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  • SALUD MENTAL

A través de conversaciones, historias, personajes, datos y hasta expresiones artísticas; teniendo en cuenta la historia y la actualidad, queremos contarles cómo funcionan nuestras MENTES.

Episodios

  1. 25/04/2020

    Ecoansiedad

    Eco-ansiedad es el término utilizado para describir el aumento de la angustia emocional, mental o somática en respuesta a cambios peligrosos en el sistema climático. Sin embargo, quienes la estudian, no ven la ansiedad ecológica como una condición clínica, sino una respuesta inevitable e incluso saludable a las amenazas ecológicas que enfrentamos. Juan Camilo Jaramillo es biólogo marino y docente, y, desde su experiencia, nos habla de la ecoansiedad.

    18 min

  2. 04/04/2020

    Las MENTES de "Desansiedad"

    La ansiedad es un trastorno que ha venido aumentando su aparición y sintomatología a lo largo y ancho del mundo. En México, un equipo de profesionales en salud mental se unió a la psicóloga Fabiola Cuevas para desarrollar y ofrecer un método terapéutico en línea especializado en la ansiedad y sus síntomas. A través de sus redes sociales, de charlas, audios, imágenes y ejercicios terapéuticos, "Desansiedad" comparte con el mundo su propuesta: darle alas a la ansiedad.

    25 min

  3. 27/03/2020

    La MENTE de Montt

    En sus Dosis Diarias (www.dosisdiarias.com) y en su cuenta de Instagram, el ilustrador ecuatoriano (y chileno) Alberto Montt comparte cada día sus ideas traducidas en imágenes. Hace un par de meses apareció un nuevo personaje: una ansiedad en forma de pequeño monstruo rojo. Hablamos con él sobre su mente y su ansiedad.

    16 min

  4. 22/03/2020

    ¿Cómo acompañar a niñas y niños en la cuarentena?

    Durante la cuarentena las niñas y los niños estarán en casa. Muchos de ellos con actividades que han enviado las instituciones educativas, pero ¿cómo hablar del miedo con ellxs? ¿Cómo organizar rutinas para que las tareas y el juego sigan aportando a su equilibrio y salud mental? Escucharlxs, conocerlxs y guiar con el ejemplo, son algunas de las recomendaciones de Susana Vélez, psicóloga y cofundadora de Growth.

    13 min

  5. 18/03/2020

    Nuestras MENTES en tiempos de miedo y pandemia.

    En esta entrega especial de #Mentes, el psicólogo Óscar Giraldo nos explica cómo reacciona nuestro cerebro frente a una situación que experimentamos como amenazante y nos da algunas recomendaciones para mantener la calma en tiempos del Coronavirus.

    9 min

  6. 14/03/2020

    ¿Cómo cuidar nuestras MENTES?

    La psicología como ciencia que estudia los procesos mentales puede ayudarnos, en diferentes ámbitos, a conocer y cuidar nuestra mente. Para hablar de estos espacios y formas de cuidado, invitamos a Catalina Martínez, una psicóloga que usa su cuenta de twitter (@martinezcats) para hacer difusión en temas de psicología y salud mental.

    43 min

  7. 08/03/2020

    La MENTE de Santiago Rendón

    Santiago Rendón, locutor y presentador de televisión, nos cuenta su experiencia con los ataques de pánico y la ansiedad.

    39 min

  8. 28/02/2020

    ¿Qué es la salud mental?

    Hoy, en Mentes, te contamos ¿qué es la mente? y hablamos de salud mental con la periodista Lorena Beltrán (@lorebeltran) y el psiquiatra Milton Murillo (@miltonmurillo).

    41 min

  9. 17/02/2020

    MENTES, próximamente.

    Y para ti, ¿qué es la mente? Pronto te contamos cómo funcionan nuestras MENTES.

    1 min
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A través de conversaciones, historias, personajes, datos y hasta expresiones artísticas; teniendo en cuenta la historia y la actualidad, queremos contarles cómo funcionan nuestras MENTES.

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