma empresarial y libertad terminar trabajando en la administración pública? Precisamente, he dado este paso por pura coherencia. He pasado mucho tiempo en un extremo del péndulo: el de la responsabilidad absoluta, el de la incertidumbre constante y el de la autoexigencia infinita. Y hace meses sentí que necesitaba explorar el otro lado; no para quedarme ahí para siempre, sino para ver qué ocurre cuando el trabajo deja de ser el centro de tu identidad. He decidido transitar este camino porque mi visión de la libertad ha evolucionado. Para mí, hoy, la libertad no es solo facturar más o delegar mejor; la libertad es la capacidad de elegir dónde pones tu energía. Y ahora mismo, mi energía me pedía volver a conectar con el servicio público, con las emergencias y con una estructura que me permita vivir desde una paz mental distinta. Estoy aprendiendo a liderar mi propia vida desde un lugar donde el “hacer” no define mi valor como persona. Lo que estoy viviendo es una transición hacia una calma más profunda, donde las etiquetas de “empresario” o “funcionario” ya no pesan tanto. Lo que pesa es la intención, el propósito y la libertad de haber tomado esta decisión de forma consciente. Te cuento esto porque a veces nos encerramos en cajas que nosotros mismos construimos. Nos da miedo el “qué dirán” o pensamos que si cambiamos de rumbo estamos fallando a nuestra visión. Pero la visión más importante eres tú mismo y tu bienestar. Si sientes que estás en un extremo del péndulo que te agota, quizá sea el momento de preguntarte: ¿Y si me permitiera ir al otro extremo? Solo para ver qué ocurre, para probar, para sentir, para experimentar... para disfrutar de otras cosas de la vida. ¿Cómo puedes encajarlo en tu momento vital? Seguramente puede ser totalmente distinto al mío. No tiene por qué ser un cambio tan brutal, pero sí que entiendas qué es lo que podrías probar. Hoy no escribo esto para explicar un cambio profesional, sino para honrar el movimiento interno que he vivido durante todo un año. Porque la calma empresarial también es esto: tener la estructura y la claridad suficientes para poder elegir qué vida quieres vivir en cada momento. La calma no llega cuando todo está en su sitio; llega cuando tú estás en tu sitio. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit notasencalma.substack.com

    15 min
  2. ¿Desde dónde estás viviendo este cambio de año?

    9 ENE

    ¿Desde dónde estás viviendo este cambio de año?

