Dos Cabras Locas

Dos cabras locas

Aquí no pintamos pajaritos, (Somos más personas de cabras). Este es un espacio de risas y reflexión con Raquel y Malle, dos hermanas con mucho que decir sobre temas que a todos nos tocan cerca de la manera más real y honesta, para sacar la cabra loca que todos llevamos dentro.

  1. 1 sep

    239. Sazón, batería y reggaetón: 2CL en Puerto Rico

    Nos fuimos a Puerto Rico invitadas por Descubre Puerto Rico y volvimos con el corazón lleno, el estómago satisfecho y una teoría volcánica sobre por qué esta isla tiene tanto sazón. En este episodio les contamos la experiencia completa: la comida, la música, el concierto de Bad Bunny en su gira de cierre, las lecciones de vida que nos dejó el viaje y, obviamente, una guía completa para que ustedes también se animen a conocer Puerto Rico. Grabamos este episodio sentadas en el Bastión de Las Palmas, un antiguo punto de defensa de la muralla de San Juan construido después de que las fuerzas holandesas quemaran el puerto en 1625 — spot que nos encontramos caminando por el Viejo San Juan y que terminó siendo el lugar perfecto para contarles todo. Dónde hospedarse La Concha Resort, Puerto Rico, Autograph Collection — un ícono de la arquitectura tropical moderna en la playa de Condado, construido originalmente en 1958 y con más de 60 años de historia que personifica el estilo "Latino Chic". Pasó por una renovación reciente de más de 80 millones de dólares que tocó casi toda la propiedad, y hoy combina playa, casino, vida nocturna y una oferta gastronómica de varios restaurantes y bares, incluyendo propuestas de alta cocina firmadas por chefs reconocidos. Queda a pasos de la playa de Condado y a un salto del Viejo San Juan. Qué hacer en Puerto Rico: Comida y sazón Cena en Lala, con el chef Guillermo López Folch (ex Le Bernardin). Cena en Azul Restaurant en Condado, cocina chef-driven con producto local y ambiente de golden hour hasta la noche. Cena en Kueros Island Bar & Kitchen, en el corazón del Viejo San Juan — el mofongo de ahí es una locura, absolutamente delicioso. Lechón asado en Guavate, parada obligada en la ruta del lechón en Cayey. El famoso mayo-ketchup (sí, mayonesa con ketchup, pero con un twist que solo tienen allá). Música y baile Tour "Dance and Sing to the Rhythm of Cayey" con Isla Caribe: Casita de la Música, la plaza histórica de Cayey y las tradiciones detrás de la cuna musical de la isla. Reggaeton Tour con CL Tours por San Juan, Puerta de Tierra y Vega Baja — incluye su ruta insignia, "La Ruta de la Salsa". Noche de baile en La Factoría, uno de los bares más icónicos del Viejo San Juan. El concierto de cierre de gira de Bad Bunny — posiblemente el mejor concierto al que hemos ido en la vida, y eso que somos colombianas y creíamos que teníamos el público más bueno. Tragos y bebidas La eterna pelea de quién inventó la piña colada: Barrachina o el hotel Caribe Hilton. Fuimos a probarla en ambos lugares para sacar nuestras propias conclusiones (spoiler: no hay que elegir un bando, hay que tomarse las dos). Tour de ron The Maestro's Walk en Casa Bacardí: la destilería de ron premium más grande del mundo, con más de 150 años de legado, tour guiado por el proceso de añejamiento y cata incluida. Lo que nos llevamos Más allá de la comida y la rumba, Puerto Rico nos enseñó algo que se quedó pegado: aceptarse como uno es, sin pena, sin filtro y sin pedir permiso para ser expresivo. Gracias a Descubre Puerto Rico, a nuestras hosts increíbles, y a Rimas por la invitación al concierto. Nos vemos en Puerto Rico, cabras. 00:00 Intro 02:08 Lo mejor del viaje: comida, cultura y música 04:48 Puerto Rico y la música que nos conecta 06:45 El sazón puertorriqueño 08:37 Las raíces del reggaetón 09:21 ¿Sin Vico C no existiría Bad Bunny? 11:03 Una guitarra hecha con una lata de sardinas 12:23 La historia detrás de la pava de Bad Bunny 14:13 El impacto de Bad Bunny en su cultura 17:06 Conocemos a Teresa ❤️ 17:36 “Hay que llegar a la vejez bailando” 20:02 La piña colada nació en Puerto Rico 23:43 Las palabras que nos robamos de Puerto Rico 27:32 Nuestro spanglish y la identidad 29:14 Nos fuimos de rumba 31:40 La gran lección: aceptarnos como somos 34:47 Hablemos de BAD BUNNY 35:18 Uno de nuestros mejores conciertos 35:46 Lo que nos llevamos de Puerto Rico 37:08 Las Navidades más largas del mundo

