資深媒體人、口語表達講師潘月琪，在本集節目中將繼續引領我們走進她的聖雅各之路（Camino de Santiago）旅程。
這趟橫跨法國與西班牙、歷時40多天的徒步之旅，不單是腳下的歷練，更是一場學習放下與信任的修練。出發之前，她為了防寒、防受傷，準備了許多「以防萬一」的物品；直到朝聖者朋友的一句話：「你是背著恐懼前行」，讓她重新檢視背包每一分重量的意義，精簡行囊，將用不著的物品果斷寄到終點。
在這段將近九百公里的路上，潘月琪學會了全然信任陌生人的善意，坦然地接受幫助。從義大利男孩贈送的水泡貼，到同行者為她上藥、按摩，她領悟到，不管是施予援手還是接受善意，都是同等珍貴的雙向饋贈。
「當我能凌晨四點半起床、戴上頭燈走進黑夜，我知道自己已經不一樣了！」歡迎繼續跟著潘月琪，在長途步行與內心對話之間，成就生命的蛻變。