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  • Plus jamais la roue de secours de personne : reprends ta place sans faire de bruit | Stoïcisme

    -2 j

    Plus jamais la roue de secours de personne : reprends ta place sans faire de bruit | Stoïcisme

    Deux personnes ont l'impression qu'on les traite comme une option. La première continue d'écrire en premier, accepte les miettes et envoie un message interminable avec tout ce qu'elle a gardé pour elle. La seconde n'est plus disponible, s'éloigne calmement et ne dit plus rien. Qu'est-ce qui les sépare ? La seconde a compris que son silence en dit plus que mille explications. Dans cet épisode, avec la philosophie stoïcienne, tu vas découvrir pourquoi ton absence peut valoir plus que n'importe quel reproche, et comment t'éloigner de celui qui ne te valorise pas, sans drame et sans claquer la porte. La force tranquille de quelqu'un qui n'a plus besoin de l'attention de personne pour aller bien. 📌 CE QUE TU VAS APPRENDRE DANS CET ÉPISODE : ✔ Les signes qu'on te traite comme une roue de secours, et pourquoi tu te contentes de miettes ✔ Le prix d'être toujours disponible, et comment rendre ton temps à ceux qui comptent vraiment sur toi ✔ Comment t'éloigner en silence, sans rancune, sans reproche et sans l'annoncer ✔ Que faire de l'envie de réécrire, et comment distinguer celui qui revient parce qu'il te valorise de celui qui revient parce que ça l'arrange ✔ Ce qu'enseignaient Épictète, Sénèque et Marc Aurèle pour te respecter toi-même et ne plus jamais être l'option de personne 📘 Le guide « Le Stoïcisme en pratique » : https://payhip.com/LaPerspective Si cet épisode t'a aidé, abonne-toi à La Perspective et laisse une note, ça aide le podcast à grandir. Et dis-moi en commentaire ce que tu vas faire de tout le temps que tu viens de récupérer. Sources des citations : Marc Aurèle, Pensées III, 4 ; VI, 6 ; VII, 27 ; XII, 4 ; Épictète, Manuel 28 et 43 ; Épictète, Entretiens II, 18 ; Sénèque, De la brièveté de la vie 3 et 8 ; Sénèque, Des bienfaits III, 1 ; Sénèque, Lettres à Lucilius 9 et 63 ; Diogène Laërce, Vies VII, 23 (Zénon).

  • 10 leçons stoïciennes pour reprendre le contrôle de ta vie | Podcast complet

    17 oct.

    10 leçons stoïciennes pour reprendre le contrôle de ta vie | Podcast complet

    Pourquoi tout semble réussir à certaines personnes ? Elles n'ont pas plus de chance que toi. Elles ont simplement changé ce que "réussir" veut dire. Dans cet épisode de La Perspective, on reprend dix idées des stoïciens et on les ramène à ta journée : la réunion où un sourcil froncé te fait reculer, la semaine de vacances sous la pluie, le message auquel tu as envie de répondre tout de suite. Marc Aurèle se préparait chaque matin à croiser des gens ingrats. Sénèque relisait sa journée chaque soir, sans se flageller. Épictète disait qu'il faut accepter de passer pour un fou si on veut progresser. James Stockdale a tenu plus de sept ans en prison au Vietnam grâce à ce qu'il avait lu chez Épictète. À la fin, tu repars avec trois habitudes simples à commencer ce soir. Un carnet sur la table de nuit suffit. Chapitres 0:00 Introduction 1:47 Tout ne dépend pas de toi, et c'est une bonne chose 7:15 Le problème, ce n'est pas ce qui arrive 11:57 Imagine le pire pour mieux vivre 16:45 L'obstacle est le chemin 21:30 Ne laisse pas tes émotions te manœuvrer 26:12 Cesse de chercher l'approbation des autres 30:54 Fais les choses bien, même si personne ne regarde 35:55 Aime ce que tu dois vivre 40:44 Ton temps est compté, utilise-le 45:10 Pense comme un stoïcien dès aujourd'hui Dis-moi en commentaire laquelle des trois habitudes tu vas essayer ce soir. Je lis tout. Abonne-toi et active la cloche si tu veux la suite. Un nouvel épisode arrive chaque semaine. Tableaux cités : Eugène Delacroix, Les Dernières Paroles de Marc Aurèle (1844). Pierre Paul Rubens, La Mort de Sénèque (vers 1615). Lawrence Alma-Tadema, Le Triomphe de Titus (1885). Philippe de Champaigne, Vanité (vers 1671). Ivan Aïvazovski, La Neuvième Vague (1850). Caspar David Friedrich, Thomas Cole, William Turner, Hubert Robert. Musique : Epidemic Sound. #stoïcisme #marcaurèle #sénèque #épictète #podcast #développementpersonnel

