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Salud mental

  • Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
    Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

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    Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

    Psi Mammoliti

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    En terapia con Roberto Rocha

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    En terapia con Roberto Rocha

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  • Cómo sanar un corazón roto

    HACE 5 DÍAS

    1

    Cómo sanar un corazón roto

    ¿Por qué es tan difícil superar una ruptura amorosa? ¿Por qué sigue doliendo aunque ya pasó el tiempo? Superar una ruptura amorosa no es solo “seguir adelante”. En este episodio te explico por qué el duelo de pareja duele tanto, y cómo atravesar una separación sin quedarte atrapado/a en el pasado. No te pierdas la parte práctica del final! 💜 Si este episodio resonó contigo, puedes iniciar terapia hoy en Psi Mammoliti.  🧠 Más contenidos de salud mental.

    hace 5 días

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    23 min
  • Nombrar el dolor para alivianar el alma. Con: Andrea Ortiz.

    HACE 5 DÍAS

    2

    Nombrar el dolor para alivianar el alma. Con: Andrea Ortiz.

    Escribió la autora colombiana Piedad Bonnett, que perder un hijo no tiene nombre. Que es antinatural, ilógico, y que sucede en contra de los tiempos de la vida, en los que desaparecen primero las personas mayores dando paso a las nuevas generaciones. Esto fue lo que vivió Andrea Ortiz, una mamá que ha procesado su dolor de perder a su hija María Fernanda y ha elegido servir a otros a través de Midge, un espacio de terapia para aquellos que quieren alivianar sus dolores emocionales.

    hace 5 días

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    1 h 31 min
  • Ep 323 No es intuición, es ansiedad

    13 MAY

    3

    Ep 323 No es intuición, es ansiedad

    ¿Y si no es intuición, sino ansiedad? En este episodio aprenderás a diferenciar señales reales de historias que inventa la mente ansiosa, con 5 herramientas para responder con más calma, claridad y responsabilidad emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    13 may

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    18 min
  • 163. Lo que normalizamos en nombre del amor

    HACE 4 DÍAS

    4

    163. Lo que normalizamos en nombre del amor

    ¿Cuántas cosas has empezado a aceptar en una relación solo porque creíste que eran normales? En este episodio quiero invitarte a cuestionar esas dinámicas, creencias y comportamientos que muchas veces confundimos con amor, pero que en realidad pueden estar generándote mucho más malestar del que te llegas a imaginar. ¿Quieres empezar terapia o contarnos tu historia para un episodio?, aquí puedes hacerlo todo: 👇🏼 https://linktr.ee/lacuartaeslavencida Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!! Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    hace 4 días

    •
    30 min
  • NEUROCIENCIA del PRESENTE

    14 MAY

    5

    NEUROCIENCIA del PRESENTE

    ¿Te cuesta vivir y experimentar lo que te pasa “en tiempo real”? ¿Vivís “yendo mentalmente” hacia el pasado o el futuro? ¡YA SALIÓ MI LIBROOOOOO! "Frená tu cabeza" ya DISPONIBLE en http://libro.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=descripcion&utm_campaign=T5E9  Envíos A TODO EL MUNDO En este episodio exploramos la neurociencia del presente, cómo funciona la mente en piloto automático y por qué vivir en el ahora no es solo una idea, sino una habilidad entrenable. 💜 Si este episodio resonó contigo, puedes iniciar terapia hoy en Psi Mammoliti: https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T5E9 🧠 Más contenidos de salud mental: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T5E9

    14 may

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    22 min
  • Poder ser en pareja