  2. 25 ago

    238. Lo peor que he hecho en mi vida

    Hay cosas que hicimos una vez… y que todavía no sabemos si perdonarnos. ¿Qué pasaría si tu pareja supiera absolutamente todo sobre ti? ¿Hay cosas que es mejor contar, cosas que es mejor dejar en el pasado… o secretos que simplemente cambian la forma en que vemos a una persona? En este episodio nos metemos en un terreno bastante incómodo: esas decisiones, errores y pensamientos que preferimos no recordar demasiado. Porque una cosa es saber que hiciste algo mal y otra muy diferente es empezar a creer que eso dice quién eres. Entre confesiones inesperadas, conversaciones incómodas y más de una opinión que probablemente va a generar debate, terminamos preguntándonos algo que quizá tú también deberías hacerte: ¿Realmente somos la peor cosa que hemos hecho? 00:00 Intro 02:01 ¿Puedes amar a alguien sabiendo que hizo cosas terribles? 03:06 ¿Qué es lo peor que has hecho de adulta? 04:33 Las confesiones de la audiencia empiezan a ponerse interesantes. 08:21 Hay cosas del pasado que preferimos mantener en secreto. 11:14 Una decisión puede cambiar una amistad para siempre. 14:33 Cuando una historia de amor se mete donde no debería. 16:28 ¿Hasta dónde serías capaz de llegar por venganza? 20:08 ¿Por qué algunos superan sus errores y otros quedan atrapados? 20:35 Culpa y vergüenza: no son lo mismo. 24:10 El sentimiento que puede hacerte sentir menos de lo que eres. 24:33 ¿Tu pasado cambió la forma en que te ves? 26:29 Cuando un error termina convirtiéndose en parte de tu identidad. 29:05 Un error no necesariamente define quién eres. 31:50 ¿Por qué nuestro cerebro no puede soltar algunas cosas? 33:05 Pensamientos intrusivos: cuando tu cabeza no se calla. 37:18 ¿Cómo salir del ciclo de la vergüenza? 37:30 Aprender a tratarnos de otra manera. 39:07 Las claves para practicar la autocompasión. 46:30 ¿Hiciste algo malo o crees que eres una mala persona? 47:42 Lo peor que has hecho no es lo que eres. 50:45 ¿Se puede perdonar cualquier pasado? 52:56 ¿Realmente hay que contárselo todo a nuestra pareja?

