38. Почему так сложно сдерживать собственные обещания

Сколько раз вы давали себе обещание бегать по утрам, медитировать, не есть по вечерам? В 38 эпизоде я хочу обсудить, почему мы не сдерживаем свои собственные обещания. 

В этом эпизоде вы узнаете: 

• Что стоит на пути ваших мечт и даже просто планов 
• Почему после "обещания себе что-то сделать", мы сразу же чувствуем, что мы его нарушим 
• Какую роль играет дискомфорт в осуществлении наших мечт  
• Преграды на пути к мечтам, которые можно преодолеть, только понимая их заранее  
• Почему то, что Вы нарушаете свои же собственные обещания не значит, что у вас нет силы воли или уверенности в себе  И многое-многое другое! 

__________________________________________________________________________________

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена