Fluye Positivo

Isabel Ayala
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  • SALUD MENTAL

En este podcast encontrarás contenido sobre crecimiento personal y salud mental. Reflexionarás sobre distintos temas y diferentes puntos de vista con una perspectiva útil y encaminada a encontrar la plenitud. Instagram: @fluyepositivo

  1. 05/02/2023

    LA AUTOESTIMA

    En este episodio te hablo sobre mi teoría de la autoestima, reflexiono sobre qué implica tenerla, cómo se manifiesta y qué verdades hay que tener en cuenta al momento de pensarse a uno mismo. Si te gusta el episodio, compártelo para que más gente se pueda beneficiar de él...

    22 min

  2. 27/09/2022

    Relaciones personales

    En este episodio hago reflexiones sobre las relaciones sociales, sobre cómo presentarnos en ellas para que sean sanas, y te doy algunos tips que a mí me han ayudado en la convivencia con todo tipo de personas.

    29 min

  3. 27/08/2022

    Reflexiones de verano

    En este episodio platico contigo sobre varios temas... desde la imagen que ves de los demás y lo que es su vida en realidad, la inspiración, la importancia de las historias, la apertura de la mente, la moda, el autoconocimiento etc.

    31 min
  4. CARTA ABIERTA 16: tú vs tu cuerpo

    05/07/2022

    CARTA ABIERTA 16: tú vs tu cuerpo

    En este episodio te hablo sobre la lucha silenciosa que much@s viven, aquella que no se dice pero que hace mucho daño. Aquella que te hace no apreciar tu cuerpo, querer que sea diferente, ser exigente contigo mism@ y tener una relación tóxica con la comida. Si te ayudó, comparte este episodio con otras personas.

    18 min
  5. El error que muchos cometen...

    08/06/2022

    El error que muchos cometen...

    En este episodio hablo sobre el problema de la insatisfacción con la vida y cómo esto puede deberse a tratar a los medios como fines y a los fines como medios. Organizando tu vida de acuerdo a lo que verdaderamente importa, le encuentras un sentido y vives con ilusión.

    9 min
  6. CARTA ABIERTA 15: No a idealizar, sí a romantizar

    22/05/2022

    CARTA ABIERTA 15: No a idealizar, sí a romantizar

    El mundo te pinta la idea de que ser feliz es tener una vida perfecta, sin embargo hoy te cuento cómo es posible ser feliz hoy, tener paz hoy, porque tus circunstancias externas no determinan tu felicidad.

    8 min
  7. Detalles y arte

    23/04/2022

    Detalles y arte

    En este episodio pienso en voz alta sobre la importancia de cuidar los detalles como una clave importante para la felicidad.

    24 min
  8. CARTA ABIERTA 14: Frustraciones

    09/04/2022

    CARTA ABIERTA 14: Frustraciones

    Acompáñame a leer una carta que escribí sobre las frustraciones, la actitud que hay que adoptar cuando las cosas no salen como querías y la libertad de no depender de tus circunstancias externas para ser feliz...

    10 min
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Acerca de

En este podcast encontrarás contenido sobre crecimiento personal y salud mental. Reflexionarás sobre distintos temas y diferentes puntos de vista con una perspectiva útil y encaminada a encontrar la plenitud. Instagram: @fluyepositivo

Información

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    Isabel Ayala
  • Años de actividad
    2020 - 2023
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