  3. 18 ago

    237. LA POLICÍA DEL GÉNERO - ¿Por qué la gente vigila cómo te ves, cómo hablas y cómo te mueves?

    Te invitamos el próximo 26 de agosto a partir de las 5:00 p.m. al Open Day Posgrados Uniandes en la Sede de Uniandinos (Calle 92 No 16-11), el espacio ideal para resolver tus dudas sobre los posgrados de nuestra Facultad de Arquitectura y Diseño. Durante la jornada podrás visitar nuestro stand, conocer en detalle la oferta académica, y participar en charlas sobre alternativas de financiación y procesos de admisión. Asegura tu asistencia registrándote a través del enlace 👉 https://cutt.ly/mys2D3y6 ¿Quién decidió cómo debe verse una mujer para ser considerada “femenina”? En este episodio de Dos Cabras Locas hablamos de la policía de género: esos comentarios, críticas y “consejos” que buscan decirnos cómo debemos vernos, vestirnos, hablar o comportarnos para encajar en ciertos estereotipos. Hoy hablaremos de feminidad, masculinidad, autoestima, estándares de belleza, redes sociales y de algo todavía más incómodo: ¿y si nosotros también somos nuestra propia policía de género? Además, analizaremos comentarios reales y cerramos con algunas herramientas para aprender a darle menos poder a las opiniones de los demás.💬 ¿Alguna vez te han dicho que deberías cambiar algo de ti para verte “más femenina” o “más masculino”? 00:00 Intro 06:09 ¿Qué es la policía de género? 08:21 ¿Por qué decirle hombre a una mujer es un insulto? 11:36 Reddit: “¿Soy fea?” 13:08 Baja de peso, depílate las cejas y cambia tu estilo 15:07 ¿Qué tiene que ver la ceja con ser femenina? 18:10 La definición de “policía de género” 19:38 El género como una actuación 21:14 ¿Podemos escapar completamente de los estereotipos? 24:07 A veces la policía de género somos nosotros mismos 27:13 Ranking: herramientas para combatir la policía de género 31:08 No busques validación donde no la vas a encontrar 31:32 Construye una comunidad donde puedas ser tú 32:20 La mejor herramienta: seguir siendo tú 33:03 A los hombres también les pasa 35:02 El enemigo de uno a veces es uno mismo REFERENCIAS Y FUENTES Post de Reddit r/amIuglyBrutallyHonest. Been told I look like a man. https://www.reddit.com/r/amIuglyBrutallyHonest/comments/1md5zui/been_told_i_look_like_a_man/ Gender policing — marco teórico West, C. & Zimmerman, D.H. (1987). Doing Gender. Gender & Society, 1(2), 125-151. Butler, J. (1990). Gender Trouble: Feminism and the Subversion of Identity. Routledge. Payne, E. & Smith, M. (2016). Gender policing. ResearchGate. Redes sociales e impacto en identidad Fardouly, J. et al. (2015). Social media and body image. Current Opinion in Psychology. Kross, E. et al. (2011). Social rejection shares somatosensory representations with physical pain. PNAS, 108(15), 6270-6275. Revista Religación (2024). Estereotipos de belleza en redes sociales: impacto en la autoestima femenina. Vol. 9, No. 40. Autocompasión Neff, K. (2011). Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself. William Morrow. Neff, K. & Germer, C. (2013). A Pilot Study and Randomized Controlled Trial of the Mindful Self-Compassion Program. Journal of Clinical Psychology, 69(1).