    HACE 5 DÍAS

    6

    Poder ser en pareja

    ¿Sientes que tienes que "hacerte pequeño" para encajar en tu relación? ¿O vives en un espacio de aceptación radical donde puedes mostrar tus luces y tus sombras?  En este nuevo episodio de Ad Propositum, profundizamos en el concepto de "poder ser" dentro del mundo de la pareja. A menudo decimos que somos libres, pero ¿qué tanto miedo tenemos a ser despreciados si revelamos nuestros secretos más íntimos o nuestros fracasos? En este video aprenderás sobre:  -La seguridad vincular: Cómo construir un escenario donde no temas ser "aniquilado" emocionalmente por pensar o sentir diferente.  -La capacidad de diferenciación: El arte de reconocer al otro como un ser legítimo, con derecho a su propia historia y emociones.  -Libertad vs. Control: ¿Actúas con naturalidad o pides permiso constantemente? Analizamos las microseñales que indican si estás en un terreno inseguro.  -Aceptación Radical: Por qué encontrar un espacio donde puedas mostrar tu desnudez mental es lo más cercano al paraíso en una relación.  Aprende a construir una relación basada en la honestidad y la libertad.  ¡Suscríbete a Ad Propositum y activa la campana! Cada semana compartimos nuevas reflexiones para ayudarte a vivir con propósito y fortalecer tus vínculos. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    hace 5 días

    •
    13 min
  • Cómo controlar mis emociones

    7 MAY

    7

    Cómo controlar mis emociones

    ¿Alguna vez “explotaste” después de escuchar algo que te dolió y después arrepentirte? ¿O de callar lo que sentiste por miedo a la reacción del otro? ¡YA SALIÓ MI LIBROOOOOO! 📘💜 "Frená tu cabeza" ya DISPONIBLE en http://libro.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=descripcion&utm_campaign=t5e8  Envíos A TODO EL MUNDO 🌎En este episodio de Psicología al Desnudo vas a entender qué es la (des)regulación emocional, por qué reaccionás por impulso y cómo aprender a controlar tus emociones, sin reprimirlas. Quedate hasta el final para hacer juntos la parte práctica!💜 Si este episodio resonó contigo, puedes iniciar terapia hoy en Psi Mammoliti: https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=t5e8🧠 Más contenidos de salud mental: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=t5e8

    7 may

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    19 min
  • ¿Sientes que ya lo lograste todo? | Fernando Anzures

    HACE 2 DÍAS

    8

    ¿Sientes que ya lo lograste todo? | Fernando Anzures

    Llegaste a la cima, alcanzaste el puesto que soñabas... y de pronto, aparece una pregunta: ¿Es esto todo lo que hay? En este episodio, conversamos con Fernando Anzures, quien tras ser presidente en grandes empresas, decidió soltar la "armadura" del éxito corporativo para buscar algo más real. Es una plática honesta sobre la trampa de la productividad infinita y el vacío que sienten muchos hombres cuando su valor personal está amarrado a sus logros externos. Hablamos sobre: -La crisis de identidad: ¿Quién eres cuando dejas de ser "el jefe" o el que "todo lo puede"? Fernando nos cuenta sobre lo que fue ver su tarjeta de presentación en blanco. -La trampa del "un escalón más": Por qué a los hombres nos cuesta tanto trabajo decir "ya llegué" y cómo esa ambición puede alejarnos de lo que realmente importa: nuestra presencia, nuestros seres que amamos y nuestra paz mental. -El éxito vs. La plenitud: La diferencia entre cumplir con un checklist y encontrar un propósito que no dependa de un título o un salario. Si alguna vez te has sentido agotado por la carrera del éxito o te has preguntado qué sigue después de alcanzar tus metas, este episodio es para ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    hace 2 días

