F.A.Z. Gesundheit

Frankfurter Allgemeine

Der F.A.Z.-Podcast Gesundheit informiert alle zwei Wochen freitags in rund 30 Minuten über alles, was Menschen gesundwerden und bleiben lässt, was ihre Fitness und damit ihr Wohlbefinden steigert. Medizinisches Wissen wird dabei verständlich erklärt, und es wird Anleitung zur Selbsthilfe gegeben. Redakteurin Dr. Lucia Schmidt macht dabei vor keiner medizinischen Fachrichtung Halt und spricht mit Experten aus den Bereichen Gesundheit und Psychologie. Dabei dreht es sich nicht nur um klassische Medizinthemen. Auch Naturheilverfahren, Wellness, Liebe und Beziehungsprobleme sowie Gesundheitspolitik werden regelmäßig thematisiert und diskutiert. Alle Folgen sind jederzeit auch hier abrufbar: https://www.faz.net/podcasts/f-a-z-gesundheit-der-podcast.

  1. -19 H • F.A.Z. PODCASTS+ UNIQUEMENT

    Wie regelt man die Medienzeit seiner Kinder?

    Eltern kennen das leidige Thema: Sie streiten mit ihren Kindern ständig über die Bildschirmnutzungszeit. Schon Kleinkinder sind fasziniert vom Handy – das die Erwachsenen ständig bei sich tragen. Im Gespräch mit Professorin Christiane Eichenberg von der Sigmund Freud Privatuniversität Wien stellt Podcast-Gastgeberin Lucia Schmidt die Fragen, die wahrscheinlich fast allen Eltern von minderjährigen Kindern auf dem Herzen liegen, unter anderem: Wie viel (oder eher wenig) Zeit sollten Kinder und Jugendliche vor Bildschirmen verbringen, auf welche Verhaltensänderungen sollten Eltern achten, welche eigenen Nutzungsregeln Familien treffen oder wie gefährlich ist "Zocken" wirklich? Sie diskutieren auch, ob es in Deutschland zu einer Regulierung der Social Media-Nutzung durch die Politik kommen wird und welche Rolle das Medienverhalten der Eltern spielt. Dabei wird klar: Empfehlungen und Realität klaffen oft auseinander.

    44 min

  2. 13 FÉVR.

    Mikroplastik im Körper – ist das gefährlich?

    Es ist ein unangenehme Vorstellung, aber: Wir alle nehmen Plastik zu uns, in Nano- aber auch Mikrogröße. Verhindern kann man das nur in Maßen, jedoch für einen gesunden Körper sorgen, der mit dem Fremdkörper umzugehen weiß.

    49 min

  3. 30 JANV. • F.A.Z. PODCASTS+ UNIQUEMENT

    Ab wann ist Schwitzen krankhaft?

    Wer übermäßig viel Schweiß absondert, leidet unter Hyperhidrose. Diese Erkrankung kann angeboren sein oder im fortgeschrittenen Alter entstehen. Behandlungen gibt es diverse – bis hin zu Botoxspritzen und Operationen. Jeder Mensch schwitzt individuell: Dem einen werden die Achseln schon feucht, wenn er ein paar Treppen steigen muss, der andere sieht nach dem ersten Satz des Tennismatchs noch wie aus dem Ei gepellt aus. Doch wenn Schweiß ohne Veranlassung oder besondere klimatische Verhältnisse von den Händen tropft oder die Haare durchnässt, also die Lebensqualität beeinträchtigt, dann stimmt was nicht. Prof. Waldemar Schreiner, Thoraxchirurg am Universitätsklinikum Frankfurt, erklärt im Gespräch mit Lucia Schmidt, Podcast-Gastgeberin und Redakteurin der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung, dass zwei bis drei Millionen Menschen in Deutschland unter pathologischem Schwitzen leiden. Zusätzlich dürfte es eine große Dunkelziffer geben, da neben der primären Form, von der vor allem Menschen ab der Pubertät betroffen sind, auch viele sekundäre Formen der Hyperhidrose hinzugekommen, die durch andere Krankheiten hervorgerufen werden. Die Therapie ist vielfältig und in Stufen aufgebaut, wie Prof. Schreiner erläutert. In jedem Fall ist die Message an Betroffene, es gibt Hilfe.

