The Crownie

Andre

Mamá emprendedora creando comunidad. ¡Motívate! Encontrarás experiencias, datos, tips. Todo sin culpa y sin juzgar. ¡Ahora en formato Spotify para escuchar donde sea y cuando sea!

Episodios

  1. 31/07/2020

    Tenemos página web!! www.thecrownie.com

    Llegamos al final de la temporada 1 muy felices porque al fin nuestro proyecto salió al estrellato. ¿Quieres saber qué es? Escucha este capítulo ¡Ahora! Volvemos pronto y gracias infinitas por estar junto a nosotros

    5 min

  2. 03/07/2020

    La hora de comer

    Vamos a romper los mitos sobre la lactancia en estos tiempos de pandemia y cuarentena. No hay que interrumpir la lactancia, ¡no comas cuento!

    11 min

  3. 03/07/2020

    Hora de dormir

    Duérmete niño 🎶… pero nooo ¡Mi hijo no duerme! ¿Qué hago? Escucha este audio súper útil. !Nada de fórmulas mágicas!

    12 min

  4. 11/06/2020

    Respira

    ¡Cierra los ojos!. Respirar es una técnica milenaria que nos ayuda a calmarnos y centrarnos. Respira cuando sea necesario, respira para soltar, respira para volver. Hoy la invitación es a respirar.

    5 min

  5. 04/06/2020

    Los 100 Primeros días

    Cuando nace un bebé también nace una nueva mujer. ¿Pero conoces la maternidad en la práctica? Los 100 primeros días son claves en este proceso. ¡Únete!

    24 min

  6. 29/05/2020

    Covid y lactancia en cuarentena

    Vamos a romper los mitos sobre la lactancia en estos tiempos de pandemia y cuarentena. No hay que interrumpir la lactancia, ¡no comas cuento!

    1 h
  7. Un café conversado - Entrevista para Rucayun Café

    29/05/2020

    Un café conversado - Entrevista para Rucayun Café

    Un café y una reflexión sobre ser mamá y emprendedora en tiempos de pandemia, o las dos juntas, ¡Uff tarea titánica!. Escucha aquí la entrevista para Rucayun Café. ¿Tomamos un café?

    1 h y 1 min

  8. 26/05/2020

    Autocuidado

    El autocuidado es un concepto el bienestar no solo físico, sino emocional y mental para una transformación de mujer a madre en el día a día. Conoce el secreto del autocuidado, ¡aquí estamos para ti!

    14 min

  9. 25/05/2020

    Adiós papañales

    ¡Temazo! Por fin llega el momento para dejar los pañales, pero recuerda que cada uno tiene su tiempo y su momento. Relájate y escucha mi experiencia.

    17 min
  • 9 episodios

Acerca de

Mamá emprendedora creando comunidad. ¡Motívate! Encontrarás experiencias, datos, tips. Todo sin culpa y sin juzgar. ¡Ahora en formato Spotify para escuchar donde sea y cuando sea!

Información

  • Creador
    Andre
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    © Andre