    Ha empezado un año nuevo y siento que, antes de proponernos nada, toca parar. Parar de correr detrás del tiempo.Parar de mejorar por inercia. Parar para preguntarnos desde dónde estamos viviendo este cambio de año. Acabo de tener ahora una sesión con Adrià, ya que estoy ofreciendo unas sesiones a los primeros que compraron el libro. Estos días van a tener una sesión gratuita para reflexionar, para darle una vuelta y detectar patrones y ver qué mapa o qué es lo que podemos hacer para buscar la forma de contrarrestar eso que nos ancla a un pasado que ya no nos interesa. Y han salido reflexiones muy, muy interesantes. Quería desearte que tengas un muy feliz año, pero al final yo sigo siendo yo, cada uno sigue siendo cada uno. Nada mágico pasa a las 12 de la noche del día 31 de diciembre. El calendario, el tiempo, es un acuerdo.Un punto de inflexión real. Aun así lo usamos para muchas cosas: para proyectar, para exigirnos, para empezar de nuevo. Para demasiadas, creo yo, cosas que vinculamos a ese tiempo. Y la pregunta que le hacía a Adrià y que me hago yo también a mí mismo es:¿Es necesario mejorar siempre? Nos han vendido la mejora continua como incluso una obligación, como si quedarnos quietos fuera fracasar. Pero al final, ¿mejorar para qué?¿Desde dónde? ¿Desde el miedo a no ser suficiente?¿O desde la escucha honesta a lo que realmente sí queremos y necesitamos? Cuando mejorar se convierte en huida, a veces no es que queramos mejorar, sino que queremos escapar de algo que duele. De una incomodidad.De una etapa que ya no encaja. Y confundimos crecimiento con movimiento constante. Y aquí me gustaría entrar en algo que hemos tratado en profundidad durante la sesión: la relatividad del tiempo. ¿El tiempo existe o lo hemos inventado para ordenarnos, o para solucionar ciertas cosas que realmente quizá no están vinculadas directamente? Te das cuenta constantemente.Hay semanas que pasan volando y momentos que parecen eternos. El tiempo no es lineal por dentro.Es algo muy relacionado con nuestra emocionalidad. Porque depende de cómo nos sentimos, de cómo estamos, de lo que queremos, de lo que deseamos, de lo que necesitamos, el tiempo actúa distinto. O como mínimo tenemos esa percepción de que es distinto para nosotros que para los demás. Y eso nos lleva a esa sensación que muchas veces hemos pasado —y estoy seguro de que tú también te sentirás identificado, identificada— de que vamos tarde. Voy tarde para conseguir.Esto podría haberlo hecho antes.… Hay personas que llevan más de diez años haciendo esto.Esto lo estoy perdiendo porque no estoy dedicando tiempo. Y es que al final ese peligro de anclarnos por inercia a algo nos hace perder por el camino. A veces no seguimos en algo porque lo elijamos.Seguimos porque llevamos mucho tiempo ahí. Porque ya invertimos energía.Porque siempre ha sido así. La frase típica, ¿no? Y eso también es una forma de miedo. Yo lo he sentido a lo largo de 2025.Y a veces incluso sigo sintiéndolo. Porque nos anclamos a esa percepción del tiempo. Y una pregunta que le he hecho hoy a Adrià es:¿Y si realmente el tiempo no existe? Sé que es llevarlo al extremo.Sé que muchas veces es como… o te explota la cabeza o es imposible que te lo creas. Que el tiempo no existe. Pero ¿y si por un momento te planteas si realmente existe el tiempo? ¿Realmente es necesario tener ese constructo social que es el tiempo para poder vivir y disfrutar de la vida? Me decía Adrià que vinculaba la vida a la mejora continua. Y muchos lo hacemos. Y me he sentido totalmente identificado cuando él lo comentaba. Pero ¿y si realmente el tiempo no existiera? ¿Y si, como te decía antes, eso también es una forma de miedo a no aprovechar la vida? Ese miedo a no aprovechar la vida.Pero… ¿qué significa aprovechar la vida? Piénsalo. ¿Qué significa para ti aprovechar la vida? Porque mi tendencia a la libertad, a que todo esté perfecto, a que todo… me ha llevado muchas veces a no aprovechar la vida que estaba viviendo. Y es algo en lo que estoy trabajando.Y sigo trabajando desde el pasado 2025. ¿Qué significa realmente aprovechar la vida para ti? Una de las cosas en estas sesiones que estoy haciendo —y esta ha sido la primera; esta tarde tengo otra; la semana que viene tengo tres más— es que necesitamos detectar patrones. Ese es nuestro verdadero trabajo. Más que fijar objetivos nuevos. Que también. Yo me he fijado objetivos para