Lo que nos contamos

Natalia Reyna
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Conversaciones del alma. Contamos historias, aprendizajes y reflexiones: reales, honestas y profundamente humanas.

  1. Recapitular y cerrar

    16/12/2025

    Recapitular y cerrar

    Ep 53. Para dejar entrar, hay que dejar ir. Reflexión para el final del año.

    16 min
  2. The recovering artist

    02/12/2025

    The recovering artist

    Ep 52. Se juntaron los 2 temas que más tengo presentes: el camino del artista y la energía. Me llevó a pensar... ¿Qué energía le damos a nuestro arte? ¿Esta energía lo limita o lo expande? El libro del que platicamos: The Artist's Way / El Camino del Artista de Julia Cameron Video YT Video Substack

    24 min
  3. Dedicado a los arrepentimientos 💌

    19/11/2025

    Dedicado a los arrepentimientos 💌

    Ep 51. Un episodio de reflexión para reconocerlos, dejarlos ir, y permitirnos seguir curioseando. Ve el episodio en video aquí 3

    14 min
  4. "Qué dirán"

    10/11/2025

    "Qué dirán"

    Ep 50. Si llegaste a este episodio es porque es para ti. 3

    27 min
  5. Receta para reencontrarte

    17/10/2025

    Receta para reencontrarte

    Ep 49. Un episodio para esas veces que nos sentimos foggy... no cansadxs, no estresados: foggy, perdidxs, incomodxs. Es un estado donde no hay motivación, inspiración, todo molesta, todo es asjdakfns. 😶‍🌫️ Normalmente, es el tiempo el que se encarga de ir suavizandonos y nos trae poquito a poquito a nuestro estado normal. En este episodio te cuento sobre una receta que inventé después de años de estarme observando; para ayudar al tiempo a que haga sus efectos más rápido. Esta receta me ha ayudado para que cada que me caigo, es esta estructura la que me hace volver a la vida. Estar en estado foggy parece ser natural, pero hay maneras de ayudarnos y nutrirnos en el proceso de regreso. Te invito a que compartamos y nos inspiremos juntxs. Cuéntame sobre tú receta, tú base, tus actividades; tu manera de volver a la vida. Si quieres la receta escrita, te la comparto por aquí. 💌

    19 min
  6. Fracasa más rápido!!!

    03/10/2025

    Fracasa más rápido!!!

    Ep 48. Si fracasar es para obligatoria en el camino, y ya vamos en carretera… ¿no quisiéramos llegar lo más pronto posible para palomear? ¿Para acercarnos al destino final? Publicación escrita en Substack ✍🏼 Libro de fantasía que recomiendo: Throne of Glass de Sarah J. Maas Autor que escribió 13 novelas en 6 años: Brandon Sanderson Si prefieres escuchar y ver el episodio, aquí te dejo el video: Substack y YouTube.

    17 min

  7. 17/09/2025

    Tu vida, tus instrucciones. Valídate

    Ep 47. Aprendí que para ciertas cosas, en este caso, meditar, no hay manera correcta o incorrecta de hacerlo. Simplemente está mi manera de realizarlo, no es algo universal, es como yo lo entiendo y llevo a cabo. Encontré una relación interesante con la vida. No hay manera correcta o incorrecta de vivir, no hay instrucciones, no hay pasos a seguir. Solamente está mi -y tu- manera de hacerlo. Valídate. 3

    16 min

  8. 25/08/2025

    Alineada con el propósito de vida

    Ep 46. Me topé en mi libreta personal la pregunta: “¿Cómo sé que estoy alineada con mi propósito?”. ¿Cómo saber si lo que estoy haciendo, mis actividades del día a día, me acercan a mi propósito de vida?… ¿cómo saber si “voy bien”?. En este episodio abordamos este tema, especial para lxs que de pronto no tenemos muy claro qué venimos a hacer a este mundo; cuales son los dones y talentos que podemos poner al servicio de los demás. La respuesta del momento: sintiendo. El cuerpo es el canal de las respuestas, es el que tiene la sabiduría del alma. Gracias por estar aquí!!! Platícame tu historia por aquí, instagram o en Substack. 3 3

    17 min
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Acerca de

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    Natalia Reyna
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    2022 - 2025
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