  • Ton tour va arriver : pourquoi les gens patients finissent par tout recevoir | Stoïcisme

    -5 j

    Ton tour va arriver : pourquoi les gens patients finissent par tout recevoir | Stoïcisme

    Deux personnes veulent la même chose : un meilleur travail, quelqu'un à aimer, un peu de tranquillité. La première court après, dans la précipitation et l'angoisse. Elle veut tout, tout de suite, et change de file toutes les cinq minutes. La seconde fait sa part sans s'affoler et laisse la vie faire la sienne. Qu'est-ce qui les sépare ? La seconde a compris que ce qui est à toi te trouve quand tu arrêtes de lui courir après avec désespoir. Dans cet épisode, avec la philosophie stoïcienne, tu vas découvrir pourquoi la précipitation gâche tout, et comment la patience et la sérénité attirent les occasions, les gens et la paix que tu cherches depuis longtemps. 📌 CE QUE TU VAS APPRENDRE DANS CET ÉPISODE : ✔ Pourquoi la précipitation te fait prendre de moins bonnes décisions, et pourquoi ce que tu poursuis avec anxiété t'échappe ✔ L'enseignement du banquet d'Épictète, pour attendre ton tour sans frustration ✔ Comment semer aujourd'hui avec constance, et respirer avant de réagir quand tout te provoque ✔ Comment laisser partir ce qui s'en va et garder ton calme quand la vie te met à l'épreuve ✔ Ce qu'enseignaient Sénèque et Marc Aurèle pour avoir confiance : chaque chose arrive en son temps Si cet épisode t'a aidé, abonne-toi à La Perspective et laisse une note, ça aide le podcast à grandir. Et dis-moi en commentaire ce que tu espères voir arriver dans ta vie. Sources des citations : Sénèque, Lettres à Lucilius 1, 2 ; Sénèque, De la Providence 3 et 5 ; Épictète, Manuel 11 et 15 ; Épictète, Entretiens I, 15 ; Marc Aurèle, Pensées I, 16 ; II, 1 ; IV, 23 ; IV, 44 ; IV, 49 ; XI, 18.

  • Apprends à compter sur toi-même et tu iras plus loin dans la vie| STOÏCISME

    13 oct.

    Apprends à compter sur toi-même et tu iras plus loin dans la vie| STOÏCISME

    Apprendre à avancer sans dépendre de personne, c’est développer une force que peu de gens possèdent réellement. Le stoïcisme nous rappelle que notre stabilité ne doit jamais dépendre du regard des autres, de leur présence ou de leur approbation. Plus tu apprends à te relever seul, à décider seul et à rester solide même lorsque personne ne te soutient, plus tu deviens libre. Dans cette vidéo, tu vas découvrir pourquoi la solitude peut devenir une force, comment cesser d’attendre les autres pour avancer, et surtout comment construire une discipline intérieure capable de résister aux déceptions, aux abandons et aux périodes difficiles. Tu n’as pas besoin que tout le monde comprenne ton chemin. Tu as simplement besoin de continuer à avancer. Abonne-toi si tu veux découvrir d’autres principes stoïciens pour renforcer ton esprit, maîtriser tes émotions et devenir plus indépendant.

  • Comment avoir une vie sociale ABONDANTE ? (Comment se faire des amis)

    22 mars

    Comment avoir une vie sociale ABONDANTE ? (Comment se faire des amis)

