Alles auf einmal

Paula Schulze und Gloria Lackner

Alles auf einmal beschreibt das Gefühl, Mama zu sein und gleichzeitig so viele Rollen zu tragen. Man organisiert, denkt mit, hält emotional alles zusammen und versucht dabei, auch noch man selbst zu bleiben. Wir sind Paula (@flowmitpaula) und Gloria (@gloria_philomena) und wir sprechen ehrlich über Care-Arbeit, Mental Load, Dating, Beziehungen und Überforderung. Über das, was oft unsichtbar bleibt, aber ständig da ist. Alle Links und Infos hier: https://linktr.ee/allesaufeinmal.podcast 📸 @allesaufeinmal.podcast 🎬 Produktion: @flomotion.design 📩 hallo@allesaufeinmal-podcast.de

  1. HACE 2 DÍAS

    Wenn die Fotos vom eigenen Kind weh tun

    Wenn die Fotos vom eigenen Kind weh tun Diese Folge fängt da an, wo's gerade wirklich passiert: Paula hat ihre Tochter zum ersten Mal sechs Tage am Stück gehabt und dann fast genauso lange nicht, weil das neue Wechselmodell mit ihrem Ex jetzt steht. Sie erzählt, was es mit ihr macht, Fotos zu sehen, in denen ihre Tochter bei Oma ist, oder zu hören, dass sie nach ihr fragt. Gloria hört zu, fühlt mit, und wir landen mitten in dem Thema, das uns gerade beide so sehr beschäftigt. In dieser Folge sprechen wir über: das neue Wechselmodell, warum es sich ruhiger anfühlt als das Hin und Her davor und warum genau dieser lange Wechsel mit ADHS so eine Herausforderung istPaulas erste Diagnostik-Erfahrung, der Fragebogen, der auf Jungs ausgelegt war, und warum so viele Mädchen mit ADHS durchs Raster fallenADHS und Mutter sein, was es bedeutet, mit dem eigenen Kind zu spielen, wenn man nicht zwei Minuten still sitzen kannGlorias letzte Stillmahlzeit, das Foto vom letzten Mal, das Video, und der Versuch, sich diesen Babyabschnitt einmal in Ruhe einzuprägenwarum Gloria sich vor ihren Tagen jedes Mal neu fragt, ob bei ihr eigentlich noch was stimmt, und wie sich das auf Helge auswirktpeinlichste Storys aus unseren Zwanzigern, eine WG, ein gespieltes Pärchen und eine Situation, die wir bis heute keinem erzählt habenund ob wir wirklich gemeinsam ins Sommerhaus der Stars gehen würden

    58 min

  2. 6 MAY

    Ich packe es einfach nicht: Wenn das Chaos im Kopf zur Belastung wird

    Wir reden darüber, wie es ist, schon seit hundert Jahren zu wissen, dass man unordentlich ist, Rechnungen vergisst und Termine reißt, und trotzdem nicht zu verstehen, warum man das, was alle anderen so leicht schaffen, einfach nicht hinkriegt. Über den ADHS-Verdacht, über Diagnostik, über Hörbücher, die uns gerade durch den Tag tragen, und darüber, warum klassische Aufräumtipps wie Marie Kondo bei einem Gehirn, das anders funktioniert, nicht greifen.

    1 h 12 min

  3. 29 ABR

    Prokrastination mit Kind

    Heute ausnahmsweise mal keiner krank (zumindest nicht mehr so richtig). Mama strickt, Kind spielt oder muss ich die ganze Zeit entertainen? Wir sprechen über schlechtes Gewissen am Handy, Abstillen als Abschied, ADHS-Diagnostik und die Frage: Darf ich auch mal nicht voll da sein?

    47 min

  4. 22 ABR

    Wenn das schlechte Gewissen mitentscheidet

    Kind und Hund – wunderschön, aber auch richtig anstrengend In dieser Folge sprechen wir über das Thema, das uns beide gerade begleitet: das Leben mit Kind und Hund. Paula startet mit einem Wochenende aus der Hölle – verschleppte Blasenentzündung, die in die Niere gewandert ist, zwei Stunden beim Notdienst mit Kleinkind und dazwischen ein Hund, der plötzlich einen Abszess am Kopf hat und zweimal zum Tierarzt muss. Inklusive 800 Euro Tierarztrechnung für ein eingewachsenes Haar. Danach wird's ehrlich: Warum die Vorstellung von Kind und Hund so oft romantischer ist als die Realität. Wie anstrengend es ist, zwei so unterschiedliche Bedürfnisse gleichzeitig zu bedienen. Warum Paula sagt, sie würde sich heute keinen Hund mehr dazuholen – und warum Gloria sich vor allem dann entspannt fühlt, wenn Helge die Hundethemen übernimmt. Wir sprechen über: feste Regeln zwischen Kind und Hund (und warum man als Eltern konsequent bleiben muss, auch wenn man keine Kapazität mehr hat)warum man den Hund vor dem Kind schützen muss, damit man später nicht das Kind vor dem Hund schützen mussdas schlechte Gewissen, keinem der beiden so richtig gerecht zu werdenUrlaub mit Kind und Hund – und warum das manchmal einfach keinen Spaß machtwarum Helge dringend einen Kurs für werdende Hunde-Eltern anbieten sollte 😉Eure Tipps sind gefragt: Schreibt uns in die Kommentare oder auf Instagram, wo ihr geil Urlaub mit Kind und Hund gemacht habt – Paula sammelt gerade Ideen! Folgt uns, bewertet den Podcast und aktiviert die Glocke. Bis nächste Woche!

