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Bienvenido al Podcast del Instituto de Nutrición de Centro América y Panamá -INCAP-. Este será un espacio en el que compartiremos contenidos sobre nutrición, salud, ciencia y todo lo relacionado a nuestro quehacer institucional. ¡Bienvenidos!

  1. Podcast #3 SMLM2024 Lactancia Materna_Material y apoyo en Centroamérica

    09/08/2024

    Podcast #3 SMLM2024 Lactancia Materna_Material y apoyo en Centroamérica

    🌎🤱 ¿Sabías que en Centroamérica hay una red de apoyo increíble para la lactancia materna? Descubre cómo diferentes países están promoviendo este hermoso viaje. ¡Escucha nuestro último episodio de la serie dedicada a la lactancia materna! 🎧 #LactanciaMaterna #INCAP Curso sobre relactación: https://aulavirtual.incap.int/moodle/Videos/GrabacionesZOOM/Recurso_Formacion_LM_2021/story.html Repositorio de Lactancia Materna INCAP: https://www.incap.int/index.php/es/lactancia-materna-e-ihan

    1 h y 49 min
  2. Podcast #2 SMLM2024 Tips de madres reales

    06/08/2024

    Podcast #2 SMLM2024 Tips de madres reales

    💕 ¡La lactancia materna y el retorno al trabajo pueden ser compatibles! 💪 Conoce cómo en nuestro último podcast. ¡Historias reales, consejos útiles y mucho más! 🎙 ¡No te puedes perder este segundo podcast dedicado a la lactancia materna! #PodcastdelINCAP #LactanciaEnElTrabajo #Maternidad #Salud Curso sobre relactación: https://aulavirtual.incap.int/moodle/Videos/GrabacionesZOOM/Recurso_Formacion_LM_2021/story.html Repositorio de Lactancia Materna INCAP: https://www.incap.int/index.php/es/lactancia-materna-e-ihan

    1 h y 12 min
  3. #Podcast 1 SMLM2024 Lactancia materna: Información general que puede ¡salvar tú lactancia!

    01/08/2024

    #Podcast 1 SMLM2024 Lactancia materna: Información general que puede ¡salvar tú lactancia!

    👶✨ ¡Hola, mamás y futuras mamás! ¡No se pierdan el primer episodio de nuestra serie especial sobre lactancia materna! 🌸 La Licenciada Mariana de Petersen de la @Liga de la leche Guatemala, nos acompaña para compartir consejos valiosísimos que pueden salvar tu lactancia. ¡No te lo pierdas y ayúdanos a crear una comunidad de apoyo! 🎧💕 #LactanciaMaterna #PodcastdelINCAP #SMLM2024 💬👇 Recurso sobre relactación: https://aulavirtual.incap.int/moodle/Videos/GrabacionesZOOM/Recurso_Formacion_LM_2021/story.html Repositorio de Lactancia Materna INCAP: https://www.incap.int/index.php/es/lactancia-materna-e-ihan

    1 h
  4. #Podcast Alimentación Saludable

    05/07/2024

    #Podcast Alimentación Saludable

    ¿Llegamos a la mitad del año y aún no has cumplido tus metas de alimentación saludable? ¡No te rindas! Es el momento perfecto para retomarlas con nuestro nuevo podcast. Encontrarás información práctica y la motivación que necesitas para alcanzar tus objetivos. ¡Empieza hoy mismo y disfruta de una vida más saludable! #PodcastdelINCAP #podcast #AlimentaciónSaludable #Alimentación #Saludable #Salud #Nutrición #Metas

    48 min
  5. #Podcast Sistemas Alimentarios y Cambio Climático

    05/06/2024

    #Podcast Sistemas Alimentarios y Cambio Climático

    🌱🎙️ ¡Nuevo episodio de "Los Podcast del INCAP"! Hablamos con la experta Licda. Ana Romero, sobre cómo los sistemas alimentarios interactúan con el cambio climático y sus consecuencias. ¿Sabes cómo el cambio climático afecta lo que comes? Descúbrelo en nuestro último podcast. ¡No te lo pierdas! #PodcastdelINCAP #CambioClimático #SistemasAlimentarios #Sostenibilidad

    48 min
  6. 3 de Mayo: Día Regional de las Frutas 2024

    03/05/2024

    3 de Mayo: Día Regional de las Frutas 2024

    🍎🍌🎉 ¡Celebra con nosotros el Día Regional de las Frutas escuchando nuestro último episodio de Los Podcast del INCAP! Descubre junto a nuestras expertas nutricionistas, Karen Martínez y Pilar López, cómo incorporar la cantidad adecuada de frutas en tu dieta. ¡No te lo pierdas! Disponible en Spotify, Apple Podcast y YouTube. #Salud #Nutrición #Frutas #PodcastdelINCAP

    47 min
  7. El Etiquetado Frontal y la Iniciativa 5504 en Guatemala

    18/04/2024

    El Etiquetado Frontal y la Iniciativa 5504 en Guatemala

    🍽️🔍 ¡Atención, Guatemala! Hoy es un día crucial para nuestra salud y bienestar. La iniciativa de Ley 5504, que propone el Etiquetado Frontal de Advertencia Nutricional (EFAN), podría ser aprobada en su tercera lectura en el Congreso. Este sistema nos ayudará a tomar decisiones alimentarias más informadas, destacando productos con altos niveles de azúcares añadidos, grasas saturadas y sodio. 🚫🧂   👩‍⚕️ La Dra. Maria Fernanda Kroker, experta en nutrición y salud pública, nos ha explicado en este episodio de nuestro podcast la importancia de esta ley para combatir problemas de salud como la obesidad y la diabetes. ¡Es momento de actuar! Apoya la #IniciativaLey5504 y promueve una Guatemala más saludable. 🇬🇹💪 Caja de Herramientas EFAN: https://www.incap.int/index.php/es/repositorio-efan   **¡Comparte este mensaje y sé parte del cambio!** #EtiquetadoClaro #SaludParaTodos #PodcastdelINCAP #Guatemalasaludable #Iniciativa5504 #EtiquetadoClaroYa

    31 min
  8. Relación de la calidad del sueño con la salud

    18/03/2024

    Relación de la calidad del sueño con la salud

    🌙✨ ¡Hora de darle prioridad a tus sueños! ✨🌙  ¿Sabías que la calidad de tu sueño puede ser el secreto para una vida más saludable y feliz? 🛌💤 En el episodio de hoy de nuestro podcast, nos sumergimos en el mundo del descanso nocturno y su impacto profundo en nuestra salud mental y física. 🧠💪   Acompáñanos junto a una experta en el tema, mientras exploramos cómo nuestras noches pueden transformar nuestro día a día. Descubre consejos prácticos, mitos a desmentir y la ciencia detrás de un buen descanso. 🌟   No te pierdas este viaje hacia una mejor calidad de vida a través del poder del sueño. Dale play y prepárate para despertar a una nueva realidad. 🎧👁️‍🗨️   #PodcastdelINCAP #Salud #Bienestar #CalidadDelSueño #PodcastDeSalud #VidaSaludable #Descanso #SueñoReparador

    1 h y 10 min
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