“VIDA SALUDABLE” CECyTEC

CECyTEC “Vida Saludable”
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  • NUTRICIÓN
  • CADA DÍA

El equipo de “Vida Saludable” del CECyTEC te acompañará a través de la colección de podcast mostrándote cómo obtener una mejor calidad de vida mediante la alimentación y la actividad física.

Episodios

  1. 19/02/2021

    T1E10: Malos hábitos que afectan tu salud

    Descubre los malos hábitos que podrían afectar a tu vida.

    3 min

  2. 19/02/2021

    T1E9: Influencia de los anuncios publicitarios en la alimentación.

    Descubre en este podcast ¿que tanto influyen los anuncios en nuestra vida?.

    3 min

  3. 19/02/2021

    T1E8: Hidrátate correctamente

    ¿Piensas que las personas deben tomar la misma cantidad de agua? Te sorprenderás al escuchar que no es así. Descubre con nosotros en este episodio el cómo hidratarse correctamente.

    6 min

  4. 19/02/2021

    T1E7: Principales padecimientos relacionados con la obesidad.

    Descubre las consecuencias que puede traer el tener obesidad. La prevención es la mejor medicina.

    3 min

  5. 19/02/2021

    T1E6. ¿Qué es la actividad física?

    La actividad física implica otras acciones que se llevan a cabo en las tareas cotidianas. Acompáñanos a describir cuáles son.

    3 min

  6. 19/02/2021

    T1E5 ¿Hasta donde quieres llegar?

    Para lograr una alimentación correcta, se requiere de constancia, disciplina y una gran dosis de autoestima.

    3 min

  7. 19/02/2021

    T1E4 ¡Fortalece tu cuerpo!

    Los alimentos integrales fortalecen el cuerpo sano. ¡Disfrútalos! Hoy te contaremos que nutrientes son necesarios para el cuerpo.

    4 min

  8. 19/02/2021

    T1E3: La importancia del agua

    Un consumo equilibrado de agua tiene muchos beneficios para nuestra salud. Es por eso que es muy importante beber agua. Acompáñanos a escuchar en todo lo que te puede ayudar.

    5 min

  9. 12/02/2021

    T1E2: Plato del bien comer

    ¿Alguna vez te has preguntados qué debo de comer o como debo de comer? El día de hoy hablaremos sobre el plato del bien comer, donde te daremos unas recomendaciones para mejorar tu alimentación.

    3 min

  10. 12/02/2021

    T1E1: 6 puntos clave para mejorar tu salud

    ¿Alguna vez te has preguntado qué debo de hacer para tener una vida más saludable? Hoy te daremos 6 consejos para poder lograrlo.

    4 min

  11. TRÁILER

    CECyTEC “Vida Saludable”

    Cambia tu vida, mejora tu salud.

    1 min

Tráiler

Acerca de

El equipo de “Vida Saludable” del CECyTEC te acompañará a través de la colección de podcast mostrándote cómo obtener una mejor calidad de vida mediante la alimentación y la actividad física.

Información

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    CECyTEC “Vida Saludable”
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    © CECyTEC “Vida Saludable”