    👉 Faites le diagnostic gratuit de votre schéma répétitif, une expérience de 5 minutes qui révèle le schéma exact qui freine vos relations, votre carrière, ou votre confiance en vous et vous aide à trouver la nouvelle réalité que vous pourriez choisir à la place : https://www.ecolevm.fr/decouvrir-son-schema?utm_source=podcast Comment attirer naturellement les autres dans votre vie, créer des interactions plus fluides, et poser les bases d’une vie sociale plus abondante, authentique et vivante. Envie d'aller plus loin ? Consultez les ressources suivantes : 👉 STAGE DE DÉCOUVERTE DE LA MÉTHODE CRÉATION DE LA RÉALITÉ Nouveau stage pour apprendre les fondamentaux et vous entraîner à transformer votre façon de faire l'expérience de la vie : https://www.ecolevm.fr/base-cr-capture?utm_source=podcast 👉 ACCOMPAGNEMENT NOUVELLE RÉALITÉ SUR 180 JOURS Vous êtes déterminé(e) et vous voulez passer à l'étape supérieure : https://www.ecolevm.fr/go?utm_source=podcast 👉 LE NOUVEAU LIVRE DE JULIEN KIM Découvrez « Le Conduit » : https://go.ecolevm.fr/offers/r7mA5DuY/checkout 👉 ACCOMPAGNATEUR / THÉRAPEUTE / EXPERT ? On propulse votre activité en 3 à 6 mois grâce à modèle déjà validé par le marché : https://www.ecolevm.fr/nouveaux-experts/?utm_source=podcast 👉 Retrouvez-nous sur vos réseaux sociaux préférés : Facebook - https://www.facebook.com/vivremieuxoff Instagram - https://www.instagram.com/vivremieuxoff YouTube - https://www.youtube.com/@ecolevm 👉 Soutenir ma chaîne en devenant membre abonné : https://creators.spotify.com/pod/profile/vivremieux/subscribe Pendant des années, j'ai essayé de changer ma vie en faisant tout un tas de choses, parce que je n'étais pas satisfait de ma vie et je savais que j'aspirais à mieux. D'abord en travaillant plus dur, en me donnant à fond, en essayant d'agir sur les circonstances extérieures… Quand j'ai réalisé que ce n'était pas la clé qui allait ouvrir la porte de mon avenir, j'ai commencé à faire du développement personnel, mais ma vie restait plus ou moins la même. Et j'ai fini par tomber sur cette idée, "ta réalité à l'extérieur est le reflet de ta réalité à l'intérieur". Bien que jJ'adhérais à l'idée, j'avais beaucoup de mal à saisir concrètement. Quand j'ai enfin compris comment appliquer ce principe, toute ma vie a basculé. J'ai vu apparaître des centaines de milliers d'abonnés à mes comptes sur les réseaux en l'espace de six mois, je suis devenu fondateur de l'école Vivre Mieux, j'ai couru 100KM en 13 heures, et même en 2010 quand j'ai transformé ma vie sentimentale, de frustré à épanoui, j'avais appliqué sans même le savoir, ce que j'explique dans la méthode Création de la Réalité, au point que, littéralement, mes proches me disaient : "qu'est-ce qui se passe, tu es tellement différent". Et quand je regarde des recherches sur n'importe quelle personne connue ayant atteint un certain niveau de réussite, on constate qu'ils ont eux aussi fait ce même travail en eux-mêmes. Et si vous appliquez ça, toute votre vie, votre carrière, vos relations, votre expérience entière de cette incroyable aventure qu'est la vie peut changer. Cela fait plus d'une décennie maintenant que j'enseigne la méthode Création de la Réalité et je veux que vous le sachiez. Si aujourd'hui vous êtes à un moment de votre vie où votre vie ne ressemble pas exactement à ce que vous voulez, ce n'est pas terminé pour vous. Tout peut changer aujourd'hui. Votre réalité peut changer de manière spectaculaire. Vous pouvez repenser votre existence, vous réinventer, reprendre le contrôle de votre vie, révéler votre potentiel, créer votre propre réalité. Je l'ai fait, ils l'ont fait, vous pouvez le faire. 👉 Soutenir ma chaîne en devenant membre abonné : https://creators.spotify.com/pod/profile/vivremieux/subscribe

  • Quand Tu N’As Plus Besoin De Personne, Tout Le Monde Te Respecte

    9 oct.

    Quand Tu N’As Plus Besoin De Personne, Tout Le Monde Te Respecte

    Quand Tu N’As Plus Besoin De Personne, Tout Le Monde Te Respecte.. Stoïcisme

  • Travaille en silence jusqu’à devenir méconnaissable | Stoïcisme

    16 sept.

    Travaille en silence jusqu’à devenir méconnaissable | Stoïcisme

    Il arrive un moment où parler ne sert plus à rien. Expliquer ses projets, promettre qu’on va changer, attendre que les autres croient en nous… tout cela finit par devenir une perte d’énergie. Le stoïcisme enseigne une chose simple : concentre-toi sur ce qui dépend de toi. Ton attention. Tes habitudes. Ton effort. Ta discipline. Ta réaction face aux difficultés. Le reste n’est que bruit. Dans cette vidéo, on explore pourquoi la vraie transformation se fait souvent en silence. Pas pour impressionner les autres, mais pour redevenir maître de soi. Travailler quand personne ne regarde. Avancer quand personne n’applaudit. Se reconstruire sans chercher à convaincre. Parce qu’un jour, les résultats parleront mieux que tes paroles. Travaille en silence. Reste concentré. Et deviens méconnaissable.