    50 min

  5. 16 ABR

    „Ich bin einfach untergegangen." – Über unsere Schulzeit, Scham und den Mut, neu anzufangen

    In dieser Folge wird es richtig persönlich: Gloria erzählt zum ersten Mal ausführlich von ihrer Schulzeit – vom Sitzenbleiben, dem fehlenden Abi und dem Gefühl, einfach untergegangen zu sein. Warum hat niemand geholfen? Und wie hat sie es geschafft, sich da wieder rauszukämpfen? Paula teilt, wie sie trotz guter Noten innerlich permanent gestresst war und warum sie sich in Gruppen bis heute unwohl fühlt. Zusammen sprechen die beiden darüber, wie Schulerfahrungen uns bis ins Erwachsenenleben prägen – als Mütter, in Beziehungen und bei der Frage: Was will ich eigentlich wirklich? Außerdem: Mama-Phasen, nächtliches Abstillen, Beziehungsstress durch Schlafmangel und warum es okay ist, wenn Muttersein sich nicht immer toll anfühlt.

    1 h 13 min

  6. 9 ABR

    Chaos im Kopf, Chaos zuhause – und warum das kein Versagen ist

    In der 10. Folge von „Alles auf einmal" feiern wir kurz Jubiläum – und tauchen dann direkt ins Chaos. Wir reden über Freundschaften und die Frage, wann Nähe kippt: Wo endet echte Verbundenheit, wo fängt es an, sich falsch anzufühlen? Außerdem: Warum das Leben manchmal einfach erschlägt, was es bedeutet, wenn man morgens aufwacht und direkt das Chaos sieht – und warum das vielleicht mehr als Faulheit ist. Eine von uns teilt, dass ihre Therapeutin einen ADHS-Verdacht geäußert hat. Wir reden ehrlich darüber, warum man sich das selbst kaum eingestehen mag und was es bedeutet, sich endlich ein bisschen besser zu verstehen.Und irgendwo dazwischen: Ostern, Ostereiersuchen für Erwachsene und der Wunsch, dass mal jemand für einen selbst was in den Schuh steckt. 🐣

    1 h 17 min

  7. 1 ABR

    Ich dachte, ich muss auf Toilette... es war zu spät.

    Ein Jahr ist sie alt und wir reden endlich über alles, was rund um die Geburt passiert ist. Wirklich alles. Die PDA, die Presswehen, der Moment wo es "zu spät" war für die Toilette, Kaiserschnitt vs. natürliche Geburt, und warum dieser schmerzhafteste Moment gleichzeitig der schönste sein kann. Wir reden darüber, was Geburten mit einem machen, wie man als Team durch diese Erfahrung geht, und warum man danach das Gefühl hat, über sich selbst hinausgewachsen zu sein. Außerdem: PMS, Mönchspfeffer, Blutabnahme-Drama und warum man im Alltag nie einfach nur sitzt und redet, bis man einen Podcast macht. Keine Filter. Kein Tabu. Alles auf einmal. 🎙️

    1 h 30 min

  8. 25 MAR

    Schwangerschaft: was wir euch nie gesagt haben

    Paula hat heute PMS. Glorias Kind ist krank. So fangen wir irgendwie immer an und ein bisschen macht das unseren Podcast auch aus. In Folge 8 reden wir über ein Thema, das viele beschäftigt, aber kaum jemand laut ausspricht: Nochmal schwanger werden. Was war die erste Schwangerschaft wirklich – die Übelkeit, die Erschöpfung, das Gefühl, nicht mehr man selbst zu sein? Und was bedeutet es, sich ein zweites Kind zu wünschen, wenn man weiß, was kommt? Sie reden über Körper, über Kontrollverlust, über Angst und über den Moment, in dem man aufhört zu fragen "ob" und anfängt zu fragen "wann". Und darüber, dass es okay ist, sich erst mal anfreunden zu müssen. Eine sehr ehrliche Folge. Für alle, die das kennen oder kennenlernen werden.

    1 h 14 min
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Alles auf einmal beschreibt das Gefühl, Mama zu sein und gleichzeitig so viele Rollen zu tragen. Man organisiert, denkt mit, hält emotional alles zusammen und versucht dabei, auch noch man selbst zu bleiben. Wir sind Paula (@flowmitpaula) und Gloria (@gloria_philomena) und wir sprechen ehrlich über Care-Arbeit, Mental Load, Dating, Beziehungen und Überforderung. Über das, was oft unsichtbar bleibt, aber ständig da ist. Alle Links und Infos hier: https://linktr.ee/allesaufeinmal.podcast 📸 @allesaufeinmal.podcast 🎬 Produktion: @flomotion.design 📩 hallo@allesaufeinmal-podcast.de

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