este año, pero he sido muy estricto a la hora de decidir si realmente eran objetivos nuevos, cosas que realmente quiero conseguir. O cosas que quizá haré o quizá no, y no quiero ponerme esa presión. Pero como te decía, aparte de fijar objetivos nuevos —que puede estar bien si los haces con medida, con intención y con un compromiso real de algo que tenga sentido para ti— a mí lo que me interesa ahora mismo es observar patrones. Qué cosas repetimos. Qué repito yo. Dónde me engancho. Dónde me atasco. Qué tipo de decisiones tomo desde el miedo y no desde el placer, desde el disfrute, desde lo que realmente quiero. Porque se nota mucho cuando decides desde el miedo.Y cuando decides desde la calma. Desde la presencia.Desde el entender qué es lo que quieres, qué es lo que buscas, qué es lo que te gustaría. Y muchas veces no sabes ni qué quieres, ni qué buscas, ni qué te gustaría. Y también está bien. Porque no necesitamos mejorar constantemente.No necesitamos avanzar constantemente. En el mundo de los negocios digitales está llenísimo de personas que hablan de la mejora continua, de que si no creces estás muriendo, de que si no avanzas… Estoy harto.Estoy harto. Y seguramente tú también lo estés, si no, no estarías escuchándome. Estoy harto de ese discurso de mejora y mejora y mejora cuando la mayoría de personas —y si estás aquí casi seguro que será así— ya podemos permitirnos una vida mucho mejor que muchas otras personas en el mundo. Y no necesitamos mejorar, mejorar, mejorar. A veces necesitamos bajar.Estar en el presente. Centrarnos en ese presente y disfrutar de todo eso que ya tiene sentido, que ya podemos vivir. Y no necesitamos hacer mil cosas ni plantearnos mil objetivos para poder vivirlo. Y hay patrones que muchas veces fueron útiles.Que nos protegieron.Que nos llevaron hasta aquí. Pero que ya no encajan con quiénes somos ahora mismo. Que ya no encajan con quién quieres ser ahora mismo.Y que tienes que soltar. Patrones como el de la mejora continua.Patrones de quererse mejorar constantemente. Patrones de no quedarse en el presente. Y al final, el valor —lo difícil, o lo que realmente deberíamos premiar— es soltar sin necesidad de dramatizar. O si es necesario, dramatizamos.Porque a todos nos pasa. Pero el valor de soltar cosas que ya no son nuestras. Porque soltar no siempre es romper.A veces simplemente es dejar de empujar algo que ya no te corresponde. O dejar de sostener algo que pesa. O sencillamente dejar de justificar una etapa que ya se ha cerrado por dentro y que no sabes muy bien cómo cerrar por fuera. Y a veces se trata de tomar decisiones desde la escucha, no desde la prisa. El año nuevo invita a decidir rápido.Y yo creo que prefiero decidir alineado. Desde la calma.Desde la coherencia.Desde lo que hoy sí soy. No desde lo que fui durante muchos años. Y eso es algo que, si lo aplicas con calma y coherencia contigo, te lleva a preguntarte cuáles son esas conversaciones que tienes pendientes contigo mismo o con alguien cercano. Y ahí ves la diferencia entre la mejora consciente y la mejora automática. Mejorar por mejorar. No se trata de no mejorar.Se trata de elegir qué mejorar. Qué no.Qué merece energía.Qué merece descanso.Qué merece estar ahí con presencia. Y esto es una invitación distinta para este año. Quizá este año no va de hacer más.Sino de escuchar mejor. De detectar patrones.De permitirte cambiar de rumbo sin culpas. De no anclarte en algo que ya no te corresponde, aunque durante años haya tenido sentido. Porque hay cosas que ya no tienen sentido para ti. Y seguramente sigues ahí por tendencia.Lo que se llama el sesgo del coste hundido. ¿Cuánto tiempo, cuánto dinero he dedicado a X?¿Qué pasa si ahora lo suelto y lo dejo atrás? Y para cerrar la Nota en calma de hoy, quiero lanzarte una última pregunta. Si el tiempo no fuera una presión.Si no existiera el tiempo.Si no tuvieras que demostrar nada ni a ti ni a los demás. ¿Qué decisión empezarías a tomar diferente hoy para que este año sea un año distinto? Un año en el que realmente te sientas tú.Y en el que puedas demostrarte a ti mismo quién eres y por qué estás aquí. Espero que te sirva.Y espero que me lo puedas compartir de la forma que te apetezca. Te mando un súper abrazo.Y te deseo el mejor de los mejores 2026. Sea lo que sea que eso signifique para ti. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit notasencalma.substack.com

