Consciente MENTE

Claudia Mejia
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  • SUPERACIÓN PERSONAL
  • CADA DOS SEMANAS

Es un podcast sobre WELLNESS, el objetivo es lograr un cambio vida integral, y empezar a vivir más y mejor. Escúchanos!!!

Episodios

  1. Las Relaciones Tóxicas

    07/03/2020

    Las Relaciones Tóxicas

    En este episodio, el Dr Omar Morales Reyes, autor del Libro "El arte de estar Sanos", nos da una excelente cátedra sobre este tema, abordamos relaciones tóxicas, relaciones violentas, la diferencia entre amor propio y conformarme, diferencia entre Cómodo y acomodado. Óiganleee!

    51 min
  2. Consciente MENTE E#7: LA ANSIEDAD.

    25/02/2020

    Consciente MENTE E#7: LA ANSIEDAD.

    La ansiedad es un sentimiento normal, deja de serlo cuando su aparición es sin razón alguna!!

    19 min
  3. Consciente MENTE E#6: La dieta cetogenica y el ayuno Intermitente

    15/02/2020

    Consciente MENTE E#6: La dieta cetogenica y el ayuno Intermitente

    Espero te sirva esta guía y puedas entender un poco qué es, y quiénes deberían hacer dieta Keto.

    21 min
  4. ConscienteMente E5: El Sedentarismo, ¿como salir de él?

    03/02/2020

    ConscienteMente E5: El Sedentarismo, ¿como salir de él?

    Invitado especial : Robert Loesener. Instagram: @yosoy_robert, @conscientemente_cm y @_claudia.mejia. Robert tuvo un accidente, el cual le provocó un traumatismo en el cerebro, padeciendo del síndrome de post conmoción cerebral. Esta situación lo aorillo a comenzar de CERO, después de un reposo absoluto, asumiendo su vida desde un nuevo punto de vista, pero logrando de nuevo grandes logros.

    14 min
  5. Conscientemente E#4: El Holismo: Somos un Todo con Alani Asturias (@alaniasturias)

    28/01/2020

    Conscientemente E#4: El Holismo: Somos un Todo con Alani Asturias (@alaniasturias)

    La Licenciada en Psicología Alani Asturias nos habla de este tema tan interesante, e importante.

    27 min
  6. CONSCIENTEMENTE E3: El autosabotaje en el proceso de Bajar de Peso.

    21/01/2020

    CONSCIENTEMENTE E3: El autosabotaje en el proceso de Bajar de Peso.

    La Doctora Claudia de Sibony, nos otorga toda su energía en este tema tan bonito y tan extenso.

    17 min

  7. 17/01/2020

    CONSCIENTE MENTE E2:La ansiedad y el Insomnio.

    En este episodio damos un pincelazo a los temas que trataremos en el coaching conscientemente y abordamos las consecuencias del Insomnio y de la ansiedad.

    12 min
  8. Consciente MENTE E1: - ¿Cómo nace?

    12/01/2020

    Consciente MENTE E1: - ¿Cómo nace?

    En este episodio les cuento un poco sobre mi, y sobre cómo fui armando este Coaching, y qué van a lograr cuando terminemos.

    10 min
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Acerca de

Es un podcast sobre WELLNESS, el objetivo es lograr un cambio vida integral, y empezar a vivir más y mejor. Escúchanos!!!

Información

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