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  • ARREGLA TU RUTINA: 8 PRÁCTICAS ESTOICAS PARA PONER TU VIDA EN ORDEN - ESTOICISMO

    HACE 3 DÍAS

    1

    ARREGLA TU RUTINA: 8 PRÁCTICAS ESTOICAS PARA PONER TU VIDA EN ORDEN - ESTOICISMO

    ✨ Apoya nuestro podcast y disfruta sin interrupciones ✨ Si valoras nuestro contenido, ayúdanos a seguir creando más episodios y, como agradecimiento, escucha Estoicismo Filosofía Premium sin anuncios. 🎧🚀 💛 Suscríbete aquí 👉 Escúchalo sin anuncios  ✨ Apoya a Estoicismo Filosofía en Ko-fi ✨ ¿Te gusta nuestro contenido? 🌿💡 Ayúdanos a seguir compartiendo sabiduría estoica apoyándonos en Ko-fi. Cada aporte, por pequeño que sea, nos permite crear más episodios llenos de conocimiento. 💛 Únete a nuestra comunidad y sé parte de este viaje filosófico. 👉 Haz clic aquí para apoyarnos 🙏 Gracias por ser una pieza clave en Estoicismo Filosofía. ¡Tu generosidad mantiene viva la filosofía estoica! 🚀🎧 ARREGLA TU RUTINA: 8 PRÁCTICAS ESTOICAS PARA PONER TU VIDA EN ORDEN - ESTOICISMO es una guía práctica para recuperar el control de tu mente y tu día a día. Cuando tu rutina está desordenada, tu vida también lo está. En este video descubrirás principios estoicos simples pero poderosos que te ayudarán a desarrollar disciplina, claridad mental y fortaleza emocional. El estoicismo no es teoría: es acción diaria, enfoque y dominio propio. Si quieres reducir el caos, aumentar tu productividad y vivir con propósito, estas 8 prácticas pueden cambiar tu forma de pensar y actuar. Empieza hoy. El orden exterior comienza con el orden interior. Estoicismo #Disciplina #DesarrolloPersonal #RutinaEstoica #FortalezaMental #MentalidadFuerte #FilosofíaEstoica #Autodisciplina #CrecimientoPersonal #ControlMental arregla tu rutina estoicismo, 8 prácticas estoicas para poner tu vida en orden, disciplina estoica diaria, filosofía estoica aplicada, cómo tener disciplina mental, rutina diaria estoica, desarrollo personal estoicismo, mentalidad fuerte estoica, principios del estoicismo moderno, hábitos estoicos diarios, cómo ordenar tu vida, dominio propio estoicismo, enfoque mental estoico, control emocional estoicismo, crecimiento personal filosofía estoica, productividad con estoicismo, mentalidad de acero estoica, vida con propósito estoicismo, práctica diaria estoica, menos caos más claridad, hábitos para disciplina fuerte, reflexión estoica diaria, superación personal estoica, orden mental filosofía estoica, control de pensamientos estoicismo, cómo mejorar tu rutina diaria, autodisciplina y enfoque, fortaleza emocional estoica, estoicismo moderno explicado, principios de marco aurelio rutina, vivir con intención estoica, mentalidad resiliente estoica, filosofía práctica para la vida, transformación personal estoicismo, rutina mañanera estoica Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/estoicismo-filosofia--6146778/support.

    hace 3 días

    •
    39 min
  • El ser humano detrás del uniforme

    HACE 1 DÍA

    2

    El ser humano detrás del uniforme

    Andrés Acosta Romero entró por necesidad a la Policía Nacional de Colombia en 2003. Estuvo ahí más de una década, ascendió de patrullero a subintendente y vivió desde adentro una institución que despierta admiración para algunos y para otros miedo y desconfianza. Su experiencia quedó relatada en su libro El peor policía del mundo. En este episodio hablamos de algo que casi nunca se cuenta: la cotidianidad de un policía en Colombia. *** Toda la información sobre el viaje del Topo a Guatemala aquí. Escribe aquí para comunicarte por Whatsapp sobre el viaje a Guatemala.  *** La marca # 1 de muebles en EE.UU, ahora está en Colombia, y gracias a ellos pudimos amoblar el estudio de El Topo. Como oyentes de este podcast, tienen bonos de descuento del 10% con el código ELTOPOASHLEY en las tiendas físicas o a través de este ⁠link⁠.  *** Créditos: Dirección de video: Shakén Moreno Asistentes de cámara e iluminación y Redes sociales: Sara Barriga Sonido: Gabriela Rivera Música original: Alejandro Reyes  Edición: Pablo Restrepo Host: Miguel Reyes

    hace 1 día

    •
    1 h y 13 min
  • Cómo reducir el cortisol y el estrés: el poder de caminar juntos