    11 min
  3. Si pudieras elegir, ¿de qué trabajarías?

    19/12/2025

    Si pudieras elegir, ¿de qué trabajarías?

    Llevo años diciendo algo que a mucha gente le sorprende o lo ve como incoherente, o directamente imposible. Si pudiera elegir, trabajaría de voluntario. Y lo sigo diciendo: si pudiera elegir, trabajaría de voluntario. No porque no me guste ganar dinero, sino porque la mentalidad del voluntariado, la forma de trabajar, de organizarse, va muy alineada con la calma empresarial. Con vivir y dedicar el tiempo que te apetece, de la forma que te apetece. Y tú, ¿a qué quieres dedicar tu vida? This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit notasencalma.substack.com

    15 min
  4. Del vértigo a la calma, fragmentos del libro

    13/12/2025

    Del vértigo a la calma, fragmentos del libro

    En esta píldora he querido hacer algo especial: leerte algunos de esos fragmentos. Sin análisis, sin explicar nada más. Simplemente para que puedas escucharlos con calma, sentirlos y ver qué despiertan en ti. Si después de escuchar estos fragmentos te apetece leerlo entero, el libro ya está disponible en Amazon: https://amzn.to/4ry3gna This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit notasencalma.substack.com

    11 min
  5. Del vértigo a la calma, mi primer libro

    12/12/2025

    Del vértigo a la calma, mi primer libro

    Hoy es un día muy especial para mí.Llevo meses esperando este momento y quería compartirlo contigo desde un lugar súper, súper honesto. Hoy, por fin, sale a la luz mi primer libro. He pasado meses dudando, remirando, reescribiendo y, sobre todo, escuchándome. Ha sido un proceso muy personal: de dudas, de cambios, de probar cosas distintas. Si estás en Notas en calma, lo sabes. Ha removido muchas capas que pensaba que ya estaban ordenadas, pero también me ha devuelto claridad y una calma que no esperaba. Esto no es solo escribir un libro. Por decirlo de alguna forma, me he escrito a mí mismo en cada una de las páginas. Y no te lo cuento por mí. Te lo cuento porque este libro está escrito para ti. Está escrito para las personas que están en un momento vital de transición; para quienes sienten que están avanzando, pero con peso; para quienes quieren hacer las cosas bien, pero se sienten agotados o no van al ritmo que les gustaría. También para quienes llevan tiempo buscando una forma más humana de emprender, de vivir, de disfrutar del día a día. Este libro nace de una idea simple: no puedes construir un negocio que te dé libertad si tú no te sientes libre por dentro. Y eso es lo que he vivido a lo largo de los últimos años, y todavía más este último año. Hablo de cómo pasamos de un negocio que funciona, pero que te tiene atrapado, a un camino donde vuelves a recuperar tu libertad. Desde la calma empresarial. Desde la esencia. Desde lo que realmente eres.No desde la fuerza, ni desde la presión, ni desde la comparación.Desde ese orden interno, desde la alineación profunda, desde la claridad que aparece cuando vuelves a tu centro. Lo digo fácil, pero no tiene nada de fácil. Lo he escrito porque yo también he estado atrapado. Porque yo también he sentido que todo funcionaba… menos yo. Porque algo no estaba del todo bien. También me he sentido perdido en mis propios deseos, mis expectativas, todo lo que rodea eso. Tenía la necesidad de poner luz ahí, de poner palabras a lo que siempre quise explicar y de buscar la forma de dejar un mapa más claro para quien está viviendo lo mismo. Ha sido un año realmente raro. Si me sigues, lo sabes. De muchísima reflexión.Todo lo que he podido lo he contado por aquí, por Notas en calma.Lo que no, ha sido un procesazo interno. Y hoy, que el libro sale publicado, siento que este mensaje ya no es solo mío. Siento que ahora también te pertenece a ti. Que llega en un momento perfecto para mucha gente. Porque hay mucha necesidad de calma. Mucha necesidad de claridad. Mucha necesidad de volver a uno mismo. Este libro va de eso: de buscar la forma de replantear la vida, replantear el negocio, simplificar, buscar orden, buscar dirección. Y al final, si te cuesta avanzar porque no tienes claridad, este libro te va a ayudar. He querido que sea inspiración para acompañar y sostener. Un recordatorio de que no estás solo, de que no estás sola. Somos muchos los que pasamos por este camino. Y no todo el mundo lo cuenta, porque no es fácil ponerse delante de un micro y hablar de los momentos difíciles. Esas cosas que todos sienten que están sacrificando, pero que casi nadie comparte. Parece que tenga que ser así… y no siempre tiene por qué ser así. No es un libro de técnicas.No es un libro de productividad.No es un libro para hacer más. Es un libro para entenderte mejor, para entender qué quieres, para tomar decisiones desde otro lugar, para recuperar, o empezar a recuperar, tu libertad. Para crear un negocio que te sostenga y no que te consuma. Que te permita vivir en coherencia contigo y de una forma mucho más honesta con lo que realmente quieres. Para mí ha sido un proceso brutal. No solo escribir el libro, sino todo lo que viene de antes. Casi 20 años emprendiendo. Pero me refiero sobre todo a los últimos años, a este último año en concreto: ver las dudas, los cambios, ver cómo, aunque racionalmente sabía lo que quería, entender cómo todo debía o podía encajar en mi camino ha sido clave. Todo ese proceso me ha llevado a estar hoy aquí. Decidí escribir este libro hace algo más de un año. Y se ha alargado mucho por todo lo que he ido viviendo. Parte importante te la he contado aquí. Todo este camino tiene un pico final, aunque en realidad es un inicio, porque el libro seguirá ahí. Es ese pico inicial del vértigo a la calma. Ese es el título: “Del vértigo a la calma”. Y siento, deseo, que sea un momento de inflexión. Para mí y para muchas personas. Estoy súper contento, súper emocionado, con muchísimas ganas de ver a todas las personas que lo compráis. Me encantará cuando lo compartáis, cuando os hagáis una foto con él, cuando lo estéis leyendo. Me encantará leer vuestras reseñas en Amazon. Saber cuál es el impacto real del libro en vosotros. Porque sin esa otra parte, el libro tampoco tendría sentido. Desde el desapego, tanto como puedo al resultado, lo que deseo es que tenga impacto en tu vida. En tu forma de ver las cosas. Que sea inspiración para hacer cambios, para buscar otras formas de vivir, de emprender. Para acercarte a lo que deseas realmente. Para que puedas tener una estructura que sean las raíces de tu vida, que te permita sostenerte en el tiempo y ser el líder de tu vida. Y sí, también de tu negocio, aunque el libro vaya mucho más allá de eso. Este no es un libro más de marketing o ventas o negocios. Es algo distinto. Algo que he querido escribir desde la esencia de la calma empresarial. Y hoy es el día.Ya puedes comprarlo.Está disponible para ti. Si estás en el grupo de WhatsApp, ya sabes que durante los primeros tres días habrá extras que compartiré allí. Y sin más, quería agradecerte. No solo si compras o no compras el libro, que es cosa tuya y sabrás si es tu momento o no. Quiero agradecerte por todo el tiempo que llevas aquí. Por acompañarme durante tanto, tanto tiempo. Hay personas que me leen desde mucho antes de Notas en calma. Personas que llevan diez años siguiéndome desde aquel blog de productividad y organización personal. Personas que siguen aquí. Que siguen escuchándome. Y me parece brutal. Gracias por acompañarme. Incluso en silencio.Estos días, hablando con muchos por WhatsApp, he descubierto personas que estaban aquí escuchándome y yo ni lo sabía. Y eso es un regalo. Siento que este libro es la contrapartida a todo eso.Que puede ser un regalo para ti.O algo que puedes compartir con quien lo necesite. Primero, me encantaría que lo leyeras.Segundo, me encantaría que este libro llegara a las personas que necesitan otra perspectiva del mundo del emprendimiento, del mundo de cómo vivimos, del disfrute de la libertad. Me encantará si eres de las primeras personas en tenerlo.Y, como te decía, me ayudaría muchísimo que, si ya sabes que lo vas a comprar, lo compres hoy. Las primeras horas son importantes en Amazon. En cualquier caso, me ayudará saber que este mensaje llega donde tiene que llegar. Como siempre, te animo a responderme, a compartir lo que sientas. Y que este libro te sirva como inspiración para entender cómo quieres vivir. Que sea un buen momento para transformar tu forma de vivir, de emprender, de tener un negocio y de centrarte en ti. Gracias por acompañarme en este camino tan personal.Ojalá este libro te inspire tanto como me ha inspirado escribirlo.Y ojalá, cuando lo leas, sientas que te ayuda a volver a tu centro, a tu esencia y a vivir desde la calma empresarial. Un abrazo muy fuerte.Hoy sí: nos leemos en el libro. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit notasencalma.substack.com

