Vision 365 jours

Mariam Ndy

Bienvenue sur Vision 365 jours. Un podcast réflexif, où l'on parle de santé mentale au travail. Une brève écoute dans un moment de respiration. Une façon de regarder ce qui nous traverse... tous les jours. En silence Un petit miroir hebdomadaire, chaque lundi. Saison 1 - À fleur de job. 26 épisodes. 26 moments. 26 secousses. Enfin.... si mes plans ne changent pas. Derrière, c'est une vision constante. Un regard circulaire. 365 jours par an. Paix sur vous. Pour plus de contenu rejoints-moi sur TikTok ! TikTok : https://www.tiktok.com/@kafokafe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. Episode 13 - Comment faire un feedback au boulot sans blesser ?

    30 MARS

    Episode 13 - Comment faire un feedback au boulot sans blesser ?

    Saison 1 - À fleur de job. Les feedbacks qui blessent plus qu'ils n'aident au travail. Quand la critique est mal formulée. Comment on reçoit ? Comment on encaisse ? - et ce que ça laisse derrière Articles utilisés : https://myrhline.com/type-article/exprimer-feedback-negatif/ https://www.techsmith.fr/blog/exemple-feedback-positif-collaborateur/ https://www.emancipe.be/donner-du-feedback-sans-blesser-recevoir-sans-se-braquer-ecouter-dire-grandir/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    9 min
  2. Episode 12 - Les collègues miroirs : ce qu'ils révèlent de nous (et qu'on n'aime pas voir)

    23 MARS

    Episode 12 - Les collègues miroirs : ce qu'ils révèlent de nous (et qu'on n'aime pas voir)

    Saison 1 - À fleur de job. Les collègues qui nous renvoient parfois ce que l'on ne veut pas voir/refuse de voir. Relation miroir VS relation projection. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    5 min
  3. Episode 11 - Le bureau en scène : chacun son rôle, chacun son masque

    16 MARS

    Episode 11 - Le bureau en scène : chacun son rôle, chacun son masque

    Saison 1 - À fleur de job. Le job comme scène de théâtre, où chacun joue un rôle. Comment cette mise en scène constante affecte notre vérité intérieure ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    7 min
  4. Episode 10.5 - Quand l'IA nourrit notre perfectionnisme au boulot

    16 MARS ·  BONUS

    Episode 10.5 - Quand l'IA nourrit notre perfectionnisme au boulot

    Saison 1 - À fleur de job. L'IA comme amplificateur du doute professionnel. Entre perte dépendance, perte d'originalité et sentiment de perfection. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    7 min
  5. Episode 10 - L'auto-sabotage professionnel : quand on devient notre pire critique

    9 MARS

    Episode 10 - L'auto-sabotage professionnel : quand on devient notre pire critique

    Saison 1 - À fleur de job. Trop exigeant.e avec soi parce que tu connais trop bien tes failles ? Comment se défaire du juge intérieur sans perdre sa rigueur ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    7 min
  6. Episode 9 - Faire le clown pour ne pas craquer au travail

    2 MARS

    Episode 9 - Faire le clown pour ne pas craquer au travail

    Saison 1 - À fleur de job. L'humour au bureau comme armure ou comme fuite ? Pourquoi rit-on quand on voudrait pleurer ? Article utilisé : https://entrepreneurs.lesechos.fr/developpement-entreprise/management/etre-le-clown-de-la-boite-ca-peut-etre-marrant-ou-pas-2073343 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    7 min
  7. Episode 8 - Le syndrome du sourire obligatoire

    23 FÉVR.

    Episode 8 - Le syndrome du sourire obligatoire

    Saison 1 - À fleur de job. La pression à toujours paraître aimable même quand ça pique. Analyse de cette pression constante à la performance sociale au travail. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    6 min
  8. Episode 7 - Quand la confiance au travail devient une parano douce

    16 FÉVR.

    Episode 7 - Quand la confiance au travail devient une parano douce

    Saison 1 - À fleur de job. À qui faire confiance quand les loyautés sont rarement là où on les croit ? Loyautés cachées, loyautés trahies : quand on scanne en permanence qui est avec nous ou contre nous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    12 min
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Bienvenue sur Vision 365 jours. Un podcast réflexif, où l'on parle de santé mentale au travail. Une brève écoute dans un moment de respiration. Une façon de regarder ce qui nous traverse... tous les jours. En silence Un petit miroir hebdomadaire, chaque lundi. Saison 1 - À fleur de job. 26 épisodes. 26 moments. 26 secousses. Enfin.... si mes plans ne changent pas. Derrière, c'est une vision constante. Un regard circulaire. 365 jours par an. Paix sur vous. Pour plus de contenu rejoints-moi sur TikTok ! TikTok : https://www.tiktok.com/@kafokafe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Mariam Ndy
  • Années d’activité
    2 k
  • Épisodes
    15
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    Tous publics
  • Copyright
    © Mariam Ndy
  • Site web de l’émission
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