Andrés Brenes

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Superación personal

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25/06/2022
Comentarios musicales

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21/03/2025

01/03/2025

Tony Robbins y el ciclo del éxito: La fórmula definitiva para triunfar - E18T01

Hoy hablaremos sobre el ciclo del éxito de Tony Robbins y cómo puedes aplicarlo para trinufar en la vida. El ciclo del éxito se compone de 4 etapas: 1. Creencias. 2. Potencial. 3. Acción. 4. Resultados. Enlaces de lo que hablo: Tony Robbins - Belief and certainty are the driving factors to your success!: https://youtu.be/G7LteDL2xck?si=_ed2leHh0aYpQ2SN Las 4 Etapas Para Lograr El Éxito Que Aprendí De Tony Robbins: https://www.youtube.com/watch?v=c59J-jamFBk Mel Robbins 5 Second Rule: How to Change Your Life: https://www.youtube.com/watch?v=PWE4haP88Gw "The 5 Second Rule" de Mel Robbins: https://amzn.to/4hXtjiF ¿Dónde puedo comprar el Libro de Andrés? https://amzn.to/3SDBTJ1 Ayude a este podcast a llegar mas oídos correctos Si le agrada el contenido de Manual del éxito, siga el podcast en su app de podcast favorita y no se perderá ningún nuevo episodio. Si realmente le gusta este podcast le agradecería muchísimo si le hace llegar este podcast a un amigo (o tal vez a dos). Créditos: Edición y post-producción por Andrés Brenes. Música por MakeSoundMusic https://www.youtube.com/@MakeSoundMusic Mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/andresbrenesv/ Threads: https://www.threads.net/@andresbrenesv Tik Tok: https://www.tiktok.com/@andresbrenesv Aviso: En esta descripción puedo añadir algunos enlaces de afiliados, ganando una pequeña comisión sin costo adicional para usted. Manual del éxito ℗© 2025 por Andres Brenes tiene licencia Creative Commons Atribución-No Comercial-SinDerivadas 4.0 Internacional.

01/03/2025

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18 min
$¿Eres el héroe o el villano de tu vida? La diferencia entre el éxito y el fracaso - E25T01$

20/04/2025

¿Eres el héroe o el villano de tu vida? La diferencia entre el éxito y el fracaso - E25T01

La identidad personal y cómo la narrativa interna, la historia que nos contamos, moldea nuestras decisiones, emociones, metas y posibilidades. La diferencia entre convertirse en héroe o villano radica en cómo elegimos responder al dolor y las dificultades. El villano dice: El mundo me hirió, voy a devolver el golpe. El héroe dice: El mundo me hirió, no dejaré que esto le pase a alguien mád. - Pregúntese: - ¿Qué digo sobre mí cuando estoy solo? - ¿Qué historia uso para justificar mis decisiones? - ¿Quién soy en mi mente: la víctima, el vengador o el redentor? Enlaces de lo que hablo: ¿Dónde puedo comprar el Libro de Andrés? https://amzn.to/3SDBTJ1 The difference between Heroes and Villains: https://www.youtube.com/shorts/5bonfcxAWrI The ONLY WAY To Discover Your True Purpose & Build SELF-ESTEEM: https://www.youtube.com/watch?v=4JPnQjSA1OE Lewis Howes - The Greatness Mindset: Unlock the Power of Your Mind and Live Your Best Life Today: https://amzn.to/44fjZ5w Conecta con ella - Como ser mas seguro de si mismo (método para perder la timidez) https://youtu.be/Bu3D-0PtBtM?si=FDbqyceEoUlcGscb Afirmaciones de Cristian Cruz de Conecta con ella: https://conectaclub.mykajabi.com/afirmaciones-magneticas-por-christian-cruz-promocion Patrocinadores Ayude a este podcast a llegar mas oídos correctos Si le agrada el contenido de Manual del éxito, siga el podcast en su app de podcast favorita y no se perderá ningún nuevo episodio. Si realmente le gusta este podcast le agradecería muchísimo si le hace llegar este podcast a un amigo (o tal vez a dos). Créditos: Edición y post-producción por Andrés Brenes. Música por MakeSoundMusic https://www.youtube.com/@MakeSoundMusic Mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/andresbrenesv/ Threads: https://www.threads.net/@andresbrenesv Tik Tok: https://www.tiktok.com/@andresbrenesv Aviso: En esta descripción puedo añadir algunos enlaces de afiliados, ganando una pequeña comisión sin costo adicional para usted. Manual del éxito ℗© 2025 por Andres Brenes tiene licencia Creative Commons Atribución-No Comercial-SinDerivadas 4.0 Internacional.