  4. 11 ago

    236. Lo que hace que el AMOR DURE

    Qué hace que una relación dure de verdad? ¿Es el amor, la comunicación, la paciencia… o hay algo más detrás de las parejas que logran permanecer juntas durante décadas? En este episodio de Dos Cabras Locas nos metemos de lleno en uno de los temas que más nos preguntan: el amor y las relaciones a largo plazo. Hablamos de qué hace que una pareja sea realmente sólida, de los errores que pueden llevar una relación al fracaso y de si el amor realmente está hecho para durar para siempre. 00:00 Intro 02:06 ¿El amor tiene que durar para siempre? 04:25 El test para saber cómo está tu relación 07:19 ¿Cuál es el verdadero secreto de una relación duradera? 09:27 La verdad que puede salvarte años de una relación 10:37 ¿Aguantar es realmente la clave para durar? 11:51 El amor no es magia: es una decisión 13:47 Dejar de idealizar a tu pareja 16:08 ¿Las parejas duran porque perdonan infidelidades? 20:41 El hombre que puede predecir un divorcio 21:58 Los 4 comportamientos que pueden destruir una relación 28:12 La regla 5:1 para una relación saludable 29:02 ¿Cuánto dura realmente el enamoramiento? 30:36 El contacto físico también mantiene vivo el amor 32:22 Las claves científicas para que una relación dure 34:02 Cómo criticar sin atacar a tu pareja 36:30 ¿Por qué repetimos las cosas hasta explotar? 37:14 No hay que eliminar los conflictos, hay que aprender a manejarlos 38:24 La vulnerabilidad: lo que más cuesta mostrar 39:48 Cuando se pierde la admiración, ¿se pierde el deseo? 40:55 ¿Hay que luchar por una relación para siempre? 42:07 Lo que podemos aprender incluso antes de enamorarnos REFERENCIAS Y FUENTES John Gottman Gottman, J. & Silver, N. (2012). Siete reglas de oro para vivir en pareja. Debolsillo. Gottman, J. & Silver, N. (2013). ¿Qué hace que el amor perdure? Debolsillo. Psicología y Mente (2025). Método Gottman de Terapia de Pareja. https://psicologiaymente.com/pareja/metodo-gottman-terapia-pareja Atlas Psicología (2025). Los 4 jinetes del apocalipsis: señales de alarma en tu relación. https://atlaspsicologia.com/los-4-jinetes-del-apocalipsis-senales-de-alarma-en-tu-relacion/ Helen Fisher Fisher, H. (2004). Why We Love: The Nature and Chemistry of Romantic Love. Henry Holt. Fisher, H. (2006). Why we love, why we cheat. TED Talk. https://www.ted.com/talks/helen_fisher_why_we_love_why_we_cheat iNeurociencias (2020). Helen Fisher y la neurociencia del amor. https://ineurociencias.org/helen-fisher-neuroscience/ Infobae (2026). A dos años de su muerte, las definiciones de Helen Fisher sobre el amor. https://www.infobae.com/tendencias/2026/04/02/a-dos-anos-de-su-muerte-las-definiciones-de-helen-fisher-sobre-amor-y-engano/ Sue Johnson Johnson, S. (2008). Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love. Little, Brown and Company. Psicólogo Integral (2025). La ciencia descubre la magia del amor. https://psicologointegral.com/puede-la-ciencia-descifrar-magia-amor/ Arthur Aron Aron, A. et al. (1997). The Experimental Generation of Interpersonal Closeness. Personality and Social Psychology Bulletin, 23(4), 363–377. Acavir (2026). Las 36 preguntas de Arthur Aron: ciencia detrás de conectar emocionalmente. https://www.acavir.com/articulos/las-36-preguntas-de-arthur-aron-ciencia-detras-de-conectar-emocionalmente