    HACE 3 DÍAS

    3

    Cómo reducir el cortisol y el estrés: el poder de caminar juntos

    ¿Sabías que el estrés crónico eleva el cortisol y puede afectar profundamente a tu cuerpo y a tu mente? ¿Y si una de las formas más poderosas de reducirlo no fuera algo que haces solo… sino algo que vives junto a otros? En esta conversación profundizamos en qué es el cortisol, cómo actúa en situaciones de estrés crónico y por qué el ser humano no está diseñado para caminar en soledad. La ciencia ha demostrado que cuando nos sentimos acompañados, comprendidos y queridos, liberamos oxitocina, una hormona capaz de contrarrestar los efectos del cortisol y proteger nuestra salud. Hablamos del poder del vínculo, de la cooperación y del encuentro como parte esencial de nuestra biología. Descubrimos cómo la conexión humana no solo transforma nuestra experiencia emocional, sino que puede influir incluso en nuestros telómeros y en la forma en que envejecemos. En una sociedad acelerada y exigente, recordar que caminamos juntos no es solo una idea bonita: es una necesidad biológica, psicológica y espiritual. 🎧 Descarga gratis la Meditación del Corazón y regálate un momento para ti 💻 Accede a mi Curso Online Reinventarse ¡Suscríbete! MÁS INFORMACIÓN Y RECURSOS ÚTILES:  📖 Libros 🎧 Accede a mi audionewsletter gratis 🎟️⁠Entradas a la nueva conferencia 2026 PÁGINA WEB Y REDES SOCIALES OFICIALES: 🌐⁠⁠Página Web⁠⁠ 📷⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ▶️⁠⁠Youtube⁠⁠ 📲⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ 💼LinkedIn 𝕏 Twitter

    hace 3 días

    •
    31 min
  • MENTALIDAD 1%: SÉ FUERTE, DISCIPLÍNATE, GUARDA SILENCIO - ESTOICISMO PURO

    13 FEB

    4

    MENTALIDAD 1%: SÉ FUERTE, DISCIPLÍNATE, GUARDA SILENCIO - ESTOICISMO PURO

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    13 feb

    •
    36 min
  • 152.- “Lo que nadie te ha dicho de tu sistema familiar” con Miriam Podolsky

    HACE 3 DÍAS

    5

    152.- “Lo que nadie te ha dicho de tu sistema familiar” con Miriam Podolsky

    Miriam Podolsky (psicoterapueta clínica) me explicó cómo funciona el trasfondo de un sistema familiar, porqué los roles familiares definen tu personalidad, qué hacer si tu familia se resiste a tus límites, si es posible romper patrones sin destruir vínculos, porqué HONRAR a tu sistema familiar no es lo mismo que “JUSTIFICAR dinámicas tóxicas”, la diferencia entre un sistema familiar sano y uno #funcional, cómo mejorar la relación con nuestros padres, porqué la crianza respetuosa no significa ausencia de estructura y qué tanto influye la relación entre papá + mamá en nuestras relaciones de pareja en la adultez.  En el episodio también hablamos de la película “Sentimental Value” que vi en MUBI (me encantó y está nominada a los Oscares) y te dejo la liga con la que puedes ver películas como esta GRATIS por 30 días en MUBI: https://mubi.com/en/lamagiadelcaos  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    hace 3 días