    •
    1 h 4 min
  • EPISODIOS FAVORITOS | Lo que callan los hombres

    HACE 4 DÍAS

    9

    EPISODIOS FAVORITOS | Lo que callan los hombres

    Hoy nuestro episodio favorito lo dedicamos a un tema que nos han pedido con el corazón y que, afortunadamente, cada vez abraza más luz: el mundo emocional de ellos. Marimar y Efrén conversan sobre las heridas más profundas y las formas de sanar más comunes en los hombres de nuestra Latinoamérica, y cómo todo esto teje la trama de sus vidas. Exploramos esos errores tan humanos a la hora de cuidar su salud mental, cómo pueden crear nudos en sus vínculos más cercanos, especialmente en la pareja. ¿Cómo podemos crear puentes en la comunicación? Esas acciones (o silencios) que van desgastando el amor, y aquellas que pueden unir a las parejas desde un lugar más auténtico y profundo. Un capítulo para desarmar barreras invisibles, aprender a crear espacios sagrados de vulnerabilidad y confianza, y acompañarnos hacia una versión cada vez más libre y luminosa. Menos perfectos, más libres. Más dueños de nuestras propias emociones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    hace 4 días

    •
    34 min
  • Alex O’Connor: #1 Shift That Stops Endless Overthinking (FINALLY Get Unstuck)

    HACE 1 DÍA

    10

    Alex O’Connor: #1 Shift That Stops Endless Overthinking (FINALLY Get Unstuck)

    What if certainty is what’s actually keeping you stuck? Today Jay sits down with philosopher and creator Alex O’Connor for a deeply thought-provoking conversation about consciousness, certainty, religion, and the questions that quietly shape the way we live. Alex opens up about growing up rebellious, struggling in school, and feeling disconnected from traditional systems before discovering philosophy and the search for truth. Together, they explore why so many people feel pressure to have life figured out too early, and why curiosity, self-awareness, and the willingness to question your beliefs may matter more than having all the answers. Jay and Alex unpack the mysteries of the human mind, the illusion of self, the limits of science, and humanity’s fear of death. Drawing from neuroscience, philosophy, and Eastern traditions, Alex challenges the idea that life can be fully explained through logic alone, while reflecting on how uncertainty can lead to deeper understanding rather than fear. This episode is an invitation to think beyond labels and rigid beliefs, and a reminder that some of life’s most meaningful discoveries begin when we stop pretending we’re certain about everything. In this episode you'll learn: How to Find What You’re Truly Good At How to Think Beyond Traditional Success How to Question Your Deepest Beliefs How to Balance Logic and Intuition How to Stop Living on Autopilot How to Become Comfortable With Uncertainty Your doubts don’t make you weak, they make you human. And sometimes the bravest thing you can do is admit you’re still learning, while continuing to search for truth, purpose, and peace along the way. If you’re ready to question everything you thought you knew about consciousness, religion, truth, and what it means to be human, Alex O’Connor’s Within Reason podcast is where philosophy becomes deeply personal. Link here: https://podcasts.apple.com/us/podcast/within-reason/id1458675168  With Love and Gratitude, Jay Shetty JAY’S DAILY WISDOM DELIVERED STRAIGHT TO YOUR INBOX Join 900,000+ readers discovering how small daily shifts create big life change with my free newsletter. Subscribe https://news.jayshetty.me/subscribe   Check out our Apple subscription to unlock bonus content of On Purpose! https://lnk.to/JayShettyPodcast  What We Discuss: 00:00 Intro 00:19 What’s a Childhood Memory That Shaped You? 04:51 Why You Feel Stuck Even When You’re Trying 07:29 Everyone Has Something They’re Meant To Do  14:15 What History Reveals About The Present 20:30 The Mystery of Consciousness 26:42 Inside the New Atheist Movement 31:20 Explaining Your Worldview to Others 45:35 The Limits of Science and Philosophy 56:24 What Makes a Good Life? 58:09 Are You Living by Your Beliefs? 01:14:54 Left Brain vs. Right Brain Thinking 01:17:53 Alex O’Connor’s Final Five Episode Resources: Website: https://www.alexoconnor.com/  YouTube: https://www.youtube.com/@CosmicSkeptic  Facebook: https://www.facebook.com/CosmicSkeptic/  Instagram: https://www.instagram.com/cosmicskeptic/  TikTok: https://www.tiktok.com/@cosmicskeptic  X: https://x.com/CosmicSkeptic See omnystudio.com/listener for privacy information.

    hace 1 día

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    1 h 33 min

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