20/04/2025

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24 min
09/02/2025

5 hábitos de las personas exitosas que usted debería adoptar hoy - E16T01

Descubre los 5 hábitos clave de las personas exitosas que puedes empezar a aplicar hoy mismo. Aprende a establecer metas claras, gestionar tu tiempo con eficacia, invertir en tu auto-educación, mantenerte activo y rodearte de personas que te inspiren. ¡Impulsa tu crecimiento personal y alcanza el éxito! Los 5 hábitos de los que hablo en este episodio son: 1. Establece metas claras y alcanzables. 2. Maneja su vida con calendario y bloques de tiempo. 3. Invierte su tiempo y recursos en Auto-educación. 4. Realiza actividad física de manera regular. 5. Se rodea de personas positivas y motivadoras. Enlaces de lo que hablo: ¿Dónde puedo comprar el Libro de Andrés? https://amzn.to/3SDBTJ1 You Are The Average Of The Five People You Spend The Most Time With: https://www.youtube.com/watch?v=KdDIPLGKNCI Jim Rohn - “Leading an Inspired Life” https://amzn.to/42RKGMX 12 Step method of setting goals - Brian Tracy 2024: https://www.youtube.com/watch?v=eaPYLq1NnzM&t=891s Ayude a este podcast a llegar mas oídos correctos Si le agrada el contenido de Manual del éxito, siga el podcast en su app de podcast favorita y no se perderá ningún nuevo episodio. Si realmente le gusta este podcast le agradecería muchísimo si le hace llegar este podcast a un amigo (o tal vez a dos). Créditos: Edición y post-producción por Andrés Brenes. Música por MakeSoundMusic https://www.youtube.com/@MakeSoundMusic Mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/andresbrenesv/ Threads: https://www.threads.net/@andresbrenesv Tik Tok: https://www.tiktok.com/@andresbrenesv Aviso: En esta descripción puedo añadir algunos enlaces de afiliados, ganando una pequeña comisión sin costo adicional para usted. Manual del éxito ℗© 2025 por Andres Brenes tiene licencia Creative Commons Atribución-No Comercial-SinDerivadas 4.0 Internacional.

09/02/2025

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24 min
12/07/2025

Éxito en Inglés: Mis 5 podcast favoritos para ser exitoso en la vida y los negocios - E37T01

En este episodio de Manual del Éxito le comparto 5 podcasts en inglés que han tenido un impacto profundo en mi crecimiento personal, profesional y espiritual. Desde las historias inspiradoras de The School of Greatness de Lewis Howes, hasta las estrategias de alto rendimiento de The Ed Mylett Show, cada uno de estos programas le dará herramientas para transformar su mentalidad y acercarse a tu mejor versión. Si está comprometido con su éxito y domina (o está aprendiendo) el idioma inglés, este episodio es para usted. Los podcast que menciono en este episodio son: 1. "The School Of Greatness" de Lewis Howes 2. "The Bedros Keuilian Show" de Bedros Keuilian 3. "The Ed Mylett Show" - Ed Mylett 4. "The Tim Ferriss Show" - Tim Ferris 5. "The Tony Robbins Podcast" - Tony Robbins ¿Dónde puedo comprar el Libro de Andrés? https://amzn.to/3SDBTJ1 Ayude a este podcast a llegar mas oídos correctos Si le agrada el contenido de Manual del éxito, siga el podcast en su app de podcast favorita y no se perderá ningún nuevo episodio. Si realmente le gusta este podcast le agradecería muchísimo si le hace llegar este podcast a un amigo (o tal vez a dos). Créditos: Edición y post-producción por Andrés Brenes. Mis redes sociales: Para ideas de nuevos episodios y comentarios: manualdelexitocr@gmail.co[m](mailto:manuadelexitocr@gmail.com) Instagram: https://www.instagram.com/andresbrenesv/ Threads: https://www.threads.net/@andresbrenesv Tik Tok: https://www.tiktok.com/@andresbrenesv Aviso: En esta descripción puedo añadir algunos enlaces de afiliados, ganando una pequeña comisión sin costo adicional para usted. Manual del éxito ℗© 2025 por Andres Brenes tiene licencia Creative Commons Atribución-No Comercial-SinDerivadas 4.0 Internacional.