  5. 4 ago

    235. Volvió la moda de estar FLACA— manual de supervivencia para un mundo donde el cuerpo perfecto cambia por temporadas

    ⚠️ Aviso: Este episodio aborda el tema de medicamentos y tendencias de pérdida de peso desde una conversación coloquial y personal. No somos profesionales de la salud; cualquier medicamento mencionado debe tomarse únicamente bajo supervisión médica. Es un tema sensible, especialmente para personas con trastornos de conducta alimentaria (TCA) — escúchalo con cuidado y, si lo necesitas, busca apoyo profesional. Hablamos sobre la historia de los ideales de belleza, desde los años 80 hasta hoy, el fenómeno del heroin chic, el boom del BBL, la llegada de los medicamentos GLP-1 como Ozempic y cómo todo esto impacta la autoestima, la salud mental y la forma en que las mujeres se ven a sí mismas. También compartimos experiencias personales sobre dietas, trastornos alimenticios, redes sociales, amor propio y la presión constante por cumplir un estándar imposible. ¿Crees que volvió la obsesión por estar flaca? ¿Las redes sociales están empeorando nuestra relación con el cuerpo? Déjalo en los comentarios. 👇 00:00 Intro 01:45 Las redes sociales parecen haber cambiado nuevamente las reglas del juego. 03:45 Un viaje por las décadas demuestra que el cuerpo femenino siempre ha seguido tendencias. 05:25 Una investigación histórica cuestiona el origen de la gordofobia. 07:00 Del culto a las curvas al regreso de la delgadez extrema. 09:35 El medicamento que está redefiniendo la apariencia en Hollywood. 11:40 Ahora la tendencia es deshacer las cirugías que hace pocos años eran el ideal. 13:30 ¿Nos aceptamos realmente o solo seguimos la moda del momento? 15:00 El debate entre las soluciones rápidas y los cambios sostenibles. 17:40 Cómo Instagram y TikTok pueden distorsionar nuestra percepción del cuerpo. 21:00 Una conversación honesta sobre inseguridades, autoestima y comparación constante. 26:00 Las tres influencias que moldean cómo vemos nuestro cuerpo. 30:00 Cirugías, narcoestética y el ideal femenino que sigue marcando generaciones. 32:00 Las anfitrionas comparten las batallas que pocas veces se cuentan en cámara. 35:00 ¿Qué pasa cuando dejamos de perseguir la perfección? 37:15 "Mi cuerpo no es una moda": el mensaje que resume todo el episodio. 📚 Datos y fuentes citadas El péndulo histórico El heroin chic, popularizado en los años 90 por figuras como Kate Moss, ha resurgido entre 2024 y 2026 impulsado por la nostalgia Y2K y el uso de medicamentos GLP-1. (The New House, 2024).La socióloga Sabrina Strings sostiene que la delgadez ha sido el ideal dominante durante décadas; lo que cambia son las tendencias sobre dónde "se permiten" las curvas. (WNYC Studios, 2022).Moda y economía Teorías como el "índice del lápiz labial" y el "índice del dobladillo" intentan relacionar la moda con las recesiones económicas.Sin embargo, análisis recientes concluyen que estos indicadores no tienen una correlación consistente y reflejan más la ansiedad colectiva que la economía real. (Style Analytics, 2025; The Occidental, 2025).Psicología del cuerpo El Modelo de Influencia Tripartita explica que familia, amigos y medios influyen en la interiorización del ideal de belleza, generando comparación social e insatisfacción corporal. (Thompson et al., 1999).Un metaanálisis reciente confirma que interiorizar el ideal de delgadez está fuertemente relacionado con la insatisfacción corporal.Cirugías estéticas y nuevas tendencias Estudios recientes muestran un aumento en las cirugías de reversión del BBL, impulsadas por el regreso de una estética más delgada. (Aesthetic Surgery Journal Open Forum, 2023 y 2025).La American Society of Plastic Surgeons (2025) describe nuevas tendencias como el "Ozempic butt" y el "Topeka tush", reflejando el cambio hacia glúteos más pequeños y proporcionados.Medios como TIME, Fast Company y NBC News han documentado cómo Ozempic ha reabierto el debate sobre el movimiento body positivity y los nuevos estándares de belleza.

  6. 28 jul

    234. ¿Optimistas o pesimistas? ¿A quién le va mejor?

