Instituto de Talento Humano

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SALUD MENTAL

15 minutos para reconectar contigo mismo. En este podcast hablaremos de temas para potenciar el ser que eres y alcanzar tus más altas aspiraciones.

10/12/2020

5. Círculo de Influencia. Una herramienta para manejar las cosas que te preocupan

La mayoría de las personas pasan la mayor parte de su día, preocupadas por cosas que nunca suceden. Hoy te comparto una herramienta de Stephen Covey que te ayudará a cambiar tu actitud frente a las preocupaciones y tomar acciones de las cosas que tu tienes control.

16 min
01/12/2020

4. Empatía

¿Sabes que es la empatía? Seguramente pensarás "ponerse en los zapatos del otro", pero ¿sabes? va mucho más allá. Quédate a escuchar este episodio.

16 min
24/07/2020

3. Cinco estrategias para manejar tus emociones

¿Quieres aprender a manejar tus emociones para tener una vida más plena? Estas 5 estrategias te pueden ayudar ¡Dale play!

15 min
23/06/2020

2. Cuatro claves para conocerte a ti mismo.

Acompáñanos a conocer herramientas de inteligencia emocional.

15 min
05/06/2020

1. Instituto de Talento Humano

Este es un espacio de reflexión en el que cada semana platicaremos de temas que te ayudarán a potenciar el ser que eres y alcanzar tus más altas aspiraciones. Solo quince minutos para recolectar contigo mismo.

15 min

5 episodios

15 minutos para reconectar contigo mismo. En este podcast hablaremos de temas para potenciar el ser que eres y alcanzar tus más altas aspiraciones.

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