12/07/2025

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7 min
06/12/2025

3 tragedias que nos preparan para el éxito - E59T01

En nuestra vida siempre hay buenos y malos momentos, sin embargo, hay 3 momentos en la vida de toda persona que si las logra manejar de una manera apropiada, va a fortalecerlo mucho en su camino de hacer realidad sus metas. En este episodio hablo de: 1. - Su círculo y familia no lo comprenden. 2. - Una ruptura amorosa importante. 3. - Una etapa de vivir con poco y todo sale mal. Enlaces de lo que hablo: ¿Dónde puedo comprar el libro de Andrés? https://amzn.to/3SDBTJ1 3 trajedias que un hombre tiene que vivir antes de volverse exitoso https://www.tiktok.com/@eduardoquiroz247/video/7577806836934479125 Ayude a este podcast a llegar mas oídos correctos Si le agrada el contenido de Manual del éxito, siga el podcast en su app de podcast favorita y no se perderá ningún nuevo episodio. Si realmente le gusta este podcast, le agradecería muchísimo si le hace llegar este podcast a un amigo (o tal vez a dos). Créditos: Edición y post-producción por Andrés Brenes. Mis redes sociales: Para ideas de nuevos episodios y comentarios: manualdelexitocr(@gmail.com) Instagram: https://www.instagram.com/andresbrenesv/ Threads: https://www.threads.net/@andresbrenesv Tik Tok: https://www.tiktok.com/@andresbrenesv En este contenido yo expreso mi opinión y visualizo algunos escenarios importantes; sin embargo, siempre debe asesorarse y confirmar más detalles con un profesional en el área requerida para tomar decisiones con la mejor información para su caso específico. Aviso: En esta descripción puedo añadir algunos enlaces de afiliados, ganando una pequeña comisión sin costo adicional para usted. Manual del éxito ℗©2025 por Andres Brenes tiene licencia Creative Commons Atribución-No Comercial-SinDerivadas 4.0 Internacional.

06/12/2025

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9 min
27/09/2025

Mentalidad de campeón: El método de Michael Jordan para el éxito - E49T01

En este episodio, le comento 7 de las lecciones clave que aprendí del libro de Michael Jordan, destacando su impacto en el mundo del basketball y su mentalidad ganadora. Hablando de cómo su disciplina y enfoque pueden inspirarnos en nuestro propio camino hacia el éxito y el desarrollo personal. ¡Prepárese para una dosis de motivación! 7 lecciones al leer este libro son: 1. Mejora constante y sin presión externa. 2. El éxito no se copia, se crea. 3. Visualizarse como un grande. 4. El compromiso es innegociable. 5. Trabajar duro para valorar lo que se ganó. 6. Crea en sus decisiones. 7. Valore su dinero, viva con lo justo y no despilfarre Enlaces de lo que hablo: ¿Dónde puedo comprar el libro de Andrés? https://amzn.to/3SDBTJ1 "Driven From Within" - Michael Jordan: https://amzn.to/46WOJsQ “Your Next Five Moves: Master the Art of Business Strategy” - Patrick Bet-David: https://amzn.to/46mUbFk Ayude a este podcast a llegar mas oídos correctos Si le agrada el contenido de Manual del éxito, siga el podcast en su app de podcast favorita y no se perderá ningún nuevo episodio. Si realmente le gusta este podcast, le agradecería muchísimo si le hace llegar este podcast a un amigo (o tal vez a dos). Créditos: Edición y postproducción por Andrés Brenes. Mis redes sociales: Para ideas de nuevos episodios y comentarios: manualdelexitocr(@gmail.com) Instagram: https://www.instagram.com/andresbrenesv/ Threads: https://www.threads.net/@andresbrenesv Tik Tok: https://www.tiktok.com/@andresbrenesv En este contenido yo expreso mi opinión y visualizo algunos escenarios importantes; sin embargo, siempre debe asesorarse y confirmar más detalles con un profesional en el área requerida para tomar decisiones con la mejor información para su caso específico. Aviso: En esta descripción puedo añadir algunos enlaces de afiliados, ganando una pequeña comisión sin costo adicional para usted. Manual del éxito ℗© 2025 por Andres Brenes tiene licencia Creative Commons Atribución-No Comercial-SinDerivadas 4.0 Internacional.