    12 min
  6. Hoy por fin puedo contártelo

    05/12/2025

    Hoy por fin puedo contártelo

    Hoy por fin puedo contarte algo que llevo mucho tiempo guardándome. Algo que he ido insinuando estas semanas. Algo que ha marcado todo mi proceso interno este año. Si quieres más información, apúntate al grupo de WhatsApp: http://vertiom.com/grupo-whatsapp This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit notasencalma.substack.com

    11 min
  7. De un negocio que funciona pero te tiene atrapado, a recuperar tu libertad desde la calma empresarial

    28/11/2025

    De un negocio que funciona pero te tiene atrapado, a recuperar tu libertad desde la calma empresarial

    Algo se está moviendo y todavía no te lo puedo contar. Te dejé un spoiler hace unas semanas. La semana que viene sí voy a poder contártelo, porque ya llega y está muy cerca. Muy, muy cerca. Y la verdad es que estoy súper ilusionado. Hoy no va a ser el tema del día, pero la semana que viene sí. La semana que viene te espero aquí para contarte exactamente esto. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit notasencalma.substack.com

    13 min
  8. La claridad no está en los objetivos

    21/11/2025

    La claridad no está en los objetivos

    En esta Nota en calma reflexiono sobre algo que todos vivimos: queremos avanzar, sentirnos bien y accionar desde la calma, pero muchas veces no hemos definido realmente qué queremos desde dentro. No hablo de objetivos o métricas, sino de esencia: quién eres hoy, qué necesitas, qué deseas de verdad. Comparto cómo este año he tenido que parar, escucharme y reconectar con esa claridad interna que no está en los planes, sino en la honestidad contigo mismo. Y desde ahí, las decisiones pesan menos, la acción se vuelve ligera y todo empieza a tener sentido. Si estás en un momento de dudas, transición o búsqueda, este episodio puede ayudarte a entender por qué avanzar cuesta… y qué cambia cuando lo haces desde tu verdadero centro. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit notasencalma.substack.com

    11 min
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