    ¿Es mejor ser optimista o pesimista? 🤔 En este episodio de Dos Cabras Locas analizamos qué dice la ciencia sobre una de las preguntas más comunes de la vida: ¿quién vive más, toma mejores decisiones, maneja mejor el dinero y tiene relaciones más felices? Hablamos sobre estudios de Harvard, psicología, ansiedad, pensamiento catastrófico, optimismo disposicional, pesimismo defensivo y cómo nuestra forma de pensar influye en la salud, las finanzas, el amor y el desempeño bajo presión. Además, compartimos historias personales, momentos muy graciosos y descubrimos que quizá ser optimista o pesimista no es tan blanco o negro como creemos. Si alguna vez has pensado demasiado las cosas, imaginas el peor escenario o eres de los que creen que "todo va a salir bien", este episodio es para ti. 👇 Cuéntanos en los comentarios: ¿Te consideras optimista o pesimista? 00:00 Intro 03:35 Mini test: descubre qué tan optimista eres. 08:35 ¿Pensamientos negativos significa ser pesimista? 10:05 ¿Qué respondió la audiencia? ¿Optimistas o pesimistas? 13:10 ¿Los optimistas viven más? Lo que dice Harvard. 17:10 Dinero e inversiones: cuándo el optimismo juega en tu contra. 21:20 El concepto que cambió todo: Optimismo Disposicional. 25:00 La mejor estrategia financiera: invertir como optimista y ahorrar como pesimista. 27:35 Pesimismo defensivo: por qué imaginar el peor escenario puede ayudarte. 30:20 Los pensamientos catastróficos más absurdos que hemos tenido. 35:20 ¿En el amor conviene ser optimista o pesimista? 38:00 Lo que la ciencia encontró sobre las relaciones duraderas. 40:00 ¿Con quién saldrías? ¿Un optimista o un pesimista? 📚 Datos y fuentes citadas Salud y longevidad Diversos estudios de Harvard, PNAS y Nature concluyen que las personas más optimistas tienden a vivir más años y tienen mayor probabilidad de alcanzar una vejez saludable. Sin embargo, también se encontró que el pesimismo elevado aumenta el riesgo de mortalidad, mientras que el optimismo por sí solo no garantiza protección; ambos rasgos funcionan de manera independiente. La psicóloga Julie K. Norem desarrolló el concepto de pesimismo defensivo, una estrategia en la que las personas ansiosas imaginan el peor escenario posible para prepararse mejor. La investigación demuestra que, en personas con ansiedad, esta estrategia puede mejorar el rendimiento más que intentar forzarse a pensar de forma positiva. La neurocientífica Tali Sharot describió el sesgo optimista, una tendencia natural del cerebro a sobreestimar la probabilidad de que ocurran cosas buenas y minimizar los riesgos futuros, influyendo en decisiones personales, laborales y financieras. La evidencia muestra que un exceso de optimismo puede llevar a mantener proyectos inviables durante más tiempo, asumir riesgos innecesarios o descuidar seguros. Al mismo tiempo, ese optimismo también puede favorecer el ahorro para la jubilación al creer que se vivirá más tiempo. Estudios recientes encontraron que las personas más optimistas suelen hacer más ejercicio, mantener mejores relaciones sociales, participar en actividades comunitarias y sentirse menos solas, hábitos que también contribuyen a una mejor salud física y mental. El optimismo disposicional es un rasgo estable de personalidad que refleja la expectativa de que, en general, el futuro saldrá bien. A diferencia del optimismo momentáneo, este rasgo se relaciona con una mejor salud, mayor bienestar, relaciones de pareja más satisfactorias y una mejor resolución de conflictos a largo plazo. Pesimismo defensivo Sesgo optimista Dinero y decisiones Estilo de vida Optimismo disposicional

  7. 21 jul

    233. Volví con mi ex y sÍ funcionó ft. Maca y Gero

    ¿Volver con tu ex es una buena idea o es como ponerse un “pañal cagado”? En este episodio de Dos Cabras Locas nos acompañan Maca y Jero para hablar de amor, segundas oportunidades, relaciones que terminan... y las que sorprendentemente vuelven a funcionar. Leímos historias reales de nuestra audiencia sobre exnovios, exesposos, reencuentros inesperados, relaciones que sobrevivieron al tiempo y otras que demostraron que algunas puertas es mejor dejarlas cerradas. Además, Maca y Jero nos cuentan la historia detrás de “Abecedario”, la canción que conectó con miles de personas que alguna vez pensaron en volver a intentarlo con alguien de su pasado. Prepárate para reír, debatir y cuestionarte todo lo que creías saber sobre los ex. 💬 Cuéntanos en los comentarios:¿Has vuelto con un ex? ¿Funcionó o fue un error? 📚 Fuentes de este episodio: 🔬 Halpern-Meekin, S., Manning, W., Giordano, P. & Longmore, M. (2012). "Relationship Churning in Emerging Adulthood: On/Off Relationships and Sex with an Ex." Journal of Adolescent Research. → El 44% de jóvenes de 17-24 años han vuelto con un ex. 📊 YouGov Poll (2021). Encuesta a más de 22,000 personas. → El 44% de los americanos han vuelto con un ex, y el 21% lo ha hecho más de una vez. 💔 Ex Back Permanently / Kevin Thompson (estudio de 3,000+ participantes). → El 30% de las parejas que terminan vuelven, y de esas, solo la mitad se mantiene junta. ❤️ YouGov / múltiples estudios de reconciliación. → El 60% de las personas estaría dispuesta a volver con su ex después de que las dejaron. 00:00 Intro 02:41 ¿Volver con tu ex es ponerse un pañal cagado? 04:14 La canción que encendió el debate 06:24 La historia real detrás de “Abecedario” 07:22 El éxito que nació de un error 08:16 La canción que terminó en matrimonio 10:12 Terminamos para encontrarnos otra vez 11:59 Un reencuentro que cambió todo 13:42 ¿Pañal de tela o pañal desechable? 14:03 El dato que divide internet: 60% volvería con su ex 15:22 El amor que dejó cicatrices 16:39 ¿La distancia sí justifica volver? 21:32 Diez años juntos y una segunda oportunidad 23:15 ¿La sociedad sataniza volver con un ex? 25:35 ¿Arrepentirse también es válido? 27:20 Historias de amor que parecen imposibles 29:16 El miedo de volver a empezar desde cero 31:08 ¿Apps de citas o destino? 33:50 Volvimos después de 12 años... ¿y qué pasó? 35:10 Cuando el tiempo te convierte en otra persona 38:13 Terminamos porque no quería casarse 40:02 La pandemia que salvó un matrimonio 42:22 El exesposo que todavía quiere volver 44:16 La historia más caótica del episodio 47:42 La verdad que lo cambió todo 49:40 ¿Qué hace que una canción conecte con millones? 52:10 Cómo nacen las canciones de amor 54:28 El amor según Maca y Gero