27/09/2025

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15 min
06/04/2025

Lo que aprendí a distancia de mi mentor Lewis Howes y que me cambió la vida - E23T01

En este episodio hablo de las lecciones que he aprendido de Lewis Howes y que me han hecho personalmente crecer y apuntar a ser una persona exitosa que es completa y abundante en todas las areas de mi vida. Enlaces de lo que hablo: ¿Dónde puedo comprar el Libro de Andrés? https://amzn.to/3SDBTJ1 Libros de Lewis Howes: - LinkedWorking: Generating Success On The World's Largest Professional Networking Website: https://amzn.to/4cgOZE6 - The School of Greatness: A Real-World Guide to Living Bigger, Loving Deeper, and Leaving a Legacy: https://amzn.to/4cl7l6X - The Mask of Masculinity: How Men Can Embrace Vulnerability, Create Strong Relationships, and Live Their Fullest Lives: https://amzn.to/3FR1EBB - The Greatness Mindset: Unlock the Power of Your Mind and Live Your Best Life Today: https://amzn.to/44fjZ5w - Make Money Easy: Create Financial Freedom and Live a Richer Life: https://amzn.to/4iVxg7I Ayude a este podcast a llegar mas oídos correctos Si le agrada el contenido de Manual del éxito, siga el podcast en su app de podcast favorita y no se perderá ningún nuevo episodio. Si realmente le gusta este podcast le agradecería muchísimo si le hace llegar este podcast a un amigo (o tal vez a dos). Créditos: Edición y post-producción por Andrés Brenes. Música por MakeSoundMusic https://www.youtube.com/@MakeSoundMusic Mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/andresbrenesv/ Threads: https://www.threads.net/@andresbrenesv Tik Tok: https://www.tiktok.com/@andresbrenesv Aviso: En esta descripción puedo añadir algunos enlaces de afiliados, ganando una pequeña comisión sin costo adicional para usted. Manual del éxito ℗© 2025 por Andres Brenes tiene licencia Creative Commons Atribución-No Comercial-SinDerivadas 4.0 Internacional.

06/04/2025

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23 min
23/08/2025

Mindfulness: Soltar el pasado y dejar de preguntarme “¿Qué hubiera pasado si…?” - E43T01

Este episodio solicitado por mi colega Marcela Araya es una guía práctica para dejar de vivir en el “¿Qué hubiera pasado si…?”, aprender a soltar el pasado y practicar el mindfulness de forma práctica y cotidiana para mejorar su bienestar emocional, mental y espiritual. Vivir en el pasado nos roba el presente. El mindfulness no es algo místico ni complejo, es una habilidad que se entrena, y que puede transformar tu forma de pensar, sentir y actuar. “Mindfulness en la vida cotidiana: cómo estar presente mejora tu bienestar”: Introduce prácticas de atención plena que pueden integrarse fácilmente en la rutina diaria para reducir el estrés y aumentar la claridad mental. Enlaces de lo que hablo: ¿Dónde puedo comprar el Libro de Andrés? https://amzn.to/3SDBTJ1 MINDFULNESS: ¿Qué es? + 7 CLAVES para Iniciarse en la Atención Plena https://youtu.be/J3mJNUtDZ3Q?si=vxrazIdA6O_r93-q 4 ejercicios de mindfulness para tu rutina diaria: https://www.youtube.com/watch?v=ze5SQPSRKfA Meditación Mindfulness | Dr. Mario Alonso Puig https://www.youtube.com/watch?v=xBHf42p_AM4 Forest Piano - Dan Gibson: https://www.youtube.com/watch?v=dEc1F526tW8&list=PLWLaUoe6IkBYtOO-HSuD0rOZdJDTeSmPt Ayude a este podcast a llegar mas oídos correctos Si le agrada el contenido de Manual del éxito, siga el podcast en su app de podcast favorita y no se perderá ningún nuevo episodio. Si realmente le gusta este podcast le agradecería muchísimo si le hace llegar este podcast a un amigo (o tal vez a dos). Créditos: Edición y post-producción por Andrés Brenes. Mis redes sociales: Para ideas de nuevos episodios y comentarios: manualdelexitocr@gmail.co[m] Instagram: https://www.instagram.com/andresbrenesv/ Threads: https://www.threads.net/@andresbrenesv Tik Tok: https://www.tiktok.com/@andresbrenesv Aviso: En esta descripción puedo añadir algunos enlaces de afiliados, ganando una pequeña comisión sin costo adicional para usted. Manual del éxito ℗© 2025 por Andres Brenes tiene licencia Creative Commons Atribución-No Comercial-SinDerivadas 4.0 Internacional.

23/08/2025

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14 min
07/01/2025

Un actor en el Heavy Metal de Costa Rica con Redondo - E177T04

Hablando acerca de lo que es ser un actor en la escena metalera costarricense y todo lo que ha llevado a Redondo a ser quién es, un músico, actor y amante del Heavy Metal. Enlaces de lo que hablo: Redes de Redondo: https://www.facebook.com/RED0ND0 https://www.instagram.com/redondo.montero Puede suscribirse al podcast y encontrar las plataformas disponibles en: https://colmilloroquero.com/plataformas/ Catalogo completo y enlaces importantes en: https://linktr.ee/ColmilloRoquero ¿Dónde puedo comprar el Libro de Andrés? https://amzn.to/3SDBTJ1 Libro “Heavy Metal: 15 mitos del Rock” Este episodio de Colmillo Roquero es traído a usted por el libro “Heavy Metal: 15 mitos del Rock” El libro que le trae las respuestas que yo desde mis 15 años quise tener, hablando del estereotipo y los prejuicios en el mundo del Rock. Obtenga su copia impresa Amazon a nivel internacional o en Costa Rica puede dejarse una de las 200 copias impresas limitadas en Tiendas Insomnio o en Subterranean Shop. Más detalles en colmilloroquero.com/libro Ayude a este podcast a llegar mas oídos correctos Si le agrada el contenido de Colmillo Roquero, siga el podcast y no se perderá ningún nuevo episodio. Si realmente le gusta este podcast le agradecería muchísimo si le hace llegar este podcast a un amigo (o tal vez a dos). Voz de la intro: Fernando Arreola. Edición y post-producción por Andrés Brenes. Mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/andresbrenesv/ Threads: https://www.threads.net/@andresbrenesv Aviso: Esta descripción podemos añadir algunos enlaces de afiliados.

07/01/2025

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1 h y 3 min
25/05/2021

Análisis del "Ace Of Spades" de Motörhead (1980) - E61T01

Hablando del 4° disco de la banda Inglesa Motörhead, un disco icónico que influyó en muchos músicos y bandas como Metallica y Megadeth hasta las más contemporáneas del nuevo milenio. Suscríbete en cualquiera de nuestras plataformas en: colmilloroquero.com/plataformas Encuentra todos los enlaces de redes sociales, canal de telegram y grupo de facebook aquí: linktr.ee/ColmilloRoquero Toda la información en la siguiente nota: https://colmilloroquero.com/ En este episodio hablamos de Integrantes Datos del disco. Contexto del disco Portada Canciones Ace of Spades Love Me Like a Reptile Shoot You in the Back Live to Win Fast and Loose (We Are) The Road Crew Fire, Fire Jailbait Dance Bite the Bullet The Chase Is Better Than the Catch The Hammer Conclusión Calificación Enlaces a lo que hablamos: Scott Ian en el funeral de Lemmy: https://www.youtube.com/watch?v=a6QxcW86KaY White Line Fever: The Autobiography: The Autobiography: https://amzn.to/3aFF2lh Overkill: The Untold Story of Motorhead - Joel McIver: https://amzn.to/3u1kdbv "Ace Of Spades" en CD: https://amzn.to/32TRx8t "Ace Of Spades" en Vinilo (3 LPs): https://amzn.to/32XegAB "Bomber" - Motörhead: https://amzn.to/3tYmowz "Overkill" Deluxe Edition - Motörhead: https://amzn.to/3nqfqhe Everything Louder Than Everything Else (DVD): https://amzn.to/3ubrDJz Ayuda a Colmillo Roquero a llegar a más personas. Si le gusta el podcast Colmillo Roquero, suscríbase ya y no se pierda ningún episodio. Si realmente le gusta Colmillo Roquero le agradeceríamos que le comente del contenido a un amigo (o talvez dos). En las notas contamos con algunos enlaces de afiliados.

25/05/2021

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38 min

Locutor certificado, especialista en Marketing Digital, autor del libro "Heavy Metal:15 Mitos del Rock" y podcaster. Nacido y criado en el cantón de Grecia en Costa Rica.

Andrés Brenes

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