    36 min

  4. 16 JANV.

    Chronisches Lungenleiden COPD: Früherkennung verbessern

    COPD, eine chronische Lungenerkrankung, die zum Tod führen kann, nimmt zu. Besonders betroffen sind Menschen über 50 Jahre. Ein Pneumologe fordert mehr Nichtraucherschutz.

    28 min

  5. 05/12/2025

    So bereiten Sie sich gut auf die Rente vor

    In Rente zu gehen, ist ein gewaltiger Schnitt im Leben. Vielen macht die Frage, was tue ich nur ohne Arbeit, richtig Sorge. Wie bei so vielen Dingen im Leben gilt aber: Die richtige Vorbereitung ist wichtig. Sie kann darüber entscheiden, wie gesund und wie psychisch stabil man durch die Rente kommt. Im Podcast gibt Psychiaterin Regina von Einsiedel Tipps, wie man die Zeit nach dem Beruf richtig angeht, was man planen und was man auf sich zukommen lassen sollte. So viel sei verraten, man sollte sich früher mit dem Thema Rente beschäftigen, als manche denken.

    37 min

  6. 21/11/2025 • F.A.Z. PODCASTS+ UNIQUEMENT

    So reinigen Sie Ihre Zähne richtig!

    Vielleicht dachten Sie, Sie wüssten schon alles über die richtige Pflege Ihrer Zähne. Dabei ist wissenschaftlich gar nicht unbedingt begründbar, warum wir zweimal am Tag die Zähne putzen müssen. In diesem Podcast verrät ein Zahnarzt der Podcastgastgeberin Lucia Schmidt, worauf es bei der Pflege eigentlich ankommt, warum in manchen Lebensphasen der Zahnzwischenraum viel mehr gereinigt werden muss als die Zähne selbst und wie man Kindern beibringt, ihre Zähne nachhaltig zu säubern. Hören Sie unsere exklusiven Podcast-Folgen auf Apple Podcasts, FAZ.NET oder in der FAZ-App und erhalten Sie Zugriff auf alle Artikel: Testen Sie FAZ+ jetzt 3 Monate lang für nur 1 € im Monat. Hier geht’s zum Angebot: faz.net/angebot-podcast Mehr über die Angebote unserer Werbepartner finden Sie hier: faz.net/werbepartner

    49 min

  7. 07/11/2025

    Wie ernähre ich mich in den Wechseljahren richtig?

    Die Wechseljahre sind für Frauen auch ernährungstechnisch eine besondere Zeit. Überall finden sie Ratschläge, was sie wie am besten essen sollten. Im Podcast ordnet Ernährungsmedizinerin Yael Adler ein, welche Rolle Kollagen in dieser Lebensphase spielt, wie viele Proteine im Essen gut sind und warum Kaffee gerne auch mehrmals am Tag getrunken werden kann.

    43 min

  8. 24/10/2025 • F.A.Z. PODCASTS+ UNIQUEMENT

    So finden Sie abends gut in den Schlaf!

    Wie schläft man zufrieden ein? Wie verhindere ich, dass ich mich vor dem Einschlafen im Handy verliere? Wie verschwinde Sorgen vor dem Schlafen? Psychiater Prof. Dr. Volker Busch gibt im Gespräch mit Podcastgastgeberin Lucia Schmidt auf diese Fragen wissenschaftlich fundierter, aber leicht umsetzbare Empfehlungen, die helfen, demnächst Stille zu genießen. Im Gespräch tauschen sich die beiden Mediziner über Tipps aus, die verhindern, dass man abends im Bett liegt und im Nachdenken versinkt. Hören Sie unsere exklusiven Podcast-Folgen auf Apple Podcasts, FAZ.NET oder in der FAZ-App und erhalten Sie Zugriff auf alle Artikel: Testen Sie FAZ+ jetzt 3 Monate lang für nur 1 € im Monat. Hier geht’s zum Angebot: faz.net/angebot-podcast Mehr über die Angebote unserer Werbepartner finden Sie hier: faz.net/werbepartner

    37 min
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    Frankfurter Allgemeine Zeitung
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    Tous publics
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    © Frankfurter Allgemeine Zeitung
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