  8. 14 jul

    232. ¿La mente el sexto sentido? - 2CL se fue de retiro en silencio y llegaron transformadas

    ¿Alguna vez has sentido que tu mente te envía señales que no sabes explicar? 🤯✨ En este episodio de DOS CABRAS LOCAS nos adentramos en una experiencia completamente diferente: un retiro de silencio que nos sacó de la rutina, nos enfrentó a nuestros propios pensamientos y nos dejó cuestionando muchas cosas sobre la mente, la intuición y la forma en que vivimos el día a día. Durante varios días desconectamos del ruido exterior para escuchar lo que normalmente ignoramos. Hablamos sobre los retos de permanecer en silencio, las emociones que aparecieron en el proceso, las lecciones que nos llevamos y cómo esta experiencia transformó nuestra perspectiva sobre la ansiedad, el estrés, la paz mental y el autoconocimiento. ¿Es la intuición un sexto sentido? ¿Qué pasa cuando dejamos de distraernos y nos encontramos cara a cara con nuestra propia mente? ¿Realmente podemos cambiar nuestra forma de pensar y vivir a través del silencio? Prepárate para una conversación honesta, reflexiva y llena de momentos que nos hicieron replantear muchas creencias. 00:00 Intro 02:48 Creíamos que éramos zen... la realidad nos humilló 07:45 El silencio era obligatorio y no sobrevivimos 09:32 La vida de los monjes nos hizo cuestionarlo todo 16:34 La mente es la verdadera loca de la casa 17:55 Un simple arándano reveló quiénes somos realmente 22:43 Ponerle nombre a los pensamientos les quita poder 23:59 Descubrimos que llevamos años ausentes de nuestra propia vida 27:14 La incomodidad era la puerta que no queríamos cruzar 30:37 Tres días sin celular y el mundo no se acabó 33:07 El sexto sentido no es la intuición: es la mente 35:35 Tus pensamientos no eres tú 41:38 La meditación dejó de ser teoría y se volvió evidencia 43:56 El propósito de la vida podría ser mucho más simple 46:01 Lo que cambió en nosotras después del retiro 48:54 ¿Cuándo fue la última vez que estuviste realmente presente?

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Aquí no pintamos pajaritos, (Somos más personas de cabras). Este es un espacio de risas y reflexión con Raquel y Malle, dos hermanas con mucho que decir sobre temas que a todos nos tocan cerca de la manera más real y honesta, para sacar la cabra loca que todos llevamos dentro.

Información

  • Creador
    Dos cabras locas
  • Años de actividad
    2021 - 2026
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    263
  • Clasificación
    Explícito
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    © Dos cabras locas
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