Tips de runner: El podcast

Tips de runner

Donde nos une la pasión por el Running, el Triatlón y el deporte en general 😍 Hola soy Memo. Tod@s bienvenid@s! Suscribete! 😄 Este podcast es producido por Lorena Huerta de la productora Pájaro Periférico Puedes ver todo mi contenido en www.instagram.com/tipsderunner

Episodios

  1. hace 5 días

    @constanzalealt: Correr con el alma en la montaña

    Conversamos en este episodio con Constanza Leal, corredora de montaña élite de Chile, quien es además entrenadora y terapeuta ocupacional de profesión. Conocimos parte de sus experiencias en el mundo del trail, la influencia de su profesión y los cambios positivos que ha generado en ella su amor por la montaña.

    48 min

  2. 9 jun

    Sin límites de terreno: Conociendo a Juan Quijada

    Juan es profesor de educación física y entrenador del Club Atlético Yungay y de Quijada Running Team. Sin lugar a dudas un atleta muy completo, quien nos transmitió toda su experiencia y muy buenos tips que todo runner debe saber 👏🤓 Episodio disponible en Spotify, Youtube y Apple Podcast. Sigue @tipsderunner 😁🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

    37 min

  3. 28 may

    ​El secreto del equilibrio: Triatlón de alto rendimiento con Daniela Moya"

    Conversamos con Daniela Moya, destacada triatleta élite chilena. Daniela es actual campeona sudamericana sub 23 de la disciplina. Pudimos no sólo conocer la faceta técnica de una triatleta como ella, sino que el lado mas humano de Daniela, que nos dejó grandes enseñanzas de vida. Este episodio está imperdible! Disponible en Spotify y Youtube. Sigue @tipsderunner

    31 min

  4. 6 may

    Del asfalto a la recuperación 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️💪

    Conversamos con Diego Casafont, kinesiólogo deportivo, quien desglosa los puntos críticos de la recuperación post-Maratón, alejándose de los mitos y enfocándose en la ciencia del movimiento. Diego nos entregó tremendos Tips que tod@ runner debe saber 🤓 Episodio completo disponible en Spotify y Youtube!

    34 min

  5. 24 abr

    Estrategia nutricional antes del Maratón 😎🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

    Conversamos con Cesar Salazar, nutricionista deportivo, respecto a las claves de la nutrición para enfrentar la Maratón de Santiago y acabar con éxito. ¿Cómo debe ser la carga carbohidratos? ¿Cómo debe ser la hidratación? Eso y mucho más 🤓 en este nuevo episodio

    34 min

  6. 18 abr

    El poder de la mente

    En la previa a Maratón de Santiago, conversamos con Javiera Cornejo, psicóloga deportiva, quien nos dio grandes tips para trabajar nuestra mente antes y durante un Maratón 💪 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

    32 min

  7. 03/11/2023

    #2 Velocidad a toda prueba ⚡😎🏃🏻‍♀

    En este episodio conversamos con Antonia Ramirez, velocista chilena de 100 y 200 metros planos. Anto siendo muy joven (17) ha destacado en diversos torneos no sólo en Chile sino internacionalmente 😱😁👏👏. Nos cuenta como ha sido su transición para pasar a competir en categorías mayores como Sub-20 o a nivel adulto, algunos tips para ser así de veloz y grandes mensajes que nos inspirarán para practicar atletismo! PS: Esta entrevista fue poco antes de los Panamericanos Santiago 2023. Su PB ahora en 100m es de 12.01 increíble!! Episodio conducido por Juan Guillermo Martinez y producido por Lorena Huerta. Puedes ver todo mi contenido en: Instagram : https://www.instagram.com/tipsderunner/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2vWNOBfmqP6mrjLE1QbsHA Sígueme y suscríbete!! :) @tipsderunner

    31 min

  8. 16/10/2023

    #1 A ponerse las zapatillas 👟

    En nuestro episodio 1. Conversamos con Sebastian Alarcon, profesor de educación física, entrenador de atletismo y triatlón. Sebastian nos cuenta un poco de su historia personal, tips para iniciarte en el Running y el Tri y algunas reflexiones de la actualidad deportiva. Episodio conducido por: Juan Guillermo Martínez y producido por Lorena Huerta. Puedes ver todo mi contenido en: Instagram:https://www.instagram.com/tipsderunner/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2vWNOBfmqP6mrjLE1QbsHA

    32 min

  9. 28/09/2023

    #0 Rompiendo el hielo: ¿Quién soy?

    Episodio introductorio de Tips de Runner. Conducido por Juan Guillermo Martinez y producido por Lorena Huerta

    12 min
  • 9 episodios

Acerca de

Donde nos une la pasión por el Running, el Triatlón y el deporte en general 😍 Hola soy Memo. Tod@s bienvenid@s! Suscribete! 😄 Este podcast es producido por Lorena Huerta de la productora Pájaro Periférico Puedes ver todo mi contenido en www.instagram.com/tipsderunner

Información

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    Tips de runner
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    2023 - 2026
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    9
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    © Tips de runner
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