115 episodios
Bienestar Emocional Miroslava Ramirez Podcast
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- Ciencia
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5.0 • 1 calificación
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Bienestar Emocional es un programa que busca generar equilibrio emocional, creado para superar crisis, vencer el estrés y rescatar el sentido de vida, además de nutrirse de nuevas expectativas y modos de vivir la vida
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¿Es posible cambiar? - Episodio 111
Esta pregunta me la hacen frecuentemente en mi consultorio ¿en verdad es posible cambiar? La infancia a veces condiciona la personalidad en el futuro, pero aquí te hablaré a cerca de cuánto es posible cambiar aspectos de la personalidad en la edad adulta.
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Cómo enfrentar a un narcisista - Episodio 110
¿Qué puede hacer una persona narcisista para dejar de hacerlo? Si conoces a alguien con estas características te compartiré estrategias y consejos terapéuticos para poner en práctica y que esa persona deje de calificarte y ponerte etiquetas para ahora proponer acciones y aprender a convivir con este transtorno.
jun 2022
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A él/ella ya no le interesas - Episodio 109
Aprender a identificar cuando no hay interés del otro en ti y lograr asimilarlo.
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Claves para una Pareja Exitosa - Episodio 108
Tips específicos para lograr que la pareja funcione mejor.
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Manejo del Enojo en el Adolescente - Episodio 107
Tips para ayudar a gobernar sobre la ira y evitar que el enojo te gobierne a ti.
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Técnica anti ansiedad - Episodio 106
Herramientas indispensables para el manejo de la ansiedad, el estrés, la desesperación y la angustia.
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