EP.321【吳若權】找回被愛的感覺，就算世界不完美，也能追求自己想要的人生！

想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？
太晚睡了吼……
今天起，養成早睡體質吧！
麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》
以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺
讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/85jetc

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📌【找回被愛的感覺，就算世界不完美，也能追求自己想要的人生！】

重建內在自信，才能與人連結。
若要練習修復和別人的關係，
你得先要與自己和好。

這集「權式重點」，摘要3個重點：
1.    請先先看到自己善良的本質，才能相信世界是美好的。
2.    即使人生不完美，你還是有資格追求自己想要的人生。
3.    藉天送給自己一份心靈的小禮物，得到加倍的幸福感。

內容參考摘錄自：

《和我愛的人修補關係，還有我自己：柏克萊心理學家教你，不再為關係煩惱的50個練習》商業周刊出版

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