  • Trick or Treat: Are They Serious About You or Love Bombing?

    26 oct. ·  Vidéo

    Trick or Treat: Are They Serious About You or Love Bombing?

    What’s scarier than Halloween? LOVE BOMBING. 👻 This week, we’re talking about the difference between genuine interest and love bombing, the red flags we overlook in the talking stage, and how to stop falling for someone’s potential instead of their actions. Trying Not to Care is sponsored by Nutrafol - Get $10 off your first month’s subscription and free shipping when you visit Nutrafol.com and enter promo code TNTC KEEP UP WITH ME ON SOCIAL MEDIAInstagram: Ashley's Instagram | Trying Not to Care InstagramTikTok: Ashley's TikTok | Trying Not to Care TikTokYoutube: Subscribe hereAmazon Storefront and more: LTXWANT TO ASK ME QUESTIONS? NEED ADVICE? Follow me on IG and look out for submissions on my story or ask me here: 2026 google formPodcast Business Inquiries - tryingnottocarepodcast@gmail.comSocial Media Inquiries - ashleyccorbo@gmail.com #PersonalGrowth #Self-care #FriendshipDynamics #Self-worth #HealthyCommunication #GrowthMindset #SelfLove #MotivationDaily #OutgrowingPeople #FriendshipBreakup #LettingGo #ProtectYourPeace #KnowYourWorth #SettingBoundaries #SelfGrowth #SelfRespect #EmotionalWellness #MentalHealthPodcast #RomanticRelationships #BreakupAdvice #Lovebombing

  • Les causes mécomprises des maux de ventre (intestin irritable, SIBO..) - Pr Gabriel Perlemuter - Dialogue #275

    1 oct.

    Les causes mécomprises des maux de ventre (intestin irritable, SIBO..) - Pr Gabriel Perlemuter - Dialogue #275

    De plus en plus de gens sont diagnostiqués de maladies chroniques des intestins. Qu'il s'agisse d'intestin irritable, de SIBO, de maladie de Crohn ou même de simples maux de ventre, la science progresse rapidement. On commence aujourd'hui à comprendre l'immense complexité des interactions entre ventre, cerveau, système nerveux, microbiote... y compris d'une génération à l'autre. Le livre du Dr Perlemuter : https://editions.flammarion.com/le-ventre-en-heritage/9782080146144 Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clé : Le ventre en héritage Pourquoi j'ai mal ? • Quelles sont les raisons de mon mal de ventre ? • Est-ce une maladie génétique ou épigénétique ? • Mon mode de vie est-il en cause ? • J’ai mal, je suis plus anxieux ; je suis anxieux, j’ai plus mal. Pourquoi ? • Que manger pour que mon microbiote m’aide à guérir ? Le mal de ventre n’est pas une fatalité. Souvent handicapant, longtemps considéré inguérissable, il obéit à des mécanismes qui commencent aujourd’hui à se dévoiler. Ses rouages sont multiples. Y interviennent à la fois le microbiote, le cerveau et le système nerveux central et périphérique, le nerf vague, le système hormonal, les émotions, le stress, l’anxiété, l’héritage familial… Face à ce puzzle, de nouvelles méthodes thérapeutiques, pas forcément médicamenteuses, émergent et font leurs preuves. Quelles sont-elles ? S’adressent-elles à tout le monde ? Comment les mettre tout de suite en pratique ? Et quels sont les secrets de ceux qui vont bien ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • Cette vérité stoïcienne va te BRISER le cœur… puis te le reconstruire en acier

    20 août

    Cette vérité stoïcienne va te BRISER le cœur… puis te le reconstruire en acier

    Tu as déjà senti ce moment où tout s’effondre ?Où la douleur est tellement forte que tu te demandes si tu vas tenir ? Il y a une phrase des Stoïciens qui a le pouvoir de tout changer.Une vérité brutale. Cruelle. Mais salvatrice. Elle ne te console pas.Elle te force à regarder ta souffrance en face… et à la transformer en une force que plus personne ne pourra te retirer. Dans cette vidéo, je te livre exactement ce que Marc Aurèle, Sénèque et Épictète savaient sur la douleur… et que presque personne n’ose dire aujourd’hui. Si tu te sens perdu, brisé, ou simplement fatigué de souffrir en silence…regarde jusqu’au bout. Cette vidéo n’est pas faite pour te rassurer.Elle est faite pour te rendre invincible. 👇 Regarde maintenant. Et dis-moi en commentaire si elle t’a touché.

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