Lo que nos contamos

Natalia Reyna
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Conversaciones del alma. Historias, aprendizajes y reflexiones para que regreses a ti.

  1. 3 FEB

    Te eligieron por algo, deja de autosabotearte

    Ep 55. ¿Porqué nos da miedo estar bien? ¿Porqué me quiero ir, una vez que llegué a mi meta? Exploramos reflexiones de auto-sabotaje; su razón de ser, y cómo poco a poco enfrentarlo para diluirlo. La vida te eligió por algo. Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=K-vWBcrJmUY

    22 min
  2. Reality Wrapped: lo que es vs. lo que creo que es

    14 ENE

    Reality Wrapped: lo que es vs. lo que creo que es

    Ep 54. ¿Qué pasaría si existiera un Spotify Wrapped de lo que ocurre en mi mente, en mis actividades, en mi vida? Un resumen anual sobre mi realidad. ¿Me sorprendería el resultado? Un episodio para reconocer y aceptar. La aplicación que amo y adoro y recomiendo siempre para limitar tiempo en redes sociales: Opal

    22 min
  3. Recapitular y cerrar

    16/12/2025

    Recapitular y cerrar

    Ep 53. Para dejar entrar, hay que dejar ir. Reflexión para el final del año.

    16 min
  4. The recovering artist

    02/12/2025

    The recovering artist

    Ep 52. Se juntaron los 2 temas que más tengo presentes: el camino del artista y la energía. Me llevó a pensar... ¿Qué energía le damos a nuestro arte? ¿Esta energía lo limita o lo expande? El libro del que platicamos: The Artist's Way / El Camino del Artista de Julia Cameron Video YT Video Substack

    24 min
  5. Dedicado a los arrepentimientos 💌

    19/11/2025

    Dedicado a los arrepentimientos 💌

    Ep 51. Un episodio de reflexión para reconocerlos, dejarlos ir, y permitirnos seguir curioseando. Ve el episodio en video aquí 3

    14 min
  6. "Qué dirán"

    10/11/2025

    "Qué dirán"

    Ep 50. Si llegaste a este episodio es porque es para ti. 3

    27 min
  7. Receta para reencontrarte

    17/10/2025

    Receta para reencontrarte

    Ep 49. Un episodio para esas veces que nos sentimos foggy... no cansadxs, no estresados: foggy, perdidxs, incomodxs. Es un estado donde no hay motivación, inspiración, todo molesta, todo es asjdakfns. 😶‍🌫️ Normalmente, es el tiempo el que se encarga de ir suavizandonos y nos trae poquito a poquito a nuestro estado normal. En este episodio te cuento sobre una receta que inventé después de años de estarme observando; para ayudar al tiempo a que haga sus efectos más rápido. Esta receta me ha ayudado para que cada que me caigo, es esta estructura la que me hace volver a la vida. Estar en estado foggy parece ser natural, pero hay maneras de ayudarnos y nutrirnos en el proceso de regreso. Te invito a que compartamos y nos inspiremos juntxs. Cuéntame sobre tú receta, tú base, tus actividades; tu manera de volver a la vida. Si quieres la receta escrita, te la comparto por aquí. 💌

    19 min
  8. Fracasa más rápido!!!

    03/10/2025

    Fracasa más rápido!!!

    Ep 48. Si fracasar es para obligatoria en el camino, y ya vamos en carretera… ¿no quisiéramos llegar lo más pronto posible para palomear? ¿Para acercarnos al destino final? Publicación escrita en Substack ✍🏼 Libro de fantasía que recomiendo: Throne of Glass de Sarah J. Maas Autor que escribió 13 novelas en 6 años: Brandon Sanderson Si prefieres escuchar y ver el episodio, aquí te dejo el video: Substack y YouTube.

    17 min
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Acerca de

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Información

  • Creador
    Natalia Reyna
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    2022 - 2026
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