    •
    1 h y 9 min
  • #700 - HAZ ESTO CADA MAÑANA Y TENDRAS UN DÍA PODEROSO - ESTOICISMO

    HACE 1 DÍA

    6

    #700 - HAZ ESTO CADA MAÑANA Y TENDRAS UN DÍA PODEROSO - ESTOICISMO

    En este episodio, compartiré 10 lecciones del estoicismo que transformarán tus mañanas y te ayudarán a dominar tu mente desde el primer minuto del día.  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    hace 1 día

    •
    25 min
  • Módulo 26 | Cómo Encontrar el Verdadero Propósito de la Vida

    14/03/2024

    7

    Módulo 26 | Cómo Encontrar el Verdadero Propósito de la Vida

    En este episodio del Seminario Fénix, Brian Tracy nos guía a descubrir nuestro verdadero propósito de vida y cómo alinearlo con nuestras metas y éxito personal. Learn practical strategies to define your life purpose, set goals, and achieve personal and professional success. Obtén 3 meses gratis de Notion for Business, que incluye IA:  https://ntn.so/[genuina]podcast  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    14/03/2024

    •
    15 min
  • #701 - VAMOS A MORIR Y AUN NO HEMOS EMPEZADO A VIVIR

    HACE 14 H

    8

    #701 - VAMOS A MORIR Y AUN NO HEMOS EMPEZADO A VIVIR

    Vivir no es simplemente estar ocupado.Puedes tener la agenda llena y aun así no estar viviendo. La reflexión invita a diferenciar entre hacer cosas y sentir que tu vida tiene sentido. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    hace 14 h

    •
    13 min
  • #66 5 Creencias del Dinero que te Están Frenando

    HACE 2 DÍAS

    9

    #66 5 Creencias del Dinero que te Están Frenando

    No te pierdas mi webinar “Los 3 frenos que quebrarán tu negocio” este jueves 26 de febrero a las 6:00 p. m. (hora Miami). Es totalmente GRATIS, regístrate aquí:https://www.pasosalexito.com/webinars/los-3-frenos-que-quebraran-tu-negocio/ Síguenos en Instagram para más contenido: @MargaritaPasos y @Sofi.Pasos En este episodio de Yo Pude, Tú Puedes, hablamos de una verdad incómoda pero poderosa: no ganas lo que quieres, ganas lo que tu identidad puede sostener. El dinero no es casualidad ni suerte, es coherencia interna. Muchas veces el límite no está en tus habilidades ni en tu esfuerzo, sino en las creencias que gobiernan tus decisiones financieras.Exploramos el “guión del dinero”, esas ideas que heredamos en la infancia sobre lo que significa tener, ganar o merecer dinero. Frases como “el dinero es malo”, “no es para gente como tú” o “es muy difícil de conseguir” pueden estar operando en tu subconsciente sin que lo notes. Cambiar tu realidad financiera empieza por cuestionar la historia que te estás contando.También hablamos de la mentalidad de escasez, del miedo a perder y de cómo muchas personas juegan a la defensiva en lugar de ir por el crecimiento. El dinero ama la velocidad y la acción. Aprender a medir tus números, invertir en habilidades de alto valor y tomar decisiones desde la confianza —no desde el miedo— puede transformar completamente tus resultados.Otro punto clave fue entender que tu tiempo es más valioso que el dinero. Si haces todo tú solo, no estás siendo productivo, estás limitando tu expansión. Delegar, enfocarte en actividades generadoras de ingresos y dejar de operar en tareas de bajo impacto es una de las diferencias más grandes entre quien sobrevive y quien construye riqueza.Finalmente, hablamos de activos vs. pasivos y de cómo postergar la gratificación es parte del camino hacia la abundancia real. No se trata de aparentar, sino de construir primero. Porque al final, todo se resume en esto: cambia tu mentalidad, cambia tus decisiones… y tu realidad inevitablemente cambiará también.

    hace 2 días

    •
    42 min
  • Módulo 1 | La Psicología del Logro

    09/03/2024

    10

    Módulo 1 | La Psicología del Logro

    Brian Tracy explica los principios psicológicos que permiten alcanzar metas y lograr éxito personal y profesional. Learn the psychological principles behind achievement and personal growth. Obtén 3 meses gratis de Notion for Business, que incluye IA:  https://ntn.so/[genuina]podcast  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    09/03/